<![CDATA[健康 > 美容 - FF87论坛!]]> (c) 2012, 162100.com. All rights reserved. 162100.com <![CDATA[健康 > 美容 - FF87论坛!]]> <![CDATA[洗脸加点料，皮肤美到爆]]> 1、加食盐 功效：除角质和油脂 原理：用食盐水洗脸有去除角质、收敛肌肤、安抚潮红肌肤的作用，还能清除皮肤的油脂。恼人的“黑头”用食盐轻轻摩擦也能去除；油性皮肤使用后，一星期左右，面部皮肤显得鲜嫩、透明。 方法：在一盆洗脸水里加两小勺食盐即可。
2、加蜂蜜 功效：抗衰老、防干燥 原理：蜂蜜是养生佳品，含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类成分，能促进皮肤创面的愈合，抗衰老，防止皮肤干燥。 方法：中干性肌肤的人，平时可以将2~3滴蜂蜜加到洗脸水中，洗脸时沾湿整个面部再轻轻拍打、按摩面部几分钟。油性皮肤的人则不太适合用蜂蜜水洗脸。
3、加白醋 功效：抑制皮肤细菌孳生 原理：醋本身就能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，抑制细菌孳生，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。醋的种类以纯天然的米醋最好，其他食用醋也可以。长期使用可增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，此外，还能使肌肤更洁净，防止痘痘的生成。 方法：醋与水的比例为5%，在一盆洗脸水里滴上7~10滴即可。
4、加绿茶 功效：收敛肌肤、抗辐射 原理：在茶叶中，绿茶的茶多酚含量最丰富。茶多酚有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。]]> <![CDATA[中药材纯凤仙花指甲花粉]]> 【别名】金凤花、好女儿花、指甲花、海莲花、指甲桃花、金童花、竹盏花 透骨草
【采收和储藏】：夏、秋季开花时采收，鲜用或阴、烘干。
【性味】味甘；苦；性微温
【功能主治】祛风除湿；活血止痛；解毒杀虫。主风湿肢体痿废；腰胁疼痛；妇女闭腹痛；产后瘀血未尽；跌打损伤；骨折；痈疽疮毒；毒蛇咬伤；白带；鹅掌风；灰指甲
【植物概述】：
一年生直立肉质草本，高1米左右，上部分枝，有柔毛或近于光滑。叶互生，阔或狭披针形，长达10厘米左右，顶端渐尖，边缘有锐齿，基部楔形；叶柄附近有几对腺体。花大而美丽，粉红色，也有白、红、紫或其他颜色，单瓣或重瓣，生于叶腋内。蒴果纺锤形，有白色茸毛，成熟时弹裂为5个旋卷的果瓣；种子多数，球形，黑色。花果期6—9月。
凤仙花，又名指甲花、染指甲花、小桃红等。因其花头、翅、尾、足俱翘然如凤状，故又名金凤花。
【性味归经】甘，温。有小毒。
【功能主治】活血通经，祛风止痛，外用解毒。用于闭经，跌打损伤，瘀血肿痛，风湿性关节炎，痈疖疔疮，蛇咬伤，手癣
【用法用量】 1～2钱；外用适量，鲜花捣烂敷患处。
【注意】孕妇忌服
 【性状】本品呈椭圆形、扁形或卵圆形，长2～3mm，宽1.5～2.5mm。表面棕褐色或灰褐色，粗糙，有稀疏的白色或浅黄棕色小点。种脐位于狭端，稍突出。质坚实，种皮薄，子味灰白色，半透明，油质。无臭，味淡、微苦。
药用
【性味与归经】微苦、辛，温；有小毒。归肺、肝经。
【功能与主治】败毒抗癌、散淤消肿。破血软坚，消积。用于癓瘕痞块，经闭，噎膈。
染发法
很多中老年人为染发烦恼，不染吧，太显老，染吧又怕染发剂致癌。现在你不用烦恼了，有一种纯天然、对身体没有任何伤害的植物染发法，而且染出来的效果还是时尚的红棕色。
材料：凤仙花粉（指甲花粉）、适量蜂蜜、1个生鸡蛋、橄榄油
染发步骤：
1.第1步将热茶水、适量蜂蜜、1个鸡蛋，加入凤仙花粉，搅拌均匀，加柠檬汁，有条件的最好加专业乌斯玛油可以更好的乌发和生发，添加其它的油将引发头皮屑，同时防止添加剂,这一步热茶水可以换成桑葚水，桑葚的乌发作用更好，而蜂蜜和鸡蛋可以不加，作用不大，就是增加了粘稠度而已。
2.第2步用水湿润一下干净的头发.最好是干发，更好的吸收在按摩过程中。
3.第3步短发用40克左右，长发用80克左右，根据自己头发的长度和厚度酌情增减.
4.第4步用梳子把混合好的膏均匀涂抹在头发上.，要区别化学染发，化学染发涂发梢儿不接触头皮，凤仙花粉染发护发，更强调的是护理和滋养，因为凤仙花粉的滋养和活血功效更针对的是滋养毛囊和发根营养头皮，凤仙花粉的小分子物质会有效改善头皮和毛囊的血液循环以增强头皮和毛囊活性。因此特别提示，必须将凤仙花粉浆料充分涂到头皮和发根处。
5.第5步用塑料浴帽或塑料袋包好头发，外面最好裹上毛巾，4~6个小时以后用温水洗净。
6.日常护理，使用凤仙花粉后，已经是低碳的生活开始。因此请不要在使用护发素，和洗发时二合一的护发产品，使用凤仙花粉后，洗发液尽量的简单，就是清洁作用就行了，因此凤仙花粉在敷到头皮上时已经对头皮做了深度清洁和滋养。因此，特别提示使用凤仙花粉后就不要在使用护发素了，这点要切记。否则会降低凤仙花粉的养发功能。　　
染发后的颜色分析：人的头发颜色基本上是均匀的，正是由于基本所以用海娜粉护理后的头发颜色也是基本一致的，更加自然。　　黑色头发护理后是栗色，在灯光和日光下非常明显。　　白发护理后前1-3次会是棕色和咖啡色之间，3次过后随着使用增多白发会呈酒红色。
 自制染发剂的方法
一、 材料：
 1． 主要材料—凤仙花粉 
 2． 决定颜色的材料—确定自已头发要染的颜色，选择以下其中之一使用即可：
 （1）熟地+杜仲（染第一次后成咖啡色，染数次可成黑色）
 （2）何首乌+熟地（染后成黑色）
 （3）普洱茶（染后成咖啡色）
 （4）无糖咖啡粉（染后近似咖啡色）--不可使用三合一咖啡粉
 （5）茶叶（染后近似茶色）
 （6）洛神花（染后近似偏红色）
 （7）红酒（成葡萄酒红色）
 （8）白发染黑的方法:加入黑豆粉，或者紫米粉。
 （9）蜂蜜，红酒，鸡蛋。凤仙花粉，染头发。（染成后是褐色）
 二、 做法：
 1.先决定要染的颜色（以无糖咖啡为例）
 2.先用热水（约200℃）冲泡黑咖啡粉（咖啡粉约20克）
 3.加入凤仙花粉（约50-80克），趁热调成浓稠状、停放1小时后待用。
 4.染前先将头发洗干净，并吹干。
 5.再将调匀的材料，用梳子均匀的抹于白发上
 6.用护发帽或浴帽将头发包住，至少4小时（因染发剂属天然材料，所以时间需要久一点，颜色才能附着。
 7.用清水冲洗干净，可再以润发乳清洗一次
 8.染完后未达理想颜色时，可接着染第2次或第3次
 （放材料多少可自行体会，量多或煮久一点会使颜色加深【使用中药材材料要用煮的】）
 三、 备注：
 1.染发步骤与一般市面染发剂步骤一样
 2.调制染发剂的容器及搅伴器尽量避免使用铁制品，最好选择稳定性较高的物品，如玻璃碗、瓷碗等材质
 3.上述举例的材料使用的份量，都以男性头发的使用量为例，请依个人发量调整材料的份量
 4.此染发剂主要是天然素材，因此颜色并不会很明显（如想加深颜色需多染几次，因属天然素材，顾不伤发质），目的是遮盖白发，所以建议局部染（挑染）。如果是整头白发，多染几次试试（效果会不会很明显，则不敢保证）。如果是黑发要使用此方法染成其他种颜色，效果一定不明显，毕竟此方法没有人工染料效果强
 5.每次染发后，颜色均可维持一个月左右，想要更稳定的话，建议使用定色洗发精及护色护发油来搭配使用，色泽会更持久
凤仙花染发问答
1：问：凤仙花粉真的能染发么？
  答：凤仙花粉可以染发，因为它含有具有一种叫做指甲花菎的色素，可以和蛋白质较好的结合，所以可以染指甲，也可以来染头发。但是效果和化学染发剂还是有区别的，因为化学染发剂里有很强的化学固色成分，所以效果明显，要什么颜色就能染成什么颜色，而凤仙花粉的优势是天然安全，除了上色外还能营养头发。]]> <![CDATA[常见有效的祛除疤痕方法]]> 有没有比较好的祛除疤痕的方法呢？我找了七个非常有效的除疤痕方法，现在分享出来。
一、按摩法
用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。
二、姜片摩擦法（此法对新结的疤印，痘印有效）
生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。
三、维生素E涂抹法
维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉：把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟。每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。
四、维生素C涂抹法
维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。
五、土豆抹擦法
原料：1/2个小土豆。
步骤：将土豆切成薄片，直接放在有瑕疵的皮肤上，15分钟后取下洗净。
通常用来冶理油脂过多青春痘问题，可除去死细胞，并可消除面部浮肿，适合油性有青春痘的肌肤。
六、葱白抹擦法
材料：一根大葱或几根小葱(只要葱白部分)，一个鸡蛋（只要蛋清部分），一勺薏粉或面粉，水少许。
做法：把葱白剁到细碎，加上蛋清，充分调圴。将调好的液体倒出来，加入薏仁粉或面粉充分搅拌均匀。
使用方法：把调好的面膜在疤痕处，每天一次，20-30分钟后即可洗去，然后拍上爽肤水就可。记得晚上用。
葱白富含维生素C，有美白去疤的作用。
七、薏仁抹擦法
蛋白，薏仁粉，使漂白功能更有效。
使用建议：
1、这种配方对全身疤痕其实都有一定的效果，面总痘疤特别有效。
2、如果你是超级大懒人也可以一边看电视，一边剥下葱白的一层淡膜，直接放在你的伤疤处，十分钟达到去疤痕效果。为了方便起见，可以用创可贴之类的胶布固定起来。
3、连续使用一周，痘疤就可以消退，即使是原来呈黑色的疤也能淡化很多。]]> <![CDATA[美白 中医 配方]]> 1、玉蓉散
　　【組成】白蘞、白芷、細辛、白蒺藜、白術、甘松、白僵蠶、白芨、白蓮心、白茯苓、白附子、薏苡仁各50G、檀香、防風各15G、白丁香30G、珍珠粉依喜好、薄荷10G
　　【功效】鎮靜、美白肌膚
　　【製備】全部打成微末
　　【用法】調和蛋青或清水，敷臉 
　　個人心得：在網上流行著很多個版本的玉容散，唯有這一個是真正的、當年慈禧太后每天使用的藥方。裏面本來還有一些醫治風濕的藥，已經被去掉了。這個藥很耐用哦，我制了200克，用了兩個月，每天都用哦！皮膚一天比一天白嫩！裏面含有薄荷會讓臉有涼涼的感覺，對於曬後鎮靜、防痘都有一定的作用。
　　2、瑩肌如玉散
　　【來源】《普濟方》
　　【組成】楮實150克，白芨30克，升麻250克，甘松21克，白芷，白丁香、砂仁各15克，糯米末600克，山奈9克，綠豆150克，皂角900克(去弦及子)。
　　【功效】潤澤肌膚，去垢除斑。
　　【製備】上藥共研為末，和勻。
　　【用法】常用敷臉
　　個人心得：這是明朝時為一位貝勒研製的專用藥。古時候的人也長痘痘嘛～而這一個藥方是專用以清痘疤的，同樣的對於去斑也有很好的效果哦！可潤滑肌膚，蕩滌去垢，又可祛風除濕，對面部皮膚粗黑、黑斑或粉刺有一定治療作用
3、百效洗面藥 
　　【來源】《外科百科金書》
　　【組成】皂角60克，升麻16克，楮實10克，綠豆、白芨、白芷。天花粉各2克，甘松、山奈、砂仁、白丁香各5克。
　　【製備】共研成細末
　　【用法】以水研為濃汁塗洗面部。
　　【功效】此散專治去黑黯、粉刺、風瘡及皮膚瘙癢。
個人心得：塗在臉上時會覺得很辣很辣，所以只要快快地打圈按摩幾次就可以洗掉。用過之後皮膚立刻會變滑，變白淨，非常有效！但幹性還有敏感皮膚勿用。
　　4、八白散 
　　【來源】《必用全書》
　　【組成】白丁香、白蒺藜、白僵蠶、白芨、白醜、白芷各90克，白附子、白茯苓各15克，皂角(去皮、弦)三個，綠豆少許
　　【製備】共研為極細粉末備用
　　【用法】和水敷面
　　【功效】這是金國章宗時宮女的洗面美容方。它有使皮膚潔淨潤澤之功效，並可防止粉刺、雀斑、色素沉著及皮膚搔癢等症。
　　個人心得：值得一提的是，這款藥方可謂美白藥方的集大成者，白芷、白蒺藜、白僵蠶、白芨可是中藥美白中必不可少的藥材。現在我正在用，並且加上青黛和當歸，效果加倍好！
說到這裏，不得不說一下為什麼我會選擇中藥美白。由於家父懂得中藥的緣故，自小我對中藥是比較感興趣的。並且，經我親身試驗後也發現，古時宮廷裏使用的藥方不是浪得虛名的！最重要一點，它見效很快，但是費用異常少！譬如，有名的“雪肌精”，裏面含有薏仁提取液，但是一支要幾百元哦！但我自製200g的藥，才不過8元，效果絕對是超值！另外，相對于普通面膜，中藥敷臉效果是很持久的，從裏到外深層去除黑色素，這是那些不用就返黑的普通面膜所不能及的。
總結：隨便在百度搜索“中藥美容”都可以找到琳琅滿目的古方，但其中良莠不齊，大家一定要注意以下幾點：
　　1、要體諒古代的醫術還有紕漏之處，有一些會致癌，或者是不科學的用藥摻和在裏面。譬如輕粉，鉛粉，官粉等等都是不能用的。雖然只是極少數，但在用藥前一定要先過問懂中醫師，取其精華就好。
　　2、美容中藥有些時候是可以加上一些自己懂得的藥品，譬如當歸、青黛、滑石、糯米等等，有經驗以後就可以依據自己的需要適量添加。
　　3、美容中藥分量是比較寬鬆的。譬如想要美白效果好一些的可以多加白芷，長痘痘的可以多加綠豆、薄荷兩種，總之各取所需就好哦！
　　4、強烈建議大家自己配藥！不要覺得麻煩，因為一些大藥房已經有代客磨粉的服務。用瑩肌如玉散來
]]> <![CDATA[让女人脸色红润的饮食疗法]]>
在运用食疗进行护肤时，如果能根据面色的不同，选择不同的食疗品种，将能取得更好的美容效果。
面色苍白型
　　蜜汁花生枣蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气。
面容多皱纹型
　　干果山药泥面容多皱纹的原因是脾胃两虚。什锦山药泥的制法为：鲜山药或马铃薯500克煮熟，去皮，压泥，再挤压成团饼状，上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料，上蒸锅煮约10分钟，后浇上蜂蜜。山药补脾益肾，桃仁补肺益肾润燥健脑，红枣补气养血。综合生效使皮肤皱纹舒展，光滑润泽。
面容黑暗型
　　栗子炖白菜面容黑暗的原因是肾气不足，阴液亏损。栗子炖白菜的制法为：生栗子200克，去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条
200克，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥。综合生效使面色白皙明亮。
面容粗糙型
　　笋烧海参面容粗糙的原因是阴血不足，见于燥火型体质。笋烧海参的制法为：水发海参200克切长条，与鲜笋或水发笋100克切片同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒，勾芡后食用。海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。
面容虚胖型
　　海米炒油菜面容虚胖的原因是阳虚，肾阳不足，水湿上泛于头面部。海米炒油菜的制法为：油菜200克，洗净切长段，用油炒。再放入温水发透的海米50克，加适量鸡汤炒熟，加盐、味精，勾芡即可食用。油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气。综合生效使面部浮胖消退。
]]> <![CDATA[懒人四大美白妙招]]>
　　NO.1 牛奶+美白精华露
　　
　　你是否用惯了大牌美白面膜，却发现还只是仅仅的几天功效，然后皮肤就被打回原形，而且面膜只能在脸颊，敷完会觉得很假，但是，你有没有尝试自己制作的美白面膜呢，效果还是真的不错哦。
　　
　　步骤：
　　
　　1.去牛奶适量，适量的化妆棉，一瓶适合自己的美白精华液。
　　
　　2.点3至4滴精华液在牛奶里，搅匀。
　　
　　3.取化妆棉在牛奶里浸透，然后敷在脸上，颈部和耳后。
　　
　　谁都知道牛奶是美白的圣品，但要让牛奶的美容加倍，就要靠这精华液了，而且如果你会精明的算帐，就会发现这样比买昂贵的面膜要省好多的钞票哦，效果也不会差很多，还可以每天使用，这样简单又省钱的方法，还不试试，是不是等着后悔。

　　NO.2 珍珠粉+爽肤水
　　
　　珍珠粉一听名字就知道是好东西，美白效果也是超震撼的;至于爽肤水则是陪伴肌肤的第一层保养品，这两个结合起来会有什么效果那?这可要试试才知道哦。
　　
　　步骤：
　　
　　1.取适量细腻的珍珠粉和适合自己的美白型爽肤水。
　　
　　2.在洁面后，把珍珠粉放在化妆棉上，然后滴几滴爽肤水在化妆棉上。
　　
　　3.然后像平日里用爽肤水一样，在脸上均匀擦拭就可以了。
　　
　　怎么样，这个非常简单吧，和平常差不多吧，只是这一个小步骤就能有很大改观哦。
　　
　　细腻的珍珠粉还有保湿的效果那，小编我可是爱不释手了。

　　
　　NO.3 白糖洗脸
　　
　　这个可是众多美容编辑热捧的懒人美白哦，非常适合想美白又很懒惰的你。
　　
　　步骤：
　　
　　1.选择一款适合自己的美白洁面乳，适量绵白糖。
　　
　　2.先用洁面乳按照常用方法洁面。
　　
　　3.取适量白糖，加上一点点水揉搓，然后放在脸上洗，一分钟左右，用清水冲洗干净。
　　
　　这个是要长期坚持的，而且方法简单，只是在平时的洁面护理中加一个小步骤，而且因为糖对伤口的愈合有益处，所以这个小方法对痘印也有不错效果哦！
　　

　　NO.4 阿司匹林面膜疾速美白
　　
　　当初听到这个方法时，小编就迫不及待的去药房，不过还是怀着怀疑的态度，亲自试了一下，还是挺出乎意料的，皮肤还是真的白了不少，速度真是惊人啊~真是不知道是哪位大神最先发明的，超赞!
　　
　　步骤：
　　
　　1.取5-6片阿司匹林药片、清水。
　　
　　2.用赶面将药片杖捻成很细的粉末，然后加一勺清水调和，用棉片占阿司匹林溶液擦在脸上，等候20-30分钟后冲洗掉。
　　
　　小秘笈：
　　
　　1.阿司匹林药片要磨得很细，越细越好，否则擦在脸上会觉痛痛。
　　
　　2.为了防止有过敏现象，在运用前，可先试在耳根后面看看本人是否可以合适。
　　
　　3.做过阿司匹林面膜后，要留意保湿，运用滋养型的护肤品，以求抵达更好的美肤效果。
　　
　　编后语：肿么样，没想到懒人也会有这样的美白妙招吧！这些方法真的超级赞哦，还不快赶紧试一下？肯定不会让你失望的哦，懒人也一样可以拥有美白肌肤哦。]]>