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<title><![CDATA[健康  &gt; 性健康  &gt; 男性健康  - FF87论坛!]]></title>
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<description><![CDATA[该标签仍可细分：]]></description>
<copyright>(c) 2012, 162100.com. All rights reserved.</copyright>
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  <title><![CDATA[健康  &gt; 性健康  &gt; 男性健康  - FF87论坛!]]></title>
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  <title><![CDATA[导引回春功]]></title>
  <description><![CDATA[导引术历史十分悠久，早在两千多年以前已有记载，《素问·血气形志篇》曰：“经络不通，病生于不仁，治之以按摩醪药”。导引益精法就是通过导引以使性功能旺盛的方法，千百年的实践证明，这种方法是有强大的回春效果的。<br>摩肾益精法<br>肾主藏精，为人体生长、发育、生殖之源，生命活动之根，故中医称之为“先天之本”。通过按摩促进肾脏的气血循环，就能达到肾精旺盛的目的。<br>一、侧身搓肾式 ①仰卧闭眼，两手握紧放在身体两旁，从口吐气，从鼻吸气。 <br>②向左横卧，两手的手掌摩擦产生温热。右手贴在背部的腰骨上，在背骨的右侧部位（肾脏部位）上下摩擦３０次。 ③向右横卧，左右相反地做同样次数。 <br>以上的①至③为一次，重复三次至五次。<br>二、浸浴搓肾式<br>①浸在浴缸内，两脚向前伸直，或成弯膝端坐的姿势。右手绕到背后，右手的拇指和食指揉搓右侧肾脏位置的背后之内，重复３０次。 ②左手揉搓左侧肾脏３０次。 <br>③接着，两手的手掌贴在肾脏的位置，上下摩擦３０次以上。重复３次至５次。<br>三、按腹式<br>增强膀胱的机能，以按腹的功法最有效。尤其是仔细摩擦肚脐下膀胱的部位最好。若实行肾脏一和二之处，还做按腹的功法，功效更显著。<br>四、尿道功法－－摩擦鼠蹊式<br>①仰卧闭眼，两手握紧放在身体两侧，慢慢从口吐气，从鼻吸气。 ②双手的手掌摩擦产生温热，双手掌摩擦脚跟（鼠蹊部）３０次。以此为一回，重复３回至５回。 <br>以上所述，虽然是恢复性机能的功法，同时也是器官失调疾病治疗法。<br>摩肝益肾法<br>肝与肾同居下焦，为乙癸同源。肝藏血，肾藏精，精血互生。肝之经脉与生殖器官的联系尤为密切。《灵枢·经脉篇》曰：“足厥阴之脉……循股阴，入毛中，过阴器。”又说：“足厥阴之筋，其病……阴器不用。”故强肝荣筋亦可使性功能旺盛。<br>一、摩擦强肝法<br>①仰卧闭眼，两手拇指在内握紧，放在身体两侧，慢慢从口吐气，从鼻吸气。 ②两手的手掌摩擦产生温热，右手摩擦左边最下面的肋骨３０次。 <br>③左手摩擦右边最下面的肋骨３０次。 以上的①至③为一次，重复３次至５次。<br>二、按压强肝法<br>①浸在浴缸里，两膝弯曲坐好，除了两手的拇指之外，其余八指并拢，贴在左肋骨*近胃的边缘，手指向内侧，指头弯曲，把胃到肋腹的肉向腹部里面压。同时从鼻吸气，然后松手，同时从口吐气。<br>②两手的指头顺着肋骨稍微向后侧移动，两根食指碰到肋骨的中心部位。如前所述，两根手指压腹部，压到指尖可以进入肋骨的内侧，同时从鼻吸气。<br>③放松手上的力量吐气。双手向腹部外侧移动，两手的手指并拢，贴在左边最下端的肋骨*肋腹之处，把腹部往肋骨的内侧压。同时从鼻吸气。接着指尖从腹骨的内侧放开，从口吐气。<br>以上的①至③两手的指尖沿着肋骨，将腹部往内压，从胃往肋腹重复压３次。 以此动作为１次，重复３次至５次。 <br>左侧压完，腹部的右侧也用同样方法按压。左右次数相同，但一定要先从左边开始。<br>另外，指尖向腹内压的时候，要稍微加点力量。最初指压１公分即可，逐渐习惯之后，压入２公分至３公分。起初不能压入是内脏僵硬之故。<br>健康的内脏柔软而富弹性，持续这种功法，最快一星期，最慢一二个月，僵硬的内脏会变得相当柔软。柔软表示恢复健康。充分实践的话，身体自能体会。<br>做这种功法感到疼痛或不适，立即中止。先做功法一，持续做两星期到一个月，等肝脏与内脏恢复后，再开始做这种功法。<br>第三节 摩腹运丹法<br>腹部为肝、脾、肾三脏所居，胃、肠、膀胱等腑所从属，为任脉所辖，冲脉所发，带脉所束，足三阴经及阳明经所统。是先天之本、后天之本的生化源地。故按摩腹部可促进肝、脾、肾功能旺盛，生机活泼，从而达到益精长寿目的。<br>一、揉摩通腹：取坐位或仰卧位，以肚脐为中心，单手或双手交替循腹部做环形揉摩。以右手操作为例，即着掌于上腹部，经左少腹部至小腹下部，再上右少腹达上腹部，向下揉摩到中腹部，以掌心对肝脐，为１次。左手则反其方向操作。双手各１０余次即可。<br>可根据需要，如胸腹满闷或胁下痞胀，则可配合推擦浴胸法，即由胸部或上腹部经中腹部推擦至小腹部，或自上腹部揉摩到少腹部。若属中气下陷、胃下垂病证，则应由小腹向上推擦揉摩。<br>二、点振神阙：仰卧躺平，用中指振法在神阙部施术，自感腹部胀麻抖颤即可。亦可视需要选腹部要穴点振，如中脘、章门、天枢、气海、关元等。<br>三、捏提肚皮：两手同时用拇、食、中三指自鸠尾下沿任脉直达小腹部，逐一捏提肚皮，并配以抖动。亦可由下而上施术，往返３次。<br>四、叠掌运丹：早晨端立清静之处或睡前静躺于床上，身体放松，心平气和；左手在下，右手在上，双掌重叠，内外劳宫相对，置放于小腹，以内劳宫对气海穴部，以腕带掌，由大鱼际→掌根→小鱼际→指掌成→大鱼标做环形按压３６圈；再反其方向按压３６圈，小腹热胀感即可。随操作，意念应集中于此处，调呼吸，适当配以提肛动作。若做完此功可配合口内功鼓漱，待津液满口，分３次吞咽，意送于小腹更好。本功可单练，久练可强精神，壮体魄，固本益寿。]]></description>
  <category><![CDATA[]]></category>
  <link><![CDATA[article.php?mode=a&id=516]]></link>
  <author><![CDATA[zyc]]></author>
  <pubDate><![CDATA[Thu, 04 Jun 2015 11:54:00 +0800]]></pubDate>
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  <title><![CDATA[嘉靖大壮阳”完全版]]></title>
  <description><![CDATA[嘉靖年间，江湖大盗牛莫，早年遇异人，授以奇法。年过九旬仍身强力壮，不但杀人越货，还要采花贪色，无恶不作。后被捉。临刑，监官问曰：“汝年高九十而精力不衰，有何异术？”，答曰：“既不闻土成砖瓦木成碳，千年不朽，皆火力也....”。官府许他献出秘法得不死。后牛亦改恶从善，享年152岁，无疾而终。 <br>壮阳功就是在此古法的基础上，结合现代气功针灸按摩原理，综合提炼汇编而成的。习练此功法，能在短期内取得明显的健身壮阳和治愈阳痿早泄神经衰弱的效果。对某些小病痛，还有立竿见影之效。坚持长期习练，可以延年益寿，百病消除。 <br>其法是用几种特殊手法，于每天早晚在自身的几个穴位上行按摩10多20分钟。&nbsp; <br>手法有四种：&nbsp; <br>第一种手法：&nbsp; <br>1.每天早晚（早上醒来未起床前，晚上上床未入睡前。下同）平卧床上，枕头尽量放低两腿自然伸直。两足分开与肩平齐。&nbsp; <br>2.左手五指抓阴囊，稍用力按摩两睾丸，附件及精索和阴茎根，以稍有痛感而又能忍受为度，妇女则左手按摩两乳房。&nbsp; <br>3.同时右手拇指按压在肚脐眼，食指压在中指背上，用中指的指腹，沿着肚脐眼到阴茎根的这条直线上往返行功按摩10分钟，速度以每分钟70~90次左右为宜，一返一复为一次。 <br>这是练本功法第一阶段所用的一个极为重要的手法。这个手法是启动真阳并使之运行的必要手段，也是壮阳和治疗阳痿早泄的要法。&nbsp; <br>第二种手法：&nbsp; <br>每天早晚平卧床上，去衣袒腹，天冷可盖上被子，双手五指并拢，从肚脐眼为圆心，先用左手的指腹和掌根，按逆时针方向按摩100次；再用右手按顺时针方向按摩100次。最后又用左手按逆时针方向按摩100次。 <br>这是健脾健胃的妙法。有人单用此手法，在三个月内就能治好10多年的老胃病。平时偶有食滞或一般肠胃不适。用此手法就能立竿见影。&nbsp; <br>此法以逆时针方向为补，顺时针方向为泻。上面说的左―右―左的顺序为补法。适用于年老体虚，大便常年稀烂，小便清长的人习练。&nbsp; <br>如果是大便硬结。身体肥胖，面红耳赤，经常口干舌燥的，就要用泻法，即改为右―左―右的顺序。&nbsp; <br>这里应注意的是：两补夹一泻为补法，即左―右―左的顺序。两泻加一补为泻法，即右―左―右的顺序。不可单补或单泻。&nbsp; <br>脾胃正常的人可用平补平泻法，即用先左后右或先右后左的顺序。&nbsp; <br>第三种手法：&nbsp; <br>每天早晚盘坐床上，坐北朝南，双目轻闭，五指并拢，用左右两手的指腹，同时交*按摩左右两足心的涌泉穴各200次，涌泉穴位于第一足趾端与足根联线前五分之一的凹陷处。 <br>涌泉穴是足少阳肾经的起点，按摩这个穴位是滋阴补肾，练五脏六腑，活跃肾经内气，强壮身体，防止早衰的妙法。&nbsp; <br>四种手法：&nbsp; <br>搓耳朵，两手同时搓两耳，体位随意，从上到下全部搓到。以搓红搓热为度，这是一种全息疗法，因为耳朵是身体的缩影，身体的每一部分，在耳朵上都有相对应的穴位。故搓耳朵相当于全身按摩，耳朵上有压痛点，就说明身体与痛点相对应的部位有了病变，发现了压痛点，按摩的时候对压痛点应加力搓摸捏挟，以后痛点消失，身体相对应部位的病变也就痊愈了，这与耳针同理，在耳垂内侧，有个神经衰弱点，神经衰弱患者，一般都能在这个地方找到这个压痛点，挟捏这个压痛点，对提神醒脑，治疗神经衰弱有很好的疗效。按摩或针刺耳光穴和耳中穴，对退感冒高烧和制止呕吐具有独特的功效。 <br>全套功法分两个阶段来习练：&nbsp; <br>第一个阶段：&nbsp; <br>先用第一种手法练10分钟，接着用第二种手法练约3分钟，共练36天，这个阶段最重要。&nbsp; <br>现在先介绍一个“经络典型”的理论。&nbsp; <br>这个理论认为：在人群中有四种经络类型，即&nbsp; <br>1.极敏感型；&nbsp; <br>2.不敏感型；&nbsp; <br>3.敏感型；&nbsp; <br>4.迟钝型。<br>在人群中，极敏感型约占10%，敏感型和不敏感型各占约40%，迟钝型约占10%，两头小中间大。属于经络极敏感型的人，往往能在用第一种手法只按摩一两次，就会感到两足心有热或凉，麻，酸，沉，痒等异样感觉。（一般热感居多）这种现象叫做“得气”，也是体内真气萌动的表现。如果是属于经络敏感型的，按摩3~5次，两足心就有上述异样感觉。如果是不敏感型，按摩3~5天也会得气。属于迟钝型的，两足心则始终没有异样感觉，不会得气，这种人因为没有气感，往往会失掉信心，但如果能认真如法坚持习练也会取得益寿健身的效果。&nbsp;<br>第二个阶段：&nbsp; <br>即用第一第二种手法练10天左右，一般会饭量增加，睡觉香甜，同时会感到有一股暖流（或凉，麻，酸，沉等异样感觉）慢慢地从下丹田（脐下三横指）经会阴穴（肛门前两便之间）尾闾穴（肛门后尾椎骨）命门穴（背脊上与肚脐眼相对的地方），大椎穴，玉枕穴，到头顶的百会穴，再经上丹田（前额），中丹田（两乳头之间）回归下丹田。这种现象就是气功界说的“小周天”。打通小周天的时间，也因个人的经络类型而异。当发现身上有上述异样感觉时，可以用意念来引导，加速小周天的完成，意念就是想，想着这股气按着上述线路一步一步的往前移。意到气到。这就叫做意念引导，现代气功认为意念就是一种“力”，叫做“意念力”。如气功中的意念致动，从密封的药瓶中取出药丸等，就是*“意念力”来完成的。 <br>气功界认为：一个人的小周天通了，身体的免疫力会大大提高，疾病也就相对的减少了。&nbsp; <br>这第一阶段，从练功开始到15天左右，最多20天，正常的男性，每到午夜，阴茎勃起，坚挺异常。阳痿和早泄患者，病情也开始好转，但这时要注意力戒性交，至少在第一阶段36天内戒绝性交。宁可遗精也不要性交。因为正常的遗精是“满则益”，性交射精是“拔出去”，有本质的不同。正常的遗精虽说比性交射精要好一些，但从根本上说，还是以保住真阳不使外泄为上。 <br>平阳的方法是：当阴茎勃起时，排除杂念，闭目内视（想）会阴穴，并放松会阴穴。几分钟后阴茎就萎缩不举，有解除性欲之妙。久之则元阳充盈，身体日益健康。这是习练本功法能否成功获得益寿健身的关键。否则就陷入江湖上所说的“房中术”，“阳刚法”走到邪路上去。 <br>这第一阶段应注意的事项还有：&nbsp; <br>1. 3~5天内，右手的指掌腕，肘臂均酸痛不适，尤其是年老体弱者。感觉更为突出。只要坚持下去10天左右自然适应。&nbsp; <br>2. 按摩的部位――肚脐下的丹田穴。有发热和疼痛感。开始时手法可轻一点。以免擦伤。按摩的部位还会出现一些小丘疹和厚茧。过几天就脱皮痊愈，这都是正常现象。&nbsp; <br>这里还要说明一下这个下丹田穴，它位于肚脐下三横指的地方。他是人体经络的要穴，一般气功界在练功时多强调意守丹田和气沉丹田。久之，在丹田区就产生一股热气，（或凉麻酸沉等）慢慢地经会阴，尾闾，命门，大椎，玉枕，百会，上丹田，中丹田，回归下丹田，完成小周天。 <br>本功法的特点是：用直接按摩下丹田的手法，使热气即真阳能够尽快的萌动。这就是本功法之所以简单神奇速效的奥秘所在。&nbsp; <br>第二个阶段：&nbsp; <br>先用第一种手法和第二种手法各练一遍，接着又用第三种手法和第四种手法也各练一遍，前后共约20分钟，这第二个阶段练49天。&nbsp; <br>全套功法共练85天左右（上面说的天数次数都是大概数，不是绝对数）。&nbsp; <br>成功的标志是：&nbsp; <br>1. 年老体弱的人，饭量增加，睡觉香甜。健康明显好转。&nbsp; <br>2. 青壮年人则更加健美，性欲相对提高（但要节欲）。&nbsp; <br>3. 打通小周天或未能打通小周天而健康有明显好转者。&nbsp; <br>习练本功法，应先做好充分的思想准备，然后一气呵成。成功的关键是*自己的努力，认真而持之以恒，可谓“师傅带入门，成功*自己”。&nbsp; <br>功成之后，每天早晚仍可继续习练。或间隔继续练习。以求巩固提高。&nbsp; <br>每次只不过花20分钟。无甚费事，何乐不为？坚持长期习练可以延年益寿，百病消除。&nbsp; <br>功法就介绍到此为止。最后让我们用两句话作为结尾：详推用意终何在？益寿延年不老春。]]></description>
  <category><![CDATA[]]></category>
  <link><![CDATA[article.php?mode=a&id=515]]></link>
  <author><![CDATA[zyc]]></author>
  <pubDate><![CDATA[Thu, 04 Jun 2015 11:53:27 +0800]]></pubDate>
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  <title><![CDATA[大壮阳秘术正宗完全版]]></title>
  <description><![CDATA[嘉靖年间，江湖大盗牛莫，早年遇异人，授以奇法。年过九旬仍身强力壮，不但杀人越货，还要采花贪色，无恶不作。后被捉。临刑，监官问曰：“汝年高九十而精力不衰，有何异术？”，答曰：“既不闻土成砖瓦木成碳，千年不朽，皆火力也....”。官府许他献出秘法得不死。后牛亦改恶从善，享年152岁，无疾而终。<br>　　本功法就是在此古法的基础上，结合现代气功针灸按摩原理，综合提炼汇编而成的。习练此功法，能在短期内取得明显的健身壮阳和治愈阳痿早泄神经衰弱的效果。对某些小病痛，还有立竿见影之效。坚持长期习练，可以延年益寿，百病消除。<br>　　其法是用几种特殊手法，于每天早晚在自身的几个穴位上行按摩10多20分钟。<br>　　手法有四种：<br>　　第一种手法：<br>　　1.每天早晚（早上醒来未起床前，晚上上床未入睡前。下同）平卧床上，枕头尽量放低两腿自然伸直。两足分开与肩平齐。<br>　　2.左手五指抓阴囊，稍用力按摩两睾丸，附件及精索和阴茎根，以稍有痛感而又能忍受为度，妇女则左手按摩两乳房。<br>　　3.同时右手拇指按压在肚脐眼，食指压在中指背上，用中指的指腹，沿着肚脐眼到阴茎根的这条直线上往返行功按摩10分钟，速度以每分钟70~90次左右为宜，一返一复为一次。<br>　　这是练本功法第一阶段所用的一个极为重要的手法。这个手法是启动真阳并使之运行的必要手段，也是壮阳和治疗阳痿早泄的要法。<br>　　第二种手法：<br>　　每天早晚平卧床上，去衣袒腹，天冷可盖上被子，双手五指并拢，从肚脐眼为圆心，先用左手的指腹和掌根，按逆时针方向按摩100次；再用右手按顺时针方向按摩100次。最后又用左手按逆时针方向按摩100次。<br>　　这是健脾健胃的妙法。有人单用此手法，在三个月内就能治好10多年的老胃病。平时偶有食滞或一般肠胃不适。用此手法就能立竿见影。<br>　　此法以逆时针方向为补，顺时针方向为泻。上面说的左―右―左的顺序为补法。适用于年老体虚，大便常年稀烂，小便清长的人习练<br>　　如果是大便硬结。身体肥胖，面红耳赤，经常口干舌燥的，就要用泻法，即改为右―左―右的顺序。<br>　　这里应注意的是：两补夹一泻为补法，即左―右―左的顺序。两泻加一补为泻法，即右―左―右的顺序。不可单补或单泻。<br>　　脾胃正常的人可用平补平泻法，即用先左后右或先右后左的顺序。<br>　　第三种手法：<br>　　每天早晚盘坐床上，坐北朝南，双目轻闭，五指并拢，用左右两手的指腹，同时交叉按摩左右两足心的涌泉穴各200次，涌泉穴位于第一足趾端与足根联线前五分之一的凹陷处。涌泉穴是足少阳肾经的起点，按摩这个穴位是滋阴补肾，练五脏六腑，活跃肾经内气，强壮身体，防止早衰的妙法。<br>　　第四种手法：<br>　　搓耳朵，两手同时搓两耳，体位随意，从上到下全部搓到。以搓红搓热为度，这是一种全息疗法，因为耳朵是身体的缩影，身体的每一部分，在耳朵上都有相对应的穴位。故搓耳朵相当于全身按摩，耳朵上有压痛点，就说明身体与痛点相对应的部位有了病变，发现了压痛点，按摩的时候对压痛点应加力搓摸捏挟，以后痛点消失，身体相对应部位的病变也就痊愈了，这与耳针同理，在耳垂内侧，有个神经衰弱点，神经衰弱患者，一般都能在这个地方找到这个压痛点，挟捏这个压痛点，对提神醒脑，治疗神经衰弱有很好的疗效。按摩或针刺耳光穴和耳中穴，对退感冒高烧和制止呕吐具有独特的功效。<br>　　全套功法分两个阶段来习练：<br>　　第一个阶段：<br>　　先用第一种手法练10分钟，接着用第二种手法练约3分钟，共练36天，这个阶段最重要。<br>　　现在先介绍一个“经络典型”的理论。<br>　　这个理论认为：在人群中有四种经络类型，即<br>　　1.极敏感型；<br>　　2.不敏感型；<br>　　3.敏感型；<br>　　4.迟钝型。<br>　　在人群中，极敏感型约占10%，敏感型和不敏感型各占约40%，迟钝型约占10%，两头小中间大。属于经络极敏感型的人，往往能在用第一种手法只按摩一两次，就会感到两足心有热或凉，麻，酸，沉，痒等异样感觉。（一般热感居多）这种现象叫做“得气”，也是体内真气萌动的表现。如果是属于经络敏感型的，按摩3~5次，两足心就有上述异样感觉。如果是不敏感型，按摩3~5天也会得气。属于迟钝型的，两足心则始终没有异样感觉，不会得气，这种人因为没有气感，往往会失掉信心，但如果能认真如法坚持习练也会取得益寿健身的效果。<br>　　第二个阶段：<br>　　即用第一第二种手法练10天左右，一般会饭量增加，睡觉香甜，同时会感到有一股暖流（或凉，麻，酸，沉等异样感觉）慢慢地从下丹田（脐下三横指）经会阴穴（肛门前两便之间）尾闾穴（肛门后尾椎骨）命门穴（背脊上与肚脐眼相对的地方），大椎穴，玉枕穴，到头顶的百会穴，再经上丹田（前额），中丹田（两乳头之间）回归下丹田。这种现象就是气功界说的“小周天”。打通小周天的时间，也因个人的经络类型而异。当发现身上有上述异样感觉时，可以用意念来引导，加速小周天的完成，意念就是想，想着这股气按着上述线路一步一步的往前移。意到气到。这就叫做意念引导，现代气功认为意念就是一种“力”，叫做“意念力”。如气功中的意念致动，从密封的药瓶中取出药丸等，就是靠“意念力”来完成的。<br>　　气功界认为：一个人的小周天通了，身体的免疫力会大大提高，疾病也就相对的减少了。<br>　　这第一阶段，从练功开始到15天左右，最多20天，正常的男性，每到午夜，阴茎勃起，坚挺异常。阳痿和早泄患者，病情也开始好转，但这时要注意力戒性交，至少在第一阶段36天内戒绝性交。宁可遗精也不要性交。因为正常的遗精是“满则益”，性交射精是“拔出去”，有本质的不同。正常的遗精虽说比性交射精要好一些，但从根本上说，还是以保住真阳不使外泄为上。<br>　　平阳的方法是：当阴茎勃起时，排除杂念，闭目内视（想）会阴穴，并放松会阴穴。几分钟后阴茎就萎缩不举，有解除性欲之妙。久之则元阳充盈，身体日益健康。这是习练本功法能否成功获得益寿健身的关键。否则就陷入江湖上所说的“房中术”，“阳刚法”走到邪路上去。<br>　　这第一阶段应注意的事项还有：<br>　　1.3~5天内，右手的指掌腕，肘臂均酸痛不适，尤其是年老体弱者。感觉更为突出。只要坚持下去10天左右自然适应。<br>　　2.按摩的部位――肚脐下的丹田穴。有发热和疼痛感。开始时手法可轻一点。以免擦伤。按摩的部位还会出现一些小丘疹和厚茧。过几天就脱皮痊愈，这都是正常现象。<br>　　这里还要说明一下这个下丹田穴，它位于肚脐下三横指的地方。他是人体经络的要穴，一般气功界在练功时多强调意守丹田和气沉丹田。久之，在丹田区就产生一股热气，（或凉麻酸沉等）慢慢地经会阴，尾闾，命门，大椎，玉枕，百会，上丹田，中丹田，回归下丹田，完成小周天。<br>　　本功法的特点是：用直接按摩下丹田的手法，使热气即真阳能够尽快的萌动。这就是本功法之所以简单神奇速效的奥秘所在。<br>　　第二个阶段：<br>　　先用第一种手法和第二种手法各练一遍，接着又用第三种手法和第四种手法也各练一遍，前后共约20分钟，这第二个阶段练49天。<br>　　全套功法共练85天左右（上面说的天数次数都是大概数，不是绝对数）。<br>　　成功的标志是：<br>　　1.年老体弱的人，饭量增加，睡觉香甜。健康明显好转。<br>　　2.青壮年人则更加健美，性欲相对提高（但要节欲）。<br>　　3.打通小周天或未能打通小周天而健康有明显好转者。<br>　　习练本功法，应先做好充分的思想准备，然后一气呵成。成功的关键是靠自己的努力，认真而持之以恒，可谓“师傅带入门，成功靠自己”。<br>　　功成之后，每天早晚仍可继续习练。或间隔继续练习。以求巩固提高。<br>　　每次只不过花20分钟。无甚费事，何乐不为？坚持长期习练可以延年益寿，百病消除。<br>　　功法就介绍到此为止。最后让我们用两句话作为结尾：详推用意终何在？益寿延年不老春。]]></description>
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  <link><![CDATA[article.php?mode=a&id=514]]></link>
  <author><![CDATA[zyc]]></author>
  <pubDate><![CDATA[Thu, 04 Jun 2015 11:51:00 +0800]]></pubDate>
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  <title><![CDATA[男性生活400问]]></title>
  <description><![CDATA[百度网盘：<a href=http://pan.baidu.com/share/link?shareid=1367917462&amp;uk=2872039152>http://pan.baidu.com/share/link?shareid=1367917462&amp;uk=2872039152</a><br><br>提取密码:7iuo]]></description>
  <category><![CDATA[]]></category>
  <link><![CDATA[article.php?mode=a&id=501]]></link>
  <author><![CDATA[zyc]]></author>
  <pubDate><![CDATA[Thu, 04 Jun 2015 10:56:49 +0800]]></pubDate>
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  <title><![CDATA[㊣自制“延时伟哥”配方 ★淘宝购买独家分享⊙]]></title>
  <description><![CDATA[<span style="text-align: left;">独家配方第一部份<br>自制“延时伟哥”配方<br>用品: 六神丸（国内质量最好的六神丸是上海雷允上、苏州雷允上两家生产的, 六神丸本来是清凉解毒的药物, 主治咽喉肿痛, 主要是麝香、牛黄、珍珠等六味中药, 不会有什么毒副作用）或喉症丸（最好是广州敬修堂生产的, 成分基本与六神丸一样）、棉签、矿泉水瓶盖。<br>注意: 一盒六神丸或喉症丸有30粒以上不等, 而一盒仅售15元左右, 一次一粒仅0.X元, 便宜吧。<br>用法: 首先洗净双手, 倒入矿泉水瓶盖少量温水，也就是盖子的1/4－1/3, 然后取六神丸1-2颗（切记：第一次至多两粒。一般一粒足够了, 以后再根据第一次的延时情况适当增减药丸数目, 以控制时间的长短）倒入盖中，慢慢碾碎（如果太硬可以多泡一会儿）, 这时药粒的黑色会褪色, 水会变成黄色（应该是牛黄的成分），大约2－5分钟后, 药粒基本上完全熔化。这时就可以用棉签将研磨好的药汤涂抹在冠状沟内、阴茎及龟头（第一次少量涂抹龟头，以后再根据第一次的延时情况适当增减龟头的涂抹量以控制时间的长短，牢记! ）, 涂到水大致用完为止(时间在8-15 分钟左右)。刚刚涂上后并没有任何感觉, 5分钟后感觉有一点凉意，再过一会就会感到轻微的热，根据体质可能会有轻微疼痛感（只是轻微的感觉, 不厉害）, 不要担心, 这时最好打打游戏, 或者干点别的事情, 慢慢的就会适应了。之后你就会觉得阴茎凉凉的很难硬起来, 大约20分钟后才能硬起来，如果身体不够强壮的兄弟就最好等一个小时之后才开始做爱。大约30－60分钟后(时间可/自行掌握), 将下身洗净（最好洗个热水澡）, 否则搞得老婆没有感觉或口活时, 老婆不爽, 就没有意思了! 这是你会发现自己的DD已经没有想射的感觉了（就像打了麻药）! 好了，一切就绪，开搞吧……<br>自己的实战报告: 用2颗和4颗差距非常大……稍后文中说明。涂的位置很重要, 涂在冠状沟以及柱状部位效果比较好, 如果大量涂在龟头上会很惨很惨，据我亲身测试在很长一段时间都不能射, 其实射不出来，也很痛苦！约5－6 分钟后，开始觉得有感觉了，就像是贴膏药时的那种轻微灼热感，也会有点冰凉感，持续10分 钟左右就基本没感觉了－－因为已经麻木了先说用了4颗的那次还戴了个DUREX的套套，持续了有近1个半小时, 我想起来都后怕，换了好几种姿势，每种姿势下L P都到高潮，最后我们两个几乎都虚脱状态，最后还是拿掉套套, 高速抽插2 分钟才射出来。总结：配合套套能持续很长, 如果不是LP 有特殊需求，别用4颗，实在太累了! 最大的感觉是龟头附近处于麻木状态, 连续高速深插N次都没太大刺激感。L P高潮3 ＋次，我腰酸腿软3＋天。使用2 颗的比较符合正常, 快速猛干可能还不行, 但是平常的抽动可以延长很久, 用2 颗那次和L P都到了高潮。感觉比较舒服, 觉得这样才真正威猛。4 颗那次就好像是下面小炮的神经坏死了一样。<br>结论: 的确有效果, 而且的确很便宜, 还有普通药房都有卖。以上是自己的试验报告, 希望大家都能过上性福生活。补充: 1、没有帮助勃起功能, 主要是麻醉作用, 延长时间。2、副作用至少至今没发现, 毕竟六神丸本来就是治疗咽喉发炎的, 不可能有副作用。<br>朋友的实战报告: 第一次找了个小姐试, 用了药一个半小时以后去的, 去的时候龟头已经没有任何不同的感觉, 以为已经药效过了, 一阵后悔, 应该早点来的。结果跟小姐还是做了十多分钟的激烈运动, 打破了历史纪录！！！（惭愧！这位朋友一般三分钟以内交货。）对六神丸的功效信心大增, 决定下次再破纪录。<br>第二次还是找小姐试，这次决定加大药力, 早点开做。用了药一小时后又补了一次，然后出门就近找了个发廊（这位兄台一般不去这种地方的, 呵呵, 为了试验将就一下了）小姐先吹，还有点感觉, 然后提枪上马, 抽入,, 怎么回事？能够感觉到小姐B很紧, 磨插都有感觉, 就是没有快感，弟弟好象完全麻木了。不管三七二十一了, 摸奶, 吃奶, 想找出点感觉来, 结果弟弟很硬, 但就是没有快感。换姿势, 前上后下, 折腾了小姐近一个小时, 小姐高潮来了几次, 直求饶, 还是没有感觉要射! 汗! 自己已经累得快不行了, 只好放弃了, 买单走人。回到家想想火没有消啊, 自摸一把吧, 找出最刺激的A 片, 弟弟又起来了, 但还是射不出。还是决定等等再试。又过了二个小时, 再来,终于有了点感觉了, 狂搓弟弟近十分钟才射了,这个累啊, 从来没有过的累啊。<br>总结：<br>1、药效的发挥有一个过程，约一小时左右，看用药的多少。<br>2、千万要控制药的浓度,太多了会射不出，搞上二三个小时也射出,扫兴！<br>3、时间短的男仕可以考虑这种延时方法，但不提倡常用,到时体力透支, 四肢无力，脸青口唇白就麻烦了。呵呵，身体虚的朋友可以补一下，本人有男士专用的补肾壮阳方法，好评后赠送朋友们。<br>好了就写到这了，这是配方的第一部份，但愿各位购买的朋友生活性福美满，次次高潮。</span>]]></description>
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  <link><![CDATA[article.php?mode=a&id=497]]></link>
  <author><![CDATA[zyc]]></author>
  <pubDate><![CDATA[Thu, 04 Jun 2015 10:32:19 +0800]]></pubDate>
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  <title><![CDATA[阳痿类偏方]]></title>
  <description><![CDATA[1、（男子阴茎不能勃起）磁石（吸铁石）5钱，浸白酒(是指50度以上的白酒)一斤，三日后按常日量吃酒，一般需吃半月至一月（磁石可反复使用）。如不吃酒人，每日炒两只公鸡睾丸吃，连吃半月至一月，完全恢复性功能。<br>2、锁阳、肉苁蓉、菟丝子、狗脊、补骨脂各9克，淫羊藿、山萸肉、炒山药各15克，茯神、五味子各12克，阳起石、石斛、当归各10克，远志6克，海马3克。<br>&#091;制用法&#093;水煎。每日早饭后2小时服1次，晚睡前2小时服1次，连续治疗1-2个月<br>早泄类偏方 <br>取五倍子500克、蛇床子250克。先将五倍子研末，两味药混匀。每天取50克，加水约200毫升煮沸5-7分钟，待药温适宜时，以纱布蘸湿浸洗龟头部位。每天1剂，洗1-2次，每次10-15分钟。15天为1疗程，治疗期间暂停房事1。该方可降低龟头敏感度，主治男子早泄<br>]]></description>
  <category><![CDATA[]]></category>
  <link><![CDATA[article.php?mode=a&id=495]]></link>
  <author><![CDATA[zyc]]></author>
  <pubDate><![CDATA[Thu, 04 Jun 2015 10:24:44 +0800]]></pubDate>
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  <title><![CDATA[超级爆强：清康熙宫庭补肾壮阳秘方]]></title>
  <description><![CDATA[拥有此配方，福泽子孙万代<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 人生在世，情欲之爱是男人女人们的最爱，那种水乳交溶的美好境，令人欲罢不能，迷醉其中。<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 可是很多男性却因身体缘故，不仅自己得不到男女欢爱的美妙滋味，自己的爱侣也得不到满足，由此这世上便多出了许许多多的情变。有些人为了达到暂时的欢愉，不惜以药物助性，殊不知这样做治标不治本对人的身体危害极大，轻则身体不适，阳痿早泄，重则失去性欲，从此再也感受不到交欢的愉悦。<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 本店现隆重推出清康熙大帝时代宫庭补肾壮阳秘方，强身健体不伤身。宫庭后宫佳丽三千，康熙大帝运用此方到六十多岁还生龙活虎，可以这么说，只要拥有此方，你尽可抛开一切壮阳药物。<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 此方分二个部分<br>&nbsp;&nbsp; 第一部分是补肾治本：利用一种常见动物的精血（注：任何农贸市场都可以买到），经过七天的特殊处理，连续服用半个月之后，即可以让男人肾功能无比强壮起来。<br>&nbsp; 方法：到农贸市场卖十余条食指粗细的青背黄鳝<br>，然后拿回家用清水放养七天，其中放一些鸡油和蛋清，让其吐出腹中的脏物。<br>&nbsp;&nbsp; 七天后，每天捉一天，斩其头，放其血，煮熟吃，鳝血具有极强的强精补肾功能。连服半个月，其肾水育足，精血充盈，虎虎生威。（说明，网上流传很多生钦鳝血的说法，其它生吃是有毒的。另如找不到鳝的，可以多吃泥鳅也可以达到补肾效果）<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 第二部分是：强精壮阳，也是利用一种常见的动物，（注：此动物城市没有出售的，只有到农村去联系购买，农村数量非常多），经过特殊处理后，与蜂蜜炼成药丸，连服七天，从此你就能重振男人雄风，享尽人间艳福。<br>&nbsp;&nbsp; 制作方法：雄蚕蛾被古人戏称为性交之王，可以同上百雌蛾性交，而且持续时间长达数天之久。<br>现代科学家从其体内分析出一些特殊的物质。证实此物质能有效地增强性能力。<br>制作 方法：将雄蚕蛾斩去头脚，在瓦上焙干，注意不能用铁器，然后研末，和少许蜂蜜成丸。连续服用七天，从此你就可以重振男人雄风，让女人娇呼连连。雄蚕蛾如现实生活中找不到的朋友可以打开淘宝网搜索“雄蚕蛾”有很多焙好的，直接购买就可以了。<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 因工艺原因，只能现制现用，所以无法工厂化生产，独乐乐不如众乐乐了，让全天下的男人女人们性生活永远和谐，特将此秘方奉献大众，希望能给你生活带来美满幸福。<br>]]></description>
  <category><![CDATA[]]></category>
  <link><![CDATA[article.php?mode=a&id=494]]></link>
  <author><![CDATA[zyc]]></author>
  <pubDate><![CDATA[Thu, 04 Jun 2015 10:23:42 +0800]]></pubDate>
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  <title><![CDATA[《男性增大增强术完整视频最新版》]]></title>
  <description><![CDATA[百度网盘：<a href=http://pan.baidu.com/share/link?shareid=1215375042&amp;uk=2872039152>http://pan.baidu.com/share/link?shareid=1215375042&amp;uk=2872039152</a> <br><br>&nbsp;提取密码:mngt]]></description>
  <category><![CDATA[]]></category>
  <link><![CDATA[article.php?mode=a&id=493]]></link>
  <author><![CDATA[zyc]]></author>
  <pubDate><![CDATA[Thu, 04 Jun 2015 10:20:26 +0800]]></pubDate>
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