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完整婚礼主持词典

hy58 — Mon, 15 Jun 2015 10:50:39 +0800

各位来宾、各位领导、各位先生、各位女士，大家好！
　　阳光明媚，歌声飞扬，欢声笑语，天降吉祥，在这美好，温馨，浪漫的日子里，我们迎来了一对情侣，＊＊＊先生和＊＊＊小姐幸福的结合。在这里首先请允许我代表二位新人以及他们的家人对各位来宾的光临，表示衷心的感谢和热烈的欢迎！接下来我宣布新婚庆典仪式现在开始！好，请我们的音响师奏响庄严的婚礼进行曲，让我们大家以最热烈的掌声有请二位新人登场！
一、婚礼第一项: 新人登场鸣炮奏乐
　　二、婚礼第二项: 拜天地
　　三、婚礼第三项: 拜高堂
　　四、婚礼第四项: 拜谢娘家人
　　五、婚礼第五项: 答谢大红娘
　　六、婚礼第六项: 向来宾行新婚大礼
　　七、婚礼第七项: 夫妻对拜
　　八、婚礼第八项: 宣读结婚誓言
　　九、婚礼第九项: 男方亲属代表向新人致贺词
　　十、婚礼第十项: 女方亲属代表向新人致贺词
　　十一、婚礼第十一项: 婚礼特邀嘉宾向新人致贺词
　　十二、婚礼第十二项: 新郎致答谢词
　　十三、婚礼第十三项: 新娘致答谢词
　　十四、婚礼第十四项: 证婚人向新人致贺词
　　十五、婚礼第十五项: 男方父母致辞
　　十六、婚礼第十六项: 女方父母致词
　　十七、婚礼第十七项: 单位领导致辞
　　十八、婚礼第十八项: 庆典结束喜宴开场

    喜临门，喜洋洋。在此良辰美景，让我们举起酒杯，向新人们表示真诚的祝福。
　　祝福你们，新郎新娘，祝贺你们的美满结合。从相识、相恋到喜结良缘，你们经历了人生最美好的时光。你们的爱情是纯洁的、真挚的。千里姻缘，天作之合。在对理想和事业追求中建立的新家，正是你们谱写美妙爱情交向曲的延伸。
　　祝福你们，新郎新娘，祝贺你们新婚快乐。中国有句俗话：“男大当婚，女大当嫁”。两性结合的爱情是人间“天伦之乐”的最大快乐。今年洞房花烛夜，来年生个胖娃娃。愿你们良霄花烛更明亮，新婚更甜蜜。真诚祝愿共浴爱河的俊男倩女，尝遍人生欢愉和甘甜。
　　祝福你们，新郎新娘，祝贺你们爱情之树常青。愿你们相新相敬，恩恩爱爱，和和睦睦，白头偕老；愿你们尊敬父母，孝心甘情愿不变，依然是个好儿子，好女儿，这要当个好女婿、好媳妇；愿你们工作、学习和生活，步步称心，年年如意!
　　衷心祝福沉浸在新婚欢愉中的你们，幸福美满，心想事成!

　　一、婚礼第一项: 新人登场鸣炮奏乐。
　　主持词：红杏枝头春意闹，玉栏桥上伊人来，身披着洁白的婚纱，头上戴着美丽的鲜花，沐浴在幸福甜蜜之中的佳人在庄严的婚礼进行曲当中心贴着心，手牵着手，面带着微笑向我们款步走来。朋友们，让我们衷心的为他们祝福，为他们祈祷，为他们欢呼，为他们喝彩——鸣炮奏乐！
　　二、婚礼第二项: 拜天地。
　　主持词：各位来宾，各位领导，从简约精练到永恒经典，精彩演绎出人生中最浪漫的一刻！今天是公元200 年月　日，现在是北京时间点分。据擅观天象的权威人士说，此时此刻这是成婚的黄道吉日，是个非常吉祥的日子，那么今天哪，我们的先生和小姐怀着两颗彼此相爱的心，终于走上了这庄严神圣的婚礼圣堂！
　　这正是，才子配佳人，织女配牛郎，花好月圆，地久天长！新郎新娘拜天地——
　　一拜天地之灵气，三生石上有姻缘；——一鞠躬！
　　二拜日月之精华，万物生长全靠她；——二鞠躬！
　　再拜春夏和秋冬，风调雨顺五谷丰！——三鞠躬！
　　三、婚礼第三项: 拜高堂。
　　主持词：水有源，树有根，儿女不忘养育恩，今朝结婚成家业，尊老敬贤白发双亲，接下来是二拜高堂，父母双亲，一鞠躬，感谢养育之恩，再鞠躬，感谢抚养成人，三鞠躬，永远孝敬老人！
　　一拜父母养我身，——一鞠躬！
　　再拜爹娘教我心，——二鞠躬！
　　尊老爱幼当铭记，和睦黄土变成金！——三鞠躬！
　　四、婚礼第四项: 拜谢娘家人。
　　主持词：好接下来拜咱们今天远道而来的亲爱的娘家客人，她们把这一位温柔漂亮的小姐从小养到大，今天呢高高兴兴送到了你们家，在这里咱们首先要向他们道一声谢谢，好，二位新人向咱们今天亲爱的娘家客人深深的三鞠躬：一鞠躬——，再鞠躬——，三鞠躬——！
　　五、婚礼第五项: 答谢大红娘。
　　主持词：打鱼要靠网，划船要靠桨，新郎新娘入洞房，怎能离开大红娘。那么请二位新人的介绍人站起来让大家认识一下，哪位，您好，我代表二位新人非常感谢您这位介绍人，刚才二位新人说了，如果没有您牵线搭桥，她们今天也不能在这里喜结连理，那么在给您三鞠躬的同时，要由我代表二位新人献上您三句话，好，下面向亲爱的介绍人三鞠躬：
　　——一鞠躬，感谢您，是吧？——二鞠躬，再谢您，——三鞠躬，不理您，结完婚了用不着您了，开句玩笑，不要新人进洞房，媒婆抛出墙，过年过节拿个两块三块钱的东西看看，咱们也不嫌少是吧？开句玩笑，请座，谢谢。
　　六、婚礼第六项: 向来宾行新婚大礼。
　　主持词：接下来就有请我们的二位新人以夫妻的身份向在座的所有来宾行新婚大礼。请新郎新娘向来自四面八方　大街小巷的：各位来宾、各位朋友、各位领导、各位同事、各位亲朋、各位挚友、各位大爷大娘、大叔大婶、街坊爷们、大哥大嫂、大姐大姐夫们深深的三鞠躬！首先是我们这边的朋友，——一鞠躬，中间的朋友，——再鞠躬，这边的朋友，——三鞠躬！朋友们，掌声代表回敬啊！好，谢谢。
　　七、婚礼第七项: 夫妻对拜。
　　主持词：接下来是夫妻对拜，二位新人向左向右转，在咱们这里有这么一个风俗，夫妻对拜的时候啊谁鞠躬鞠得越深说明谁爱对方爱得越深：
　　一拜有福同享，有难同当；白头偕老，风雨同舟——一鞠躬，谢谢您选择了我；
　　二拜夫妻恩爱，相敬如宾；早生贵子，光耀门庭——再鞠躬，白头偕老；
　　三拜勤俭持家，同工同酬；志同道合，尊老爱幼 ——三鞠躬，永结同心！
    八、婚礼第八项: 宣读结婚誓言。　　结婚誓言　　新郎：新娘：
　　我们二人谨于200 年元月日（农历200＊年＊月＊日）中午时，在村＊号庄重地举行结婚典礼，并写下海誓山盟，终身遵守，在婚姻路上，共同经营，永不分离。并就下列事项，立下承诺，即令沧海化为桑田，桑田再变为沧海，也要携手共进，相亲相爱，直到白头。
    (一)，我们宣誓：从结婚这一天开始，不但成为夫妻，互相敬爱，分担对方的快乐与忧愁，也同时成为朋友，而且是诤友，互相勉励，互相规劝，互相批评。
    (二)，我们领悟：愉快的共同生活，全靠心灵沟通，所以，我们一定善用言语，不仅表达爱心、关心，也使彼此藉语言加深了解，一起成长。绝不粗声叱责，绝不用肢体代替言语，绝不欺骗或背叛对方。
    (三)，我们认知：家庭与事业是夫妻共同经营的果实，夫妻对家庭的贡献等值，在家庭内或社会上，价值完全相同，社会工作薪俸无论多少，家务工作的薪俸都与其相同。坚持互敬互爱，说话和气，在性格脾气方面，逐渐去适应对方，不刻意去改变对方。
    (四)，我们同意：将来我们有子女，管教上如果有不同意见，甚至尖锐对立的意见，一定要克制自己，去请教专家，绝不把孩子当成实现自己希望的工具，也绝不用孩子来炫耀自己，更不会以孩子去要挟对方。
    (五)，我们认为：一夫一妻制，是社会安定的磐石，是孩子们成长最安全的温床，我们喜爱并尊重这种制度，并用事实和行动，维护它的尊严。
    (六)，我们警惕：婚姻生活并不多彩多姿，它不但平凡，而且琐碎，如果不滋养珍惜，容易使生命憔悴，心灵粗俗，所以生活之中，我们一定保持适度的假期，与孩子一起长大。
    (七)，我们谨记：我们孝敬自己的父母，也孝敬对方的父母，不仅是回报父母的养育之恩，也是培养自己完整的人格，为我们下一代立下榜样。
     (八)，我们了解：我们将来也会老，所以，我们从结姻这一天，就培养专业之外的其它艺术兴趣，如书，画，音乐，使我们生命永远充实灿烂。
　　九、婚礼第九项: 男方亲属代表向新人致贺词：
　　男方亲属代表向新人致贺词
　　各位来宾，女士们、先生们：
　　在这万物复苏，春雨绵绵的美好时刻小姐和先生迎来了他们爱情的春天，我谨代表男方亲友及全体家属亲邻，对他们的美好结合表示忠心的祝贺！
　　祝福他们：紫燕双飞迎春舞，红花并蒂朝阳开。
　　祝福他们：相敬如宾似鱼水，同心同德赛鸳鸯。
　　祝福他们：自由恋爱结硕果，两朵红花并蒂开。
　　祝福他们：优生优育得龙凤，一代新人成栋梁。
　　希望他们能够在日后的生活中互敬互爱，风雨同舟；希望他们再接再厉，早生贵子；希望他们孝敬父母，和美治家。同时，也祝各位朋友和来宾，新年更有新气象，在新的一年里，好事多多，发财多多，阖家幸福，万事如意。谢谢大家。
　　--十、婚礼第十项: 女方亲属代表向新人致贺词：
　　女方亲属代表向新人致贺词；
　　各位亲朋好友，各位来宾，女士们，先生们：
　　大家好！在这欢声笑语，天降吉祥，花好月圆，天地之合的喜庆日子里，我们相聚在这里，隆重庆典先生与小姐喜结良缘！
　　今天，我十分荣幸地接受女方亲属的委托，步入这神圣而庄重的婚礼殿堂为这对新人致新婚贺词。在这里，首先请允许我代表二位新人，以及他们的家人对各位来宾的光临表示衷心的感谢和热烈的欢迎！同时，让我们衷心地为他们祝福，为他们祈祷，为他们欢呼，为他们喝彩，为了他们完美的结合，让我们以最热烈地掌声，祝福幸福的新郎新娘，祝愿他们的生活象蜜糖般甜蜜，他们的爱情象钻石般永恒，他们的事业象黄金般那样灿烂！
　　各位来宾，＊＊先生和＊＊小姐，两位新人志同道合，从相识，相知到相爱，直到今天步入婚姻的殿堂，是缘，是份把他们两颗纯洁的心相撞在一起，可谓“花开并蒂，珠联壁合，佳偶天成”；是情，是爱把这对心心相印的新人结合得甜甜蜜蜜，融合得恩恩爱爱。
　　我想，此时此刻，我们的新郎，要比平时任何一个时候更感受到真正的幸福，更显得英俊潇洒；而我们的新娘要比平时任何一个时候更感到内心的激动，更显得楚楚动人和漂亮温柔，大家一起说——是不是？（掌声）。
　　最后，让我们共同祝福这对龙凤新人新婚愉快、白头偕老、永结同心！（掌声）

　　十一、婚礼第十一项: 婚礼特邀嘉宾向新人致贺词；
　　各位来宾：
　　这是一个浪漫的季节，新郎新娘拥有了一个温馨的爱之甜梦；
　　这是一个醉人的时刻，新郎新娘迎来了一个幸福而热烈的春天！
　　为了这一季节的到来，鲜花含笑更鲜艳；为了这一时刻的到来，今夜星光更灿烂！
　　因为你的到来，寂寞孤独悄然离去；
　　因为你的到来，充实欢乐骤然而至！
　　今天是一个大喜的日子，今天是一个温馨的日子，对二位新人来讲，今天更是一个终身难忘的日子。愿你们互相珍惜，同心永结；用你们幽深的明眸去解读无垠的平原，用你们美好的理想去畅游青春的蓝天；用你们轻盈的脚步去趟绿美丽生活的芳草园！用你们披荆斩棘的英姿去搏击人生路上的烦恼，用你们无私的爱去温馨父母夕阳般的暮年。……
　　祝你们共享爱情，共擎风雨，白头偕老；
　　祝你们青春美丽，人生美好，生命无憾！
　　今天，我们的先生以他的忠诚和智慧，赢得了新娘小姐的芳心。然而，更重要的是，我们的刘院玲小姐以她热情和美貌，彻底征服了新郎郭小静先生心。
　　有道是：“有情人终成眷属”。今天在二位新人步入神圣婚礼殿堂的时候，我代表各位来宾衷心地祝福新郎、新娘幸福美满，天长地久。（掌声）
　　
     十二、婚礼第十二项: 新郎致答谢词；
　　各位长辈，各位亲朋好友：
　　今天我由衷地开心和激动。一时间纵有千言万语却不知从和说起。但我知道，这万语千言最终只能汇聚成两个字，那就是“感谢”。
　　首先要感谢在座的各位朋友在这个美好的时刻，特意前来为我和　的爱情做一个重要的见证，没有你们，也就没有这场让我和我妻子终生难忘的婚礼。
　　其次，还要感谢　的父母，我想对您二老说，您二老把您们手上唯一的一颗掌上明珠交付给我这个年轻人保管，谢谢您们的信任，我也绝对不会辜负你们的信任，但我要说，我可能这辈子也无法让您的女儿成为世界上最富有的女人，但我会用我的生命使她成为世界上最幸福的女人。
　　但是此时此刻，我的心里却有一丝深深的对你愧疚，因为我一直都没有告诉你，再认识你之前和认识你之后，我还一直深深的爱着另一个女人，并且就算你我的婚姻，也无法阻挡我日夜对她的思念，那个女人也来到了婚礼现场，亲爱的，她就是，我的妈妈。　　　　　　　　　　　　　
　　妈；谢谢您，谢谢您在＊＊年前做出了一个改变了您一生的决定，您不惜用您的靓丽青春和婀娜身姿，把一个生命带到了这个世界，让他学知识，教他学做人，让他体会到世界上最无私的爱，给了他世界上最温暖的家。您告诉他做人要老实，您告诉他家的重要，可是这个小生命时常惹祸，惹您生气，让您为他二十几年来挂肚牵肠。现在，我想说，妈，辛苦您了，儿子长大了，儿子结婚了。您可以放心和高兴吧，我很幸福，因为我遇上了这世界两位最最善良美丽女人。（掌声大概响2分钟）
　　人生能有几次最难忘、最幸福的时刻，今天我才真正从内心里感到无比激动，无比幸福，更无比难忘。今天我和心上人小姐结婚，我们的长辈、亲戚、知心朋友和领导在百忙当中远道而来参加我俩婚礼庆典，给今天的婚礼带来了欢乐，带来了喜悦，带来了真诚的祝福。借此机会，让我们俩再一次真诚地感谢父母把我们养育成人，感谢各位爷爷奶奶，大爷大娘，叔叔婶婶们的关心，感谢朋友们的祝福。
　　同时也要感谢我的岳父岳母请你们相信,我会永远深深爱着我的妻子，并通过我们勤劳智慧的双手，一定会创造美满的幸福家庭。
　　请大家与我们一起分享着幸福快乐的时光。最后，不忘一句老话，粗茶淡饭，吃好喝好！
　　祝大家万事如意、梦想事成。谢谢！新郎： 200 年月日（农历年月日）
    十三、婚礼第十三项: 新娘致答谢词；　　
    尊敬的各位来宾：
　　大家好！
　　今天是我与＊＊向全世界宣布永结同心的、百年好合的日子，借此机会也想表达我心中封存很久的三个感谢。
　　第一个要感谢的是含辛茹苦二十余年，把我们养大成人的四位父母。从我们呱呱落地的那一刻起，您们把所有的爱都给了我们，教说话、教走路、教知识、教做人……这说不尽、道不完的父爱、母爱是无法言表的。可在我们成长的过程中，不懂事的孩子经常惹您们生气，让您们担心。但如今，我们都已长大成人组成家庭，该我们尽孝心，赡养您们的时候了，郭家（男方家）多了个女儿，刘家（女方家）又多了个儿子，请父母们放心，我们将会是世界上最幸福的一大家人。（向父母深鞠躬）
　　第二个感谢要送给所有的亲戚，长辈和朋友们。在以前的工作和生活中让你们操心、劳心、费心了；相信从今天起无论工作还是生活定会让你们感到放心、安心、开心；请大家见证，我们不是最优秀的，但我们这个组合会是最美满、最快乐的……（向来宾礼节上鞠躬）
　　最后的感谢要送给这个世界上最勇敢、最大度、最有责任心、最可爱、最最最最的……最爱我，有勇气和我携手共渡一生、不离不弃，我心目中最伟大的男人----- （新郎的名字）！感谢你愿意用宽阔的臂膀给我一个安全的港湾，用最豁达的心胸给我一片舒适的净土，感谢你为我做的一切，谢谢！……
　　当然也要感谢今天为我们忙碌的摄像师、照相师、优秀风趣的主持人，厨师以及所有的的工作人员，你们辛苦了！（点头致意）
　　这里我还要特别提出的是，我和＊＊的同学和所有街坊邻居，所有的来宾的朋友们。我们是一个奉献爱心、团结协作的集体；我们是一个倡导文明、积极向上的集体；我们是一个乐于助人、无私奉献的大家庭。在这里我们都感到了世上的真情、人间的珍爱，欢迎你们的到来，感谢你们的捧场，谢谢！（点头致意＋送上最甜美的笑容）　　新娘：
　　十四、婚礼第十四项: 证婚人向新人致贺词；
　　新郎、新娘、主婚人、介绍人、各位嘉宾：
　　今天吉日良辰，是先生和女士结婚缔结百年的欢乐的日子。在这大喜的日子里，我祝福新郎新娘新婚愉快，蜜月美好。夫妻互敬互爱，和睦相处，互相照顾，工作努力，学习进步，白头偕老，美满幸福！
并祝各位嘉宾健康快乐！    证婚人：
　　十五、婚礼第十五项: 男方父母致辞；
　　各位来宾、各位女士、各位先生：
　　今天是我儿子＊＊与＊＊小姐禧结良缘的大喜日子，承蒙各位来宾远道而来祝贺，在此表示最热烈地欢迎和衷心地感谢！我儿子与＊＊小姐结为百年夫妻，身为男方父母感到十分高兴。他们通过自己相知，相悉，相爱，到今天成为夫妻，从今以后，你们要互敬、互爱，互谅，互帮，以事业为重，用自己的聪明才智和勤劳双手去创造美好的未来。不仅如此，还要孝敬父母。
　　最后，祝你们俩新婚愉快，早生贵子，幸福美满。
　　祝大家身体健康、万事如意。谢谢！
　　十六、婚礼第十六项: 女方父母致词；
　　各位来宾：
　　今天是我女儿＊＊与＊＊先生喜结良缘的大喜日子，承蒙各位来宾远道而来，在此表示最热烈地欢迎和衷心地感谢！
　　我儿女儿＊＊与＊＊先生结为百年夫妻，身为父母感到十分高兴。他们通过相知、相悉、相爱、到今天成为夫妻，从今以后，希望他们能互敬、互爱、互谅、互助，以事业为重，用自己的聪明才智和勤劳双手去创造自己美好的未来。不仅如此，还要孝敬父母，正如一句歌词中唱到的那样：“常常回家看看！”
　　最后，祝他们俩新婚愉快、幸福美满。
　　也祝大家身体健康、万事如意。谢谢大家！
　　十七、婚礼第十七项: 单位领导致辞；
　　各位来宾、各位领导、女士们、先生们，你们好！
　　今天我代表新娘单位在此讲几句话。据了解新郎＊＊先生，思想进步、工作积极，勤奋好学。仪表堂堂是有目共睹的。是单位不可多得的人才。就是这位出类拔萃的小伙子，以他非凡的实力打开了一位美丽姑娘爱情的心扉。这位幸运的姑娘就是今天的女主角－－我们单位的＊＊小姐。小姐温柔可爱，美丽大方，为人友善，博学多才，是一个典型东方现代女性的光辉形象。＊＊先生和＊＊小姐的结合真可谓是天生的一对，地造的一双。
　　阳光明媚，歌声飞扬，欢声笑语，天降吉祥，在这美好的日子里，在这大好时光的今天，天上人间共同舞起了美丽的霓裳。今夜，星光璀璨，多情的夜晚又将增添两颗耀眼的新星。新郎和新娘，情牵一线，踏着鲜红的地毯，即将幸福的走进婚姻的殿堂，从此，他们将相互依偎着航行在爱的海洋。我作为新娘的领导与同事，此时也为他们激动不已，高兴不已，欢喜不已。腊月＊日，这个特别吉祥的日子。天上人间最幸福的一对将在今天喜结良缘。
　　在此我代表＊＊忠心地祝愿你们：在工作上相互鼓励；在学习上相互帮助；在事业上齐头并进；在生活上互相关心，互敬互爱；在困难上同舟共济，共渡难关；在矛盾上多理解少激动，多冷静少猜疑；新娘要孝敬公婆，相夫教子；新郎要爱老婆如爱自己，但不要演变成怕老婆。最后再次祝福新郎先生，新娘小姐：你们要把恋爱时期的浪漫和激情，在婚姻现实和物质生活中，一直保留到永远。永结同心，白头到老。
　　十八、婚礼第十八项: 庆典结束喜宴开场；
　　主持词：让我们为幸福的恋人起舞，为快乐的爱侣歌唱，为火热的爱情举杯，愿他们的人生之路永远洒满爱的阳光，好，各位来宾，亲爱的朋友们，今天的新婚庆典议式就暂时告一个段落，那么，接下来咱们要进行的是婚庆喝喜酒大赛，今天咱们的老东家准备了一些薄酒淡菜不呈敬意，那么在开局之前呢送我们在座的所有来宾一副对联。
　　上联是：吃，吃尽天下美味不要浪费，
　　下联是：喝，喝尽人间美酒不要喝醉。
　　横批是赵本山的一句至理名言：吃好喝好！
　　那么最后呢也祝愿我们在场的所有来宾所有的朋友们家庭幸福，生活美满，身体健康，万事如意！！
那么最后呢也祝愿我们在场的所有来宾所有的朋友们家庭幸福，生活美满，身体健康，万事如意！！

完整婚礼主持词典

hy58 — Mon, 15 Jun 2015 10:49:48 +0800

最详细的房子装修步骤及注意事项！

hy58 — Fri, 12 Jun 2015 08:45:29 +0800

1前期设计——2主体拆改——3水电改造——4木工——5贴砖——6刷墙面漆——7厨卫吊顶——8橱柜安装——9木门安装——10地板安装——11铺贴壁纸——12散热器安装——13开关插座安装——14灯具安装——15五金洁具安装——16窗帘杆安装——17拓荒保洁——18家具进场——19家电安装——20家居配饰
一、前期设计：
主要是根据自己的生活习惯设计，并且对自己的房间进行一次详细的测量，大家不要犯懒，最好亲自测量一遍，测量的内容主要包括：
　明确装修过程涉及的面积。特别是贴砖面积、墙面漆面积、壁纸面积、地板面积；
　明确主要墙面尺寸。特别是以后需要设计摆放家具的墙面尺寸。
二、主体拆改
进入到施工阶段，主体拆改是最先上的一个项目，主要包括拆墙、砌墙、铲墙皮、拆暖气、换塑钢窗等等。主体拆改说白了，就是先把工地的框架先搭起来。
三、水电改造
水电路改造之前，主体结构拆改应该基本完成了。在水电改造和主体拆改这两个环节之间，一些同学可能知道，还应该进行橱柜的第一次测量。其实所谓的橱柜第一次测量并没有什么实际内容，因为墙面和地面都没有处理，橱柜设计师不可能给出具体的设计尺寸，而只是就开发商预留的上水口、油烟机插座的位置，提出一些相关建议。主要包括：
　　看看油烟机插座的位置是否影响以后油烟机的安装；
　　看看水表的位置是否合适；
　　看看上水口的位置是否便于以后安装水槽。
　　对于橱柜的第一次测量，稍微有经验的同学完全可以自行完成。水路改造完成之后，最好紧接着把卫生间的防水做了。厨房一般不需要做防水。
四、木工
木工、瓦工、油工是施工环节的“三兄弟”，基本出场顺序是：木——瓦——油。基本出场原则是——谁脏谁先上。“谁脏谁先上”也是决定家装顺序的一个基本原则之一，我后面还会提到。
其实像包立管、做装饰吊顶、贴石膏线之类的木工活从某种意义上说也可以作为主体拆改的一个细环节考虑，本身和水电路改造并不冲突，有时候还需要一些配合。
五、贴砖
在“瓦工老二”作业的过程，还涉及以下三个环节的安装：
过门石、大理石窗台的安装。过门石的安装可以和铺地砖一起完成，也可以在铺地砖之后，大理石窗台的安装一般在窗套做好之后，安装大理石的工人会准备玻璃胶，顺手就把大理石和窗套用玻璃胶封住了。
地漏的安装。地漏是家装五金件中第一个出场的，因为它要和地砖共同配合安装。所以，同学们在开始逛建材的时候，应该赶早儿买地漏。
　油烟机的安装。油烟机是家电第一个出场的，厨房墙地砖铺好之后，就可以考虑安装油烟机了。
“瓦工老二”离场，这时候可以约橱柜第二次测量了，准确地说，在厨房墙地砖贴完并安装完油烟机之后，就可以约橱柜第二次测量。
六、刷墙面漆
“油工老三”进场，主要完成墙面基层处理、刷面漆、给“木工老大”打的家具上漆等工作。准备贴壁纸的同学，只需要让“油工老三”在计划贴壁纸的墙面做基层处理就可以。至于是否要留最后一遍面漆，个人感觉这个问题没必要太较真儿，从我装修过的经验来看，留一遍面漆的意义不是很大，因为后面的操作没有比刷漆再脏的了。
七、厨卫吊顶
橱柜吊顶作为安装环节打头阵的，还是在延续对家的“包装”。在厨卫吊顶的同时，厨卫的防潮吸顶灯、排风扇（浴霸）应该已经买好了。同学们最好把厨卫吸顶灯、排风扇（浴霸）同时装好，或者留出线头和开孔。
八、厨柜安装
吊顶结束后，可以约橱柜上门安装了。顺利的话，一天的时间可以完成。同时安装的还有水槽（可以不包括上下水件）和煤气灶，橱柜安装之前最好协调物业把煤气通了，因为煤气灶装好之后需要试气。
九、木门安装
在橱柜安装的第二天，早在一个多月前木门测量完成后，现在可以约安装了。顺利的话，也是一天的时间，装门的同时要安装的合页、门锁、地吸。同学们事先应该准备好相关五金。
如果你想让木门厂家安装窗套、垭口的话，在木门厂家测量的时候也要一并测量，并在木门安装当天同时安装，同时应考虑将大理石窗台的安装时间向后错，排在窗套安装之后。
备注：木门的制作周期一般为一个月，所以，为了让工期衔接紧密，要在主体拆改完成之后尽早让木门厂家上门就门洞尺寸进行测量。关于门洞的处理，大家需要注意一点，如果家里门洞的高度不一致，需要工人处理成等高——好看。
十、地板安装
在木门安装的第二天就可以安装地板了，顺利的话，也是一天的时间。地板安装需要注意以下几个问题：
　　1、地板安装之前，最好让厂家上门勘测一下地面是否需要找平或局部找平，有的装修公司或整修队会建议同学地面找平或局部找平，以地板厂家的实际勘测为准；
　　2、地板安装之前，家里的铺装地板的地面要清扫干净，要保证地面的干燥，所以清扫过程不要用水。
　　3、地板安装时，有条件的话，地板的切割一定要在走廊。以前论坛还就这个问题讨论过，有同学认为在走廊切割地板污染公共区域，不道德。我的想法是完工之后打扫一下，不打紧。在室内切割地板对墙面的污染比较严重，类似的还有橱柜的人造石台面的切割，我相信装修过的同学多少都有体会。
十一、铺贴壁纸
在地板安装的第二天，家里收拾干净了，就可以约壁纸铺贴了，顺利的话，同样是一天的时间。有条件的话，铺贴壁纸的当天，地板应该做一下保护；没条件也没关系，把清理地板上遗留的壁纸胶交给拓荒保洁也没问题。铺贴壁纸之前，墙面上要尽量做到“什么都不要有”。
十二、散热器安装
在壁纸铺好的第二天，更换散热器或者拆改散热器的同学们可以踏踏实实的把散热器挂墙上了。同样是一天的时间。
木门——地板——壁纸——散热器，这是一个被普遍认可的正确安装顺序，先装木门是为了保证地板的踢脚线能和木门的门套紧密接合；后装壁纸主要是因为地板的安装比较脏，粉尘多，对壁纸污染严重。此处再次用到我前面说的“谁脏谁先上”的原则。最后装散热器是因为只有墙面壁纸铺好才能安装散热器。
十三、开关插座安装
同学们应该对家里各个自然间的开关插座数量、位置等问题有一个详细的了解或者记录，特别是对于贴壁纸的同学，有时候壁纸工人不负责任，壁纸呼啦一下子铺上去，他也不用壁纸刀在你开关插座的位置开孔标示。所以，仍然需要同学们自己心里有数。
十四、灯具安装
装灯，没啥好说的。装完灯，家里就亮了，告别了装修期间100瓦的白炽灯泡刺眼的强光——感觉不错。
十五、五金洁具安装
之前买好的上下水管件、卫浴挂件、马桶、晾衣架等等，一并就都装上。前面那些“大件”装好之后，家里仍然十分“生冷”，等到灯具、五金洁具装好之后，家里就“活”了，真的“活”了。一点不夸张地说，你第一次打开龙水看着水“哗、哗”的往出流，心里都会挺美；第一次在家里新装的马桶出恭，都会很有成就感，对了，我还给它起了个不错的名字——“处女座”。
十六、窗帘杆安装
窗帘杆的安装标志着家装的基本结束。
十七、拓荒保洁
拓荒保洁之前，不要装窗帘，记得“解说窗帘”那篇帖子里提醒过大家。拓荒保洁时，家里不要有家具以及不必需的家电，要尽量保持更多的“平面”，以便拓荒保洁能够彻底的清扫。
十八、家具进场
关于家具的购买时间，我的建议是，最早也要在水电路改造完成之后，这样，选择家具的基本尺寸范围我们心里才大致有数。所以，有些同学在装修还没开始之前，已经急着把家具都订了，个人感觉没什么必要。
十九、家电进场
到了这时候，家电该进场的进场，该安装的安装，准备入住了！
二十、家居配饰
家居配饰，家装的最后一步，而且已经由装修转为装饰了，包括窗帘的安装都属于家居配饰环节。至于买窗帘，最好是在订好家具之后，以免风格冲突。家居配饰还包括可以考虑买一些绿色植物、挂墙画、摆设工艺品等等等等……总之，入住之后，你就可以自由发挥了。

青蛤豆腐汤的制作材料：

zyc — Thu, 11 Jun 2015 16:51:20 +0800

主料：蛤蜊150克,豆腐(北)150克
辅料：竹笋50克,豌豆苗50克
调料：盐3克,料酒3克
教您青蛤豆腐汤怎么做，如何做青蛤豆腐汤才好吃
1. 将豆腐洗净切片；
2. 豆苗洗净切成段；
3. 竹笋洗净切片；
4. 蛤蜊去壳泡洗干净；
5. 炒锅添水烧开，放入豆腐、笋片烧开，再放入精盐、蛤蜊煮五分钟，加入料酒，撒上豆苗即。

蛤蜊豆腐汤

zyc — Thu, 11 Jun 2015 16:49:27 +0800

1原料
蛤蜊250克、豆腐200克、咸火腿肉1大片(金华火腿当然最佳，我用培根代替也很不错）
葱1根、姜2片、高汤1碗（500ml左右）、盐1小勺、白胡椒粉适量。
2做法
1、蛤蜊用冷水淘洗几次，放入清水中静置2小时吐净泥沙备用；
（水中放少许麻油能够促使蛤蜊尽快吐沙）
2、热锅，把培根肉切小块放入锅中煸出香味，再放入葱姜一起爆香；
（此步不用放油，培根本身会有少许油分渗出）
3、倒入一碗高汤大火煮开；
4、放入切块的豆腐煮开；
5、再放入蛤蜊，中火加盖煮5分钟；
6、最后调入盐和白胡椒粉即可。
3做法二
“这道汤的食材搭配十分健康，脂肪含量极少，豆腐和味噌中含有丰富的优质植物蛋白，而“海藻”素来都是三高人士日常必备的食物之一，可以调节脂肪代谢，对于保护心血管的健康特别有效。蛤蜊含有优质蛋白质以及多种矿物质，和豆腐相配，营养更全面。”
用料
蛤蜊100克
豆腐(内酯)1盒
海藻1小把
辅料
味噌2汤匙
细香葱2根
蛤蜊豆腐味噌汤的做法
1.蛤蜊清洗吐沙干净后，在开水中氽烫至贝壳刚刚打开即刻捞出，贝壳打不开的则丢弃不用
2.海藻先用冷水泡开，豆腐切成小块备用
3.挖2大勺味噌酱，白色红色都行，到汤锅中加开水化开
4.倒入豆腐和海藻，加少许植物油煮开，不用加盐，味噌含有很高的盐分
5.最后倒入氽过的蛤蜊，撒葱花即可出锅
6.成品是否很诱人，味噌风味使得汤的口感更加鲜美无比
7.也可以将蛤蜊的贝壳去掉，吃起来更方便一些
4烹饪技巧
味噌含有很高的盐分，不用加盐，蛤蜊不能煮的太熟，肉质发老，影响口感。

花蛤豆腐汤怎么做（做法大全）

zyc — Thu, 11 Jun 2015 16:48:05 +0800

花蛤豆腐汤。非常清淡。夏天的时候非常合适的一道汤菜。
主料：花蛤适量；豆腐适量
方法/步骤
做法一：
配料：　姜片、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉、香菜。
1、蛤蜊加盐浸泡2个小时，让它吐尽泥沙，豆腐切成厚片备用；
2、锅中水烧开，放入姜片煮1分钟，再将蛤蜊下锅，加少量的料酒；
3、煮八分钟，将豆腐下锅，加进葱花，加盐、糖、鸡精、胡椒粉；
4、然后在煮个2 ，3分钟的~就可以出锅；
5、最后加进香菜叶。
做法二：
配料：鸡汤、白菜、香油
1、花蛤洗净用微泡水焯下下，可开的是新鲜活的，没开壳的可能死了，扔掉不要。
2、锅内放入鸡汤，加入白菜、豆腐块、花蛤，开锅放入盐，煲两分钟，出锅点香油即可。
做法三：
配料：姜片3片、葱花适量、盐少量
1、提前将新鲜花蛤用淡盐水浸泡2小时，让其吐尽沙，洗净待用；豆腐洗净切片；
2、锅中放入足够清水和姜片烧开；锅中放入豆腐煮开；放入花蛤加盖大火煮至花蛤口张开；关火加盐调味，放入葱花即可。
做法四：
配料：花蛤、豆腐、冬瓜、高汤精、盐、葱花各适量
1、花蛤用干净的水缓浸2～4个小时，使其将泥沙吐尽。当然这就要求在买花蛤的时候尽可能挑选鲜活的花蛤了。冬瓜去片切片，豆腐切片备用。
2、锅内加清水热开，并将缓浸洗净的花蛤下锅轻煮，等大部分的蛤开口之后（三四分熟），关火，将蛤捞出剥肉，蛤肉最好再用清水浸泡轻揉，去其泥沙，然后用料酒腌制10～15分钟，除其腥味。同时煮花蛤的汤留下备用。
3、另起锅，将煮花蛤的汤沉淀泥沙后倒入，再酌情添加适量的清水，将豆腐与冬瓜片一起下锅，加高汤精、盐后煮5～8分钟后，再将剥好的蛤肉加入汤内，再煮3～5分钟，加入葱花即可。

最健康的作息时间表

hy58 — Thu, 11 Jun 2015 11:57:21 +0800

规律作息会削弱你的随心所欲感，但自由不是无限度的，懒惰散漫是人生大敌，看似是自己在控制自己，实际上你早被懒散控制。
这个作息时间表被誉为 “最健康的作息时间表”，虽然没有必要一一照做，有的地方甚至与我们的学习和工作时间冲突很大，但这个作息时间表还是颇有参考价值的。我们只有一个身体，请善待之。
7:30：起床。
英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22―7:21 分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:21之后起床对身体健康更加有益。
打开台灯。“一醒来，就将灯打开，这样将会重新调整体内的生物钟，调整睡眠和醒来模式。”拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩说。
喝一杯水。水是身体内成千上万化学反应得以进行的必需物质。早上喝一杯清水，可以补充晚上的缺水状态。
7:30―8:00：在早饭之前刷牙。
“在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀，因为刷牙之后，可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么，就等早饭之后半小时再刷牙。”英国牙齿协会健康和安全研究人员戈登·沃特金斯说。
8:00―8:30：吃早饭。
“早饭必须吃，因为它可以帮助你维持血糖水平的稳定。”伦敦大学国王学院营养师凯文·威尔伦说。早饭可以吃燕麦粥等，这类食物具有较低的血糖指数。
8:30―9:00：避免运动。
来自布鲁奈尔大学的研究人员发现，在早晨进行锻炼的运动员更容易感染疾病，因为免疫系统在这个时间的功能最弱。步行上班。马萨诸塞州大学医学院的研究人员发现，每天走路的人，比那些久坐不运动的人患感冒病的几率低25%。
9:30：开始一天中最困难的工作。
纽约睡眠中心的研究人员发现，大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒。
10:30：让眼睛离开屏幕休息一下。
如果你使用电脑工作，那么每工作一小时，就让眼睛休息3分钟。
11:00：吃点水果。
这是一种解决身体血糖下降的好方法。吃一个橙子或一些红色水果，这样做能同时补充体内的铁含量和维生素C含量。
13:00：在面包上加一些豆类蔬菜。
你需要一顿可口的午餐，并且能够缓慢地释放能量。“烘烤的豆类食品富含纤维素，番茄酱可以当作是蔬菜的一部分。”维伦博士说。
14:30―15:30：午休一小会儿。
雅典的一所大学研究发现，那些每天中午午休30分钟或更长时间，每周至少午休3次的人，因心脏病死亡的几率会下降37%。
16:00：喝杯酸奶。
这样做可以稳定血糖水平。在每天三餐之间喝些酸牛奶，有利于心脏健康。
17:00―19:00：锻炼身体。
根据体内的生物钟，这个时间是运动的最佳时间，舍菲尔德大学运动学医生瑞沃·尼克说。
19:30：晚餐少吃点。
晚饭吃太多，会引起血糖升高，并增加消化系统的负担，影响睡眠。晚饭应该多吃蔬菜，少吃富含卡路里和蛋白质的食物。吃饭时要细嚼慢咽。
21:45：看会电视。
这个时间看会儿电视放松一下，有助于睡眠，但要注意，尽量不要躺在床上看电视，这会影响睡眠质量。
23:00：洗个热水澡。
“体温的适当降低有助于放松和睡眠。”拉夫堡大学睡眠研究中心吉姆·霍恩教授说。
23:30：上床睡觉。
如果你早上7点30起床，现在入睡可以保证你享受8小时充足的睡眠。
任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。
作息时间表必要常识：
一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。
二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。
七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。

‘阳痿一用灵’

zyc — Tue, 09 Jun 2015 08:04:01 +0800

配方及用法
人到老年如夕阳，不像当年血气方刚。各种器官功能下降，常常是心有余而力不足，老年性阳痿常见，大多服用壮阳药，只能解决燃眉之急，与身体健康不利。这里介绍一种适用于老年人群男性服用，而且有无任何毒副作用，药效持续时间长，疗效理想的'老年阳痿一用灵’冲剂。
配方；白糖500克、熟猪油150克、炒黑糯米1000克、黄精100克、牡丹根50克。
用法；将后三味烘干研极细末，再用箩筛过，把白糖和猪油溶化后，加入药末，拌匀备用。
服法；空腹内服，日服三次，每次50克，用温开水送服。
疗效；此方系黎族祖传秘方，用之甚灵。经临床实践检验，服用1剂见效，3剂痊愈。
人一到老如夕阳，宝刀不老枪不棒，心有余而力不足，祖传秘方可帮忙。

生子秘方(包生男)

zyc — Tue, 09 Jun 2015 08:02:27 +0800

中药美白祛斑的面膜配方

hy58 — Sun, 07 Jun 2015 15:00:18 +0800

玉蓉散
【组成】白蔹、白芷、细辛、白蒺藜、白术、甘松、白僵蚕、白芨、白莲心、白茯苓、白附子、薏苡仁各50g、檀香、防风各15g、白丁香30g、珍珠粉依喜好、薄荷10g
【功效】镇静、美白肌肤
【制备】全部打成微末
【用法】调和蛋青或清水，敷脸
【心得】在网上流行着很多个版本的玉容散，唯有这一个是真正的、当年慈禧太后每天使用的药方。里面本来还有一些医治风湿的药，已经被去掉了。这个药很耐用哦，我制了200克，用了两个月，每天都用哦！皮肤一天比一天白嫩！里面含有薄荷会让脸有凉凉的感觉，对于晒后镇静、防痘都有一定的作用。
莹肌如玉散
【来源】《普济方》
【组成】楮实150克，白芨30克，升麻250克，甘松21克，白芷，白丁香、砂仁各15克，糯米末600克，山奈9克，绿豆150克，皂角900克(去弦及子)。
【功效】润泽肌肤，去垢除斑。
【制备】上药共研为末，和匀。
【用法】常用敷脸
【心得】这是明朝时为一位贝勒研制的专用药。古时候的人也长痘痘嘛～而这一个药方是专用以清痘疤的，同样的对于去斑也有很好的效果哦！可润滑肌肤，荡涤去垢，又可祛风除湿，对面部皮肤粗黑、黑斑或粉刺有一定治疗作用

百效洗面药

hy58 — Sun, 07 Jun 2015 14:59:49 +0800

来源】《外科百科金书》
【组成】皂角60克，升麻16克，楮实10克，绿豆、白芨、白芷。天花粉各2克，甘松、山奈、砂仁、白丁香各5克。
【制备】共研成细末
【用法】以水研为浓汁涂洗面部。
【功效】此散专治去黑黯、粉刺、风疮及皮肤瘙痒。
【心得】涂在脸上时会觉得很辣很辣，所以只要快快地打圈按摩几次就可以洗掉。用过之后皮肤立刻会变滑，变白净，非常有效！但干性
还有敏感皮肤勿用。

【图文】面点班短期培训资料

hy58 — Sun, 07 Jun 2015 12:51:36 +0800

360网盘地址：http://yunpan.cn/Q9wsJze9fW58S 点击查看

糖醋菜系列

hy58 — Sun, 07 Jun 2015 12:48:31 +0800

爱吃的基本上都在这里了，糖醋排骨、糖醋鸡丁、糖醋土豆、糖醋茄子、糖醋藕丁、糖醋鱼块、糖醋荷包蛋、糖醋花生。。酸酸甜甜、开胃极了！秘制法还记得不：1勺料酒、2勺酱油、3勺糖、4勺醋、5勺清水，按这个比例做的菜万无一失~
糖醋排骨
食材：500g猪排骨、适量油、适量盐、适量葱末、适量姜末、适量酱油、适量白糖、适量醋、适量料酒、适量番茄酱、适量香油
做法：1)准备原料和调料2)将排骨洗净剁成3厘米长段3)将排骨放入锅煮至八成熟4)捞出放盆内，加入盐、酱油腌入味。5)锅中放油烧至六成热，下排骨炸至淡黄色捞出油温加热至八成，再下锅炸至金黄色捞出。6)炒锅留少许油烧热，下入葱花，姜末爆香，放入番茄酱7)加入适量清水、酱油、醋、白糖、料酒调成的汁8)倒入排骨，烧开后用慢火煨至汤汁浓，排骨熟，淋上熟油，出锅即可。
糖醋肉段
食材：300g里脊肉、适量油、1小勺盐、1小勺醋、1小勺蚝油、3小勺番茄酱、4小勺糖、适量葱、适量姜、1个蛋清、1大勺淀粉
做法：1)准备原料2)里脊肉清洗干净3)切成大小适中的肉段4)肉段放入碗中，加1小勺盐和白酒，加入一大勺淀粉5)打入一个蛋清抓拌均匀6)腌制15分钟7)锅中放油，油六成热8)将肉段下锅9)中小火炸熟10)捞出沥干油11)葱姜切末，蒜切片，取一碗，碗中放入1小勺醋、1小勺蚝油、3小勺番茄酱、4小勺糖、1大勺水搅拌均匀12)锅中留少许油，油热后放葱姜蒜下锅爆香13)然后将调好的糖醋汁倒入14)小火熬至起泡15)将炸好的肉段放入，翻炒16)使肉段上面沾满糖醋汁，然后关火起锅，撒少许熟芝麻即可
糖醋鲤鱼
食材：750g鲤鱼、80g醋、100g白糖、1勺酱油、4g盐、1勺白酒、适量葱、2片姜、2勺蒜、适量淀粉、适量食用油
做法：1)将鱼刮鳞，去内脏，挖腮，用冷水洗净。2)将鱼身两面切成月牙形花刀。3)将盐和白酒撤入鱼身内腌制10分钟。4)葱姜蒜切成丝备用。5)并在刀口处及鱼的全身均匀地涂上一层淀粉。6)锅中放油烧至七成热，手提鱼尾放入油锅内，其刀口处立即张开。用勺子把热油浇在鱼身定型后全部下入油锅。7)炸至金黄色，捞在鱼盘里。8)炒锅留油少许，烧至六成热，爆香葱姜蒜。9)加入醋、酱油、白糖、清水，烧浓后即用湿淀粉勾荧，淋上熟油少许，迅速出锅浇在鱼身上即成
糖醋带鱼
食材：500g带鱼、适量葱、适量姜、适量蒜、1汤匙红剁椒、适量料酒、2汤匙酱油、3汤匙糖、4汤匙醋、5汤匙水、适量面粉、适量盐
做法：1)买带鱼的时候可以让鱼贩帮忙把带鱼收拾干净，去头尾。洗净后切成约2寸的段，撒少许盐和料酒腌制15分钟2)腌制的过程中准备好姜片、葱、大蒜如图的量；调配一碗糖醋汁，比例大约是这样：1汤匙料酒+2汤匙酱油+3汤匙糖+4汤匙醋+5汤匙水，搅匀备用。3)将腌好的带鱼段用厨房纸巾吸去水分，薄薄的沾一层面粉，抖净干粉。锅中加少量油，将带鱼段煎至两面金黄，捞出。4)用余油炒香红剁椒，在加入葱姜蒜煎出香味5)加入炸好的带鱼段，将调好的糖醋汁搅匀倒入，若汤汁太少可以适当再加些水6)煮开后小火炖10分钟7)然后大火收浓汤汁即可
糖醋藕条
食材：400g莲藕、适量油、适量盐、适量面粉、适量糖、适量水、适量米醋、适量蕃茄酱
做法：1)莲藕洗净2)去皮3)切成条状4)锅内放油5)将面粉、盐、水调成面糊状，莲藕裹上面糊6)放油锅中炸之7)全部炸好盛入盘中8)锅内留少量油放芝麻、白糖、蕃茄酱米醋9)炒成糊状10)放炸好的藕条11)迅速翻炒一下即可烹饪制作过程
糖醋脆皮茄子
食材：500g茄子、100g面粉、适量油、适量盐、1个鸡蛋、适量蒜薹、适量胡萝卜、适量蚝油、适量糖、适量醋、适量番茄酱
做法：1)准备原料2)茄子洗净刮去表皮，切成条状3)撒1小勺盐拌匀，腌制10分钟4)低筋面粉里打入一个鸡蛋加入少许水5)调成稀稠适中的面糊6)腌好的茄子将杀出的黑水倒去，放入面糊中调拌均匀，使每根茄子都沾满面糊7)锅中油烧至六七成热，将沾满面糊的茄子放入锅中炸8)炸至茄子金黄酥脆即可捞出控油9)一勺番茄酱、一勺醋、一勺蚝油、3勺糖，2勺水调成料汁10)锅里少许油烧热，将切碎的胡萝卜、蒜薹丁下锅翻炒11)放入葱花爆香，倒入料汁，小火加热12)料汁冒泡后，加入炸好的切条下锅翻炒，使每根切条均匀裹满料汁即可
糖醋虎皮尖椒
食材：300g尖椒、适量油、适量盐、适量糖、适量醋、适量葱碎
做法：1)尖椒洗净去蒂，去籽。2)去一碗加入糖醋盐淀粉和清水搅拌均匀成糖醋汁。3)煎锅加入少量的油，下入尖椒。4)用小火煎至表皮出现斑点。5)盛出，码放在盘中。6)锅中放油，爆香葱碎烹入勾兑好的汁，烧至汤汁粘稠7)浇在煎好的尖椒上即可。
糖醋小丸子
食材：300g猪肉、1个鸡蛋、适量油、适量盐
做法：1)肥瘦相间的猪肉剁成肉泥，加入适量葱末、姜蒜末、淀粉、盐、黑胡椒粒、鸡蛋顺时针搅拌上劲，成为馅料；2)取适量肉馅在两手中左右来回摔打，团成肉丸子；3)将所有肉丸子团好后，放置在保鲜膜上备用4)油温7成热，小心放入团好的丸子，中火炸至金黄色，捞出沥干油份；5)生抽、老抽、糖、香醋按照1：1：2：1的比例，加入50ml水，调和均匀后放入锅内，加入炸好的丸子，大火烧开，中火炖煮一会；6)加入适量的水淀粉，大火收浓汤汁即可
糖醋萝卜
食材：500g白萝卜、适量白糖、适量醋、适量姜、适量红椒、适量盐
做法：1)白萝卜洗净去皮。2)白萝卜去皮切薄片、姜切片、红椒切丝。3)白萝卜片用适量盐腌十分钟。4)用凉开水将盐水洗去。5)白萝卜片控水调入适量醋。6)在萝卜片上均匀的铺上白糖。7)将姜片、红椒丝铺在上面，入冰箱冰镇一晚即可。
彩椒糖醋花生
食材：10g青椒、10g彩椒、500g花生米、5g花生油、2g白酒、5g老陈醋、2g生抽、3g白糖、2g盐、1g鸡精
做法：1)准备好原材料。2)把彩椒和青椒洗净切成比花生粒稍微小点的粒。3)将辅料除了白酒和花生油外，其它调料倒在一起用筷子搅拌使各种调料充分融合。4)平底锅里倒入少许的花生调和油，（凉锅凉油）。5)将花生米倒进锅里，开小火不停地用筷子搅拌6)花生米用油炒到稍微变色，闻到有花生的香味并且听到噼噼啪啪的响声就赶紧关火。7)关火后趁热将少许白酒倒进花生米里搅拌均匀。8)花生米凉凉后把彩椒丁放在上面。9)将调味汁倒在花生米里，搅拌一下就可以食用了。
糖醋炒海虾
食材：600g活海虾、10g大葱、10g生姜、10g大蒜、3大勺白糖、2大勺陈醋、1小勺老抽、1大勺黄酒、1小勺盐、1小勺干淀粉
做法：1)虾洗净控干水分，挑去虾线。2)葱姜蒜分别切片。3)起油锅，油温升至5成热时放入葱姜蒜爆香。4)放入海虾。5)加入盐、白糖、黄酒、老抽、1汤匙陈醋，大火翻炒2分钟。6)再放入1汤匙陈醋，把干淀粉调成淀粉水勾芡，翻炒均匀即可。
糖醋荷包蛋
食材：3个鸡蛋、适量油、适量盐、适量白糖、适量白醋、适量生抽、适量葱丝

做法：1)鸡蛋三个准备。2)将白糖、白醋、生抽、食盐混合调成料汁。3)坐锅热油，磕入鸡蛋煎成半熟的荷包蛋铲起备用。4)锅内留底油，倒入步骤二的调料汁大火烧开。5)倒入鸡蛋，加盖焖至鸡蛋略蓬起来即可。
糖醋腊八蒜
食材：200g蒜瓣、100g红糖、4勺米醋、2勺生抽
做法：1)准备好大蒜（只拍了两个）。2)准备好红糖、米醋、生抽。3)大蒜剥去外皮。4)生抽倒在碗中，加入米醋。5)加入红糖，搅匀。6)加入蒜瓣，装入玻璃瓶子，密闭保存在低温处。7)温度一直很低，腊八蒜也泡的时间长了，碧绿可爱，还是很脆口。

电冰箱的69种妙用

hy58 — Sun, 07 Jun 2015 11:24:30 +0800

你家的冰箱还只是用来保鲜、冷藏食物吗？那就太浪费了，要知道它还有不少妙用。本人“教你几招”介绍冰箱使用小窍门，一起学习吧。
1.白毛衣穿久了会逐渐发黄或变黑。在洗白毛衣时，不妨这样试一试：将毛衣清洗后置入冰箱的冷冻室，1小时后取出来晾干，其洁白的色泽会得到一定程度的恢复。
2.衣物上沾了口香糖难以清除。可将其放入冰箱一段时间，然后取出，上面的口香糖可用小刀刮除。
3.真丝衣服一般难以熨烫得平滑。但是，如将喷水后的真丝衣服装进尼龙袋内，放入冰箱内，过一会儿取出来再熨烫，就可以熨烫得很平展，也不会损坏衣料。
4.夏天外出前把干净的内衣裤用塑料袋装好，放入冰箱，回来后把内衣裤取出换上，又凉爽又舒服。
5.蜡烛存放在冰箱中，可长期不会变形。蜡烛在点用前如果在冰箱内存放超过24小时，那么在点燃后将不会出现滴蜡现象，插有此种蜡烛的生日蛋糕就不会被滴下的蜡油弄脏了。
6.把切好的萝卜先放在冰箱里冷冻一段时间，再拿出来置阳光下晒干，就成了可以久存且风味独特的萝卜干，烧肉时放上一些，味道极好。
7.速溶咖啡在夏季易结块，只要将它放入冰箱中存放，就不会结块了。
8.把酒倒在制冰格里，放入冰箱的冷冻室冻成一块一块的固体酒冰块，吃起来别有风味。
9.茶叶放冰箱里，可保持其新鲜清香的质地，使其安全度过梅雨期。
10.奶粉、果汁粉等放在冰箱里，可防止酸败变质。
11.将各种名贵的酒类放在冰箱内，可使其长期保持醇香、清鲜。
12.夏秋季节，把包装好的各种软、硬糖块放入冰箱内保存，可防止其受潮变质。
13.将刚买来的新鲜鸡蛋，用保鲜薄膜或油光纸包起来，放入冰箱贮存，可延长鸡蛋的保鲜时间。
14.鸡蛋用湿布擦一遍，然后大头朝上竖着放入冰箱，亦能保鲜较长时间。
15.将待熟香蕉放入冰箱内贮存，能使香蕉在较长时间内保鲜，即使其外皮变色，也不会影响食用。
16.自制可可雪糕。取砂糖250克、鲜牛奶600克、可可粉2克、奶油100克和水500克入锅煮沸，用细目筛过滤，不断搅拌，然后注入模具中，放入冰箱冻结即成。
17.自制咖啡牛奶。咖啡10克和水约200克一起倒入咖啡壶中煮10分钟，等色浓后，用纱布过滤除渣。将1瓶牛奶煮开加白糖25克搅匀，再冲入煮好的咖啡，热饮或晾凉置冰箱冰冻均可。
18.自酸梅冰块。取酸梅和白糖各适量，入锅加水煮沸，晾凉倒入冰块屉中，放入冰箱冻结成块即可。
19.自制果汁冻。将200克果汁、洋菜少许放锅**煮，洋菜化后，加1匙白糖搅匀，置小火上加热，使糖渐溶，煮至沸滚，然后将混合液倒杯中晾凉，放入冰箱冰冻。
20.湿汤圆粉贮存在冰箱里，温度控制在0~-10℃，可保存20天左右不坏。
21.保存肉类最好的方法就是冷冻。把肉按照每次使用的量分别切好，不要用手过分触摸，然后用塑料薄膜包住，将薄膜内的空气完全排出，放冰箱冷冻室中，食用时取出解冻烹制即可。
22.香烟保存不当就会受潮发霉变质。保存香烟的最好办法是，将香烟存放在冰箱中，就可以使香烟不霉不烂，味道不变，色泽如故。
23.照相胶卷如果保存不当，不到失效期就不能使用。要保存好胶卷，可将其存放在冰箱中，即使到了原定的失效期仍可使用。
24.各种染发用品，如果放在温度较高的室内或在炎热的气候下，都会失去部分效能或改变色泽。但是如果将其放在冰箱中，即可长期保存而不会变质。
25.将乳液等化妆品放在冰箱中保存，用时使人感觉凉爽舒心。
26.将牙膏、油唇膏放入冰箱内10多个小时，便能保持其柔韧均匀的质地。
27.因受潮而软化的肥皂，如果将其放在冰箱中，就可恢复原有的硬度。
28.鞋油放在冰箱中，能防止变干、变硬。
29.把暂时不服用的药品放在冰箱内保存，可长时间不减效、不失效。
30.把暂时不用的干电池放在冰箱里，可延长其使用寿命。
31.如果邮票粘在一起，可将其置入电冰箱内，不要多久就会分开，而且邮票的胶面仍可使用。
32.多种室内花卉植物的种子，存放在普通室温的环境中，时间一长便会失去发芽能力。如把种子放在冰箱中，在7℃时可保存60天。
33.出远门时，可把花瓶里的鲜花取出放在冰箱中保存，可使其在较长时间内不枯萎凋谢。
34.冰箱存放食品时，食品与箱壁之间、食品与食品之间均应留有10毫米以上的空隙，以利空气对流。
35.冰箱存放食品时，大件、大块食品应切开后存放；热的食物和热汤、热水应冷却至室温后再放入冰箱内。
36.玻璃瓶装的液体物料，不能放入冰箱冷冻室，以免瓶体冻裂。
37.利用冰箱冷冻制冰时，冰盒内的水不要注满，以免溢出，取冰时勿将冰盒弯曲或用力敲击，只要将冰盒稍加扭转，冰块便可脱出。
38.冰箱内的温度是上低下高。新鲜鱼肉类要求冷藏温度低，应存放在冰箱上部；蔬菜要求冷藏温度稍高一些，可放在下部的鲜品盒内。
39.刚宰杀的鸡、鸭、鱼等，应先洗净沥干，在冰箱外放置2小时后再冷藏，这样可增加这些原料烹调后的鲜味。
40.需要冷藏较长时间的大块鱼、肉原料，可切成段、块，撒上些细盐，再放入冰箱冷藏。
41.火腿、腊肠、奶油等需长时间保存时，可用蜡纸或塑料食品袋将切口包起来冷藏，以防其干瘪和味道散失。
42.香蕉、菠萝等水果，如在冰箱内长期贮存，会使果肉变质或果皮变黑。因此，这两种水果只需在食用前放入冰箱短时间冷藏一下就可以了。
43.西瓜切开后放入冰箱时，可用薄纸将切口盖好，以防其水分散失和串味。
44.使用电冰箱，要尽量减少和缩短开门次数与时间。夏季如果一次开门时间持续15秒钟，冰箱内的温度可升到18℃，恢复至原来的低温状态则需要压缩机再工作10分钟左右。因此，不要频繁开关冰箱，使食物忽冷忽热而影响贮藏质量。
45.冰箱中层不可塞得太满，要留有一定的空隙。冰箱最难冷却的位置不是下层而是中层，如果中层被堵塞得没有间隙，冷空气就不能向下流通，这样下层的食物也容易变质腐败。
46.冰箱内盛放食品的容器最好选用圆底的。因为圆底容器摆放时空隙较大，空气容易通过，从而使冰箱内冷热空气的循环处于良好状态。
47.在炎热的夏季，冰箱最怕突然停电，停电时间一长，冷冻室里贮藏的食品就会解冻变质。为避免发生这种情况，下面介绍一个简便易行的方法：用小容量的塑料袋，装上清水，把口扎紧，放在冰箱的冷冻室里，使之凝冻成为冰坨。停电时，尽量少开箱门，由于冰箱内有冰块，加上冷冻室原有的凝霜，即能使冷藏室保持8~9小时的低温，所藏食品不会受到影响。
48.在电冰箱门封条的表面和箱体与门封条接触的地方，均匀地涂抹上一层滑石粉或爽身粉，既可防止门框上的油漆被封条拉掉，又可使箱门启闭灵活自如，延长门封条的寿命。
49.使用冰箱节电的小窍门一则。每天早上，用两只搪瓷，盘或几个铝饭盒盛满水，放入冰箱冷冻室里，晚上睡觉前盒里的水就会结成冰块，然后将冰盒移至冷藏室的上层，并切断电源，第二天早上，盒子里的冰大部分都变成了水，就再把装水的盒子移至冷冻室，接通电源。如此每天循环操作一次。经测量，断电10小时后，冷藏室的温度只比通电情况下高2度，不会影响食品的保鲜。这样使用冰箱，每天可节电40％，并能减少冰箱启动的次数，消除晚上冰箱工作的噪声。
50.将干净的塑料包装纸放在冰箱里，可避免其粘结。
51.冷冻贮藏泥鳅。活泥鳅用清水漂洗一下，捞入1个不漏气的塑料袋里（袋内先装一点点水），将袋口用橡皮筋或细绳扎紧，放进冰箱的冷冻室里冷冻。长时间存放，泥鳅都不会死掉，只是呈冬眠状态。烹制时，取出泥鳅，放进一盆干净的冷水里，待冰块融化后，泥鳅又很快复活，将其烹制成菜，鲜香味美。
52.鲜肉很难切成均匀的薄片。可将肉放入冰箱冻成肉块，然后取出，待肉块表面稍溶化后再切，就能将肉片切得又薄又匀，整齐美观，便于烹调。
53.切辣椒和葱时，眼睛往往会被刺激得流泪。如果在操作前把辣椒和葱放在冰箱里冷冻一下再切，就可减轻其辣味的散发，使眼睛少受刺激。
54.夏天做凉面，可将面条盛在碗里，再放入冰箱冷藏片刻，吃起来会更加清凉爽口。
55.用冰箱制作和贮存速冻饺子。在冰箱的冷冻室铺1张白纸，把包好的饺子放入，整齐并保持一定间隔摆放好，开启速冻钮，冷冻大约15分钟，见饺子外表已发硬，取出放入食品袋中，系好袋口，再放入冷冻室中贮藏，将速冻旋钮旋回到原来的位置。这种速冻饺制法简便，其口味与新包的此类饺子不相上下。
56.将葱在冰箱中放一会儿再取出来,切削时可防止刺眼和流泪。
57.将生日蜡烛先放入冷冻室冻一会儿拿出来再点燃,可防止“流泪”，用这样的蜡烛插在生日蛋糕上，既美观又卫生。
58.将生姜放入冰箱冷冻室既防止其干燥，霉坏，又可使其味道更好。
59.将茶叶包装严密并放入冰箱冷藏,可长期保存，且醇香不变。
60.将香烟密封后放入冷藏室,既可长时间保存，又能使其香味不变。
61.将化妆品放入冰箱存放，用时特别凉爽舒心，且香味持久。
62.将水浸受潮而变软的香皂，肥皂放入冷藏室，可恢复其原来形状。
63.将照相用的胶卷放入冰箱,可延长保存期。
64.暂时不用的干电池，若将其放入冷藏室，不仅可防止其漏电，而且可延长使用期。
65.将生虫的大米，豆子装入塑料袋，扎好口袋放入冰箱的冷冻室里4-5小时，可将虫及卵全部冻死。
66.将煮熟的咸鸭蛋晾凉后放入冰箱冷冻几分钟，取出后再用刀切时，不仅可使切口整齐，美观，而且不易切碎。
67.受潮饼干重新变脆：若有饼干受潮变软，但又没超过保质期，可将饼干装入干净的纸袋子，放入冰箱冷冻室约24小时。将饼干取出后，可以恢复到刚买来时的程度，吃起来的口感也如原来般酥脆。这利用的就是水的升华作用。
68.弄掉物品上的口香糖：将粘了口香糖的物品放在冰箱冷冻室。约1小时后，口香糖就会变得脆硬，此时将物品取出，用指甲就能将其轻轻剥离。
69.让真丝衣服熨起来更容易：真丝衣服洗后皱皱巴巴，但质地太软的衣物熨起来又很麻烦。可把衣服装进塑料袋放入冰箱里几分钟，拿出来再熨就容易多了。要提醒的是，最好将上述物品放入盛装冷饮的冷冻室一格，以防沾染到鱼、肉等荤腥食品的味道。

食疗歌

hy58 — Sun, 07 Jun 2015 10:25:23 +0800

盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。
萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。
胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。
大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。
梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。
蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。
花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。
鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。
生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。
蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。
香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。
海带含钙又含磺，蘑菇抑制癌细胞。
白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。

扣肉的做法

hy58 — Sun, 07 Jun 2015 10:24:14 +0800

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用饮食提高女人性欲

hy58 — Sat, 06 Jun 2015 14:38:11 +0800

女性性欲是受多方面因素影响的。精神、心理、社会、生理和病理等方面因素，都可引起女子性欲异常。女子性欲冷淡，除了心理治疗外，可配以适当的食补方法，对改善性功能、提高性欲有较好的效果。
    揭开“阴冷”原因
    个别女性对性生活缺乏快感，以致淡漠、厌恶，称为“阴冷”。这种情况的出现，原因是多方面的。卵巢功能不足、肾上腺皮质和脑垂体等内分泌功能失调，均是本病的原因。而大多数女子则是由于情绪抑郁、恐惧、性生活不和谐等心理因素造成的。
    医学认为，该病多因下元虚冷、寒气凝结，或肾阳虚衰、风冷之邪乘虚侵入，冷气乘于阴部所引起。此病的治疗，主要是消除女方对性生活的紧张和厌恶情绪，正确了解性生活知识和有关的生理解剖知识，并且要互相谅解、彼此配合。
    自制提性药膳
    ●归参炖雌雪鸡
    原料与制法：当归20g，太子参30g，小公鸡1只，生姜末、料酒、细盐、香油、葱、味精各适量。宰杀雪鸡，去毛、内脏、血，洗净;将当归、太子参放入鸡腹内，置大砂锅中，加入料酒、细盐、生姜末、葱、清水，先用旺火烧沸，后改用小火，炖至肉烂熟即可；起锅时加味精、香油。
    功能：吃肉饮汤，有条件者可经常吃。本药膳适合于肾阳虚衰型女子性欲低下，临床表现为素体禀赋不足，下元寒冷，对房事毫无兴趣，形寒肢冷，神疲体倦，纳少便溏，月经量少，色淡，质稀，有时小腹冷痛，有时感阴部寒冷，面色苍白或萎黄，舌淡，苔薄白，脉沉迟。若无雪鸡(生长于新疆、西藏等地)，可以小公鸡代替。
    ●夏草雌鸽补益汤
    原料与制法：冬虫夏草10g，雌鸡1只，细盐、料酒、生姜末、味精各适量。洗净冬虫夏草，用清水浸泡120分钟；宰杀雌鸽，去毛、内脏与血，洗净；将雌鸽、冬虫夏草及已泡药的清水全部放入大瓦罐中，旺火烧沸，然后加料酒、细盐、生姜末，改小火，炖90分钟，起锅时加味精即成。
    功能：饮汤，吃肉与冬虫夏草，有条件者，可以常吃。此汤温中益肾，固精壮阳。适合于肾阳虚衰型女子性欲低下者服用，男性阳痿患者也可，但最好用雄鸽代替雌鸽。
    ●回春蛤蚧酒
    原料与制法：蛤蚧15g，人参15g，淫羊藿30g，枸杞子30g，益智仁20g，上等白酒1500ml。将以上药及白酒置于瓶中，加盖密封，60天可以服用。
    功能：每晚睡前饮20~50ml，1次量不超过100ml。本药酒助肾阳，益精血，适合于肾阳虚衰型女子性欲低下患者服食。
    ●人参鹿茸酒
    原料与制法：人参30g，鹿茸10g，上等白酒1500ml，冰糖50g。将人参、鹿茸、冰糖放入瓶中，加盖密封，60天后服用。
    功能：每晚睡前饮20~50ml，本药酒渐补下元，生精益血，壮阳健骨，最适合于肾阳虚衰型女子性欲低下的患者服用。
    ●鱼籽合欢豆腐
    原料与制法：嫩豆腐500g，鲤鱼鱼子50~150g，鸡蛋1个，合欢花10g，面粉、水淀粉、生姜丝、葱、细盐、酱油、花椒、味精、猪油各适量。将嫩豆腐放入沸水中烫1分钟，捞起，沥水，切成红烧肉形的大块；将合欢花置瓦罐中水煎，取头汁与二次汁对和，备用；将蛋清打入碗中，加入布料、细盐、水淀粉，拌和成面糊。起热锅，旺火，加入猪油约500g，油热后，将豆腐逐块蘸蛋清糊下锅，炸成红黄色捞出，同装入瓷碗中。加起热锅，将合欢花药汁倒入锅中，放入鲤鱼鱼子、生姜丝、细盐、料酒、花椒、葱、酱油，鱼子煮熟时中入水淀粉、味精，勾芡。上笼蒸熟豆腐，扣于大盘中，将芡汁浇在豆腐上即可。佐膳食，有条件者可常食。
    功能：舒肝理气，解郁安神，补精助阳。本药膳风味独特，色香味俱全，适合于肝气郁结型女子性欲低下者服用，临床表现为情绪忧郁，胸胁胀闷，经期先后不定，对房事无兴趣，舌苔薄白，脉细涩或弦涩等。

女人过了三十为何都变成了狼？

hy58 — Sat, 06 Jun 2015 14:08:19 +0800

都说女人“三十如狼、四十如虎”，这主要是从生理的角度上讲，三十以后的女人对性的认识更加完美与成熟。三十以后的女人没有了小女孩的羞涩，三十以后的女人仿佛变得更加大胆，这种大胆与细腻是小女孩无法比拟的，它显得比较含蓄而放纵，而不是如现在的小女孩那么的张狂。因为这种大胆与放纵是与成熟成比例的。君不见三十以后的女人如果爱起来会像房子着了火，一发不可收拾。三十以后的女人不光在生理上有一种狼性，更多的时候在精神上也如狼一样可爱，这才是三十以后女人的主要标志。
    其实，三十以后的女人更容易放纵自己的灵魂，那种无所谓的态度令很多的小女孩都望而却步。这是因为长期的事业与家庭压力使婚后女人压抑了自己的灵魂，总想找到一个合适的发泄口来发泄自己的郁闷。于是，我们经常看到越是三十以后的女人越能喝酒或是抽烟，这其实也没什么不好，因为人总得有一个宣泄口，偶尔为之的放纵会使自己感到很轻松，只是，不要太迷恋这种放纵方式，那会使自己陷入一个寂寞的漩涡，越陷越深！
    三十以后的女人仿佛真的变成了一只狼，白天她会伪装得像一只可爱羊，可是，到了夜晚她会露出狼性，因为，她需要放纵、需要找到一个发泄口来舒缓自己的压力。所以，不要嘲笑女人的狼性，更多的时候，她还是如一只温柔的羊来默默地忍受着生活的无奈与寂寞。变成狼的女人很可爱，但是也很可怕。只要不太放纵自己的狼性，女人就不会走在危险的边缘。
    男人为何更喜欢床上成熟的女人
    越是太平盛世，成熟女人就越吃香，远的看唐朝，近的就看今朝！所谓“熟女”是泛指30岁以后的成熟女性，她们还有一个更绯红温暖的名字，那就是“姐姐”。 “我的裙子很短，我的高跟鞋很高！”确实，一个讲究魅力、自信的成熟女人，是我们这个时代的女性楷模，为什么要抚脸唉叹岁月流逝？成熟何尝不是一种资本，何尝不是一种性感？这是一个“大姐”可以打败“小美眉”的时代，因为她们有以下10条资本：
    1.风骚这是一个绝对的煲义词，它与风情、丰韵有关，小女生也许很风流，但风骚却是成熟女性修炼多年后散发出的一种酒香。模仿不来，学习不来，这需要时间，花是易谢的，只有果实，才可以慢慢品尝。
    2.母性的力量女星绯闻只能令人好奇，但女星怀孕则令人称道，这是一种说不清的社会心理，连那么“坏”的麦当娜都母性大发，她说，逗小孩开心，其实就是赢得全世界的心！
    3.女人味巩俐较之小一号的章子怡更耐看，更妩媚，关键就是巩俐更有女人味(女人味博客,女人味说吧)。
    4.优雅小女生失恋了，可能会扔东西，会哭闹，仿佛整个世界都毁灭了，痛不欲生。但我见过这么一位熟女，她对付自己的“陈世美”，是如此优雅的一句话：你慢走，请把门带上。
    5.高贵动人地演李玟出任香奈儿(香奈儿博客,香奈儿新闻,香奈儿说吧)的香港地区形象代表，却让不少名媛不服气，因为她虽有“天下第一美臀”之称，但她的气质是属于牛仔服系列或泳装路线的，有一些美，真的只有更成熟淑静如刘嘉玲等才可以穿在身上，并且楚楚绎
    6.独立的美这是新女性身上最耀眼的华服，不依赖、不仗撒娇去赢得一朵玫瑰，她们看重的是，自己拥有什么，而不是向男人索取什么。
    7.滚烫的体贴成熟女性更会宽容人、关怀人，“姐姐”的角色，自然而然会约束她的言行，一种有力量的温柔，博大、积极、温暖人心。小女生也许只会伸出手让别人牵，而成熟女性更懂得伸出手，轻拍你肩上的灰尘，或者为你整理一下衣领。动作简单，但一气呵成，非常美好。
    8.养内内心丰富，气质取胜，十分耐读。花是用来看的，而成熟女人的美，是用来读的。看不见她的美丽的人浅薄，读出她的韵味的人幸福，而且这种感觉持久不衰。由内到外的修习，会使一个女人散发出一种不可言喻的魅力，她不造作，不包装，原汁原味地弥漫着，并形成一种氛围。
    9.最懂性的快乐有人研究认为，大多数女人在30岁以后才能真正品尝到性的快乐，这时的女人，不会因为性而性，她们的性需求中包含大量的感情需要。
    10.最佳红颜知己成熟女性，一般都能干而且门路广，所以，做她的朋友，你会赢得她的帮助；成熟女性，会疼人，但更含蓄，她是心灵捕手，但理性又告诉她，不要轻易冲动。所以，成熟女性是男人最佳的红粉知己，知冷知热，更知分寸把握，给你关怀，但不给你借口，给你感动，但不会让你太激动。小美眉往往掌握不好火候，结果成了易燃物，很危险。
    　　如果仅从单纯的女性美角度出发，当然是年轻的比较好，但是熟女的历练、智慧、温暖，甚至累积的脂肪所散发出的魅力暗香都让男人无限向往，有人称之为“熟苹果深厚的香味”，而不是鲜花的肤浅的流香。确实，熟女吃香是对“野蛮女友”的一种反动，她们宽大、宁静、性感、充满爱的暗示，这是作怪作恶的小“作女”所极为欠缺的。
    为什么男人更爱姐弟恋比妈新潮，经验丰富，不说教；姐略丰满，妹妹单薄，营养不良，风骚妩媚；宝姐姐比林妹妹嘴甜；有安全感，不装模作样，姐会哄人开心，体贴人。
    姐姐吃香的社会现象在日本、美国等发达国家已引起了社会学家与心理学家的好奇与关注。如果仅从单纯的女性美角度出发，当然是年轻的比较好，但是姐姐的历练、智慧、温暖，甚至累积的脂肪所散发出的魅力暗香都让男人无限向往，有人称之为“熟苹果深厚的香味”，而不是鲜花肤浅的流香。
    现在的男人都大疲劳，他们更渴望这种丰满的怀抱，姐姐善解人意的温柔可以缓解男人内心的压力和抑随，有很好的治疗效果。女性原来就是坚强的动物，随着阅历的增长反而会更坚强，也因此对男人更有怜爱之心和包容力，从而更懂得去体贴男人，关爱男人。确实，熟女宽大、宁静、性感，这是作怪作恶的小“女生”所欠缺的。

人在江湖，说话要用脑子

hy58 — Sat, 06 Jun 2015 12:53:26 +0800

1、说话要用脑子，敏于事，慎于言，话多无益。很多事成也是嘴，败也是嘴。平时一定要把好门，否则会给自己带来许多麻烦。讲话不要只顾一时痛快、信口开河，以为人家给你笑脸就是欣赏，没完没了的把掏心窝子的话都讲出来，结果让人家彻底摸清了家底。还得偷着笑你。
     2、遇事不要急于下结论。即便有了答案也要等等，也许有更好的解决方式，站在不同的角度就有不同答案，要学会换位思维，特别是在遇到麻烦的时候，千万要学会等一等、看一看，静观其变。很多时候不但麻烦化解了，说不准好运也来了。
     3、要学会大事化小、小事化了。把复杂的事情尽量简单处理，千万不要把简单的事复杂化。掌握办事效率是一门学问，控制好节奏很重要。
     4、这世上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。不要参与评论任何人，做到心中有数就可以了。所谓盖棺定论的道理很简单，就是有人操之过急。谁也没有理论依据来介定好人与坏人，说白了就是利益关系的问题。邓小平三七开了毛泽东，说明伟人也不是完人。
     5、做任何事情都要遵守游戏规则，小偷也清楚有些东西是绝对不能偷的。所以说做事情万万不可做绝，落井下石的事绝对不要干，给别人让出退路就等于给自己扫清障碍。
     6、对于那些经常找你麻烦甚至欺负你的人，能忍则忍，没必要时刻与莽夫过不去，但一定要做到心中有数，给他攒着,新仇旧怨积累起来,正义和真理就属于你了。瞅准机会一定要彻底教训他一次,在法律赋予的权限以内，往死里整,往死里揍,让他永远记住：除了亲爹,没人会惯你这些臭毛病.
     7、有些人习惯了占你小便宜,小人小肚肠,大人大度量,有机会坑他一把大的,让他出一次血。同样让他记住:天下根本就没什么免费的午餐，哪有白拣的便宜让你赚。
     8、明枪易躲，暗箭难防，背后算计你的小人永远不会消失，这是中国特色。小人不可得罪，同样小人也不可饶恕,这是万世不变的真理。对小人要忍让，退一步海阔天空。惹着小人就等于惹了麻烦，天底下顶数小人惹不起。说到底小人也有心小的一面，对待这种人一定要稳准狠，你可以装做什么也没发生，天下太平，万事大吉,然后来个明修栈道，暗渡陈仓，以毒攻毒，让他知道：小人也不是谁都可以做的，做好人要有水准，做小人同样有难度．但是，古往今来，哪个朝代都有小人，真的没有对付小人的好办法，不知道敬而远之是否可行？
　　 9、钱，只有花掉的那部分才是真正属于你的财富。你就是家缠万贯，生时舍不得吃、舍不得穿，俩眼一闭，剩下的钱你知道谁花了？冤不冤？就像小品说的，这世上最痛苦的事，就是人死了，钱没花完。（比人活着钱没了还痛苦，只要活着，钱没了，还可以赚。）还有那些省吃俭用的贪官，好好的高官不做，结果因贪返贫，一分钱没花着，还搭上个人财产全部没收，名誉扫地，惨不惨？
     10、对待爱你的人一定要尊重。爱你是有原因的，不要问为什么，接受的同时要用加倍的关爱回报。但是千万不要欺骗别人的感情，哪怕你对人家没兴趣，哪怕人家有缺点，这是你用钱买不来的财富。记住：轻视别人付出的情感就等于蔑视自己,玩物丧志，玩人丧德。爱，是一种美德.
     11、背后夸奖你的人,知道了,要珍藏在心里,这里面很少有水分。当面夸奖你那叫奉承,说的再难听些叫献媚。你可以一笑而过,就当什么也没发生。也许不久就有求于你.对于那些当众夸奖你的人,就疏忽不得,也许你转过身去,他就会用指头戳你。掌握一条原则:逢人多贬自己,也少夸别人,选先评优的时候除外。
     12、做人做事都不能太贪。小恩小惠攒多了就是一个大窟窿。只要接受就一定要找机会回报，行下春风望夏雨，付出就是为了收获。其实就是一个简单的种子与果实的关系。千万别让天真给害了，记住：人生如戏，都在寻找利益的平衡，只有平衡的游戏才有可能玩下去。
     13、患有心理疾病的人是不负法律责任的。可以没有理由的咬你一口，所以对待疯狗般的人物要敬而远之，保持不来往，不交流。退一步，海阔天空，相信疯狂也是一种人格，虽不值得尊重，但自有其存在的道理，生物链少不了这一环。
     14、做一个人生的观光客。说到底只要与人为善，以德服人，离是非远点，靠家人近点，便有了心安，有了惬意。乐观的心态来自宽容,来自大度,来自善解人意,来自与世无争.
     15、要有一个平和的心态。坏心情是想不开时折磨出来的，其实现实并没有你想的那样糟糕。生命有高峰也有低谷，根本没有一帆风顺的人生。要拿得起，放得下，拿得起是一种勇气，放得下就需要一种胸怀。邓小平怎么样,三起三落,最后还不是凡事他说了算。
     16、所谓的缘分无非只有善恶两种，珍惜善的，也不要绝对排斥恶的，相信擦肩而过也是缘吧。全世界近60亿人口，碰上谁也不容易,所以遇到恶缘,也要试着宽容,给对方一次机会,不可以上来就全盘否定。
     17、不要让事业上的不顺影响家人，更不要让家庭的纠纷影响事业。那样做很不划算,家人和事业都受影响,甚至损失。尤其是男人，要善于扛事,男儿有泪不轻弹，要把眼泪咽下去。
     18、待人接物要摆正自己的位置,不可以老把自己当人物,老拿自己当领导,老把自己当富翁,老以为自己是情圣,老是自我感觉良好...即便真是小有作为,业绩斐然,也要谨慎,要虚怀若谷,要大智若愚,其实人的最终结局都是一样的,只是你把自己看复杂了。说句俗话:千万别把自己当回事......
     19、骗你一次的人绝不会放弃第二次骗你的机会,对骗子不要抱任何幻想. 靠贬低别人提高自己的身份，其结果就暴露自己的无知与贫乏。这就需要良好的素质和渊博的知识，让骗子不敢靠近你！

若要成功，可以借鉴

hy58 — Sat, 06 Jun 2015 12:51:31 +0800

再烦，也别忘微笑；再急，也要注意语气； -再苦，也别忘坚持；再累，也要爱自己。 --有望得到的要努力，无望得到的不介意，则无论输赢姿态都会好看。生活不是单行线，一条路走不通，你可以转弯。 -
低调做人，你会一次比一次稳健；高调做事，你会一次比一次优秀。 -
成功的时候不要忘记过去；失败的时候不要忘记还有未来。 -
泪水和汗水的化学成分相似，但前者只能为你换来同情，后者却可以为你赢的成功。 -
变老是人生的必修课，变成熟是选修课。 -以锻炼为本，学会健康；以修进为本，学会求知； -
以进德为本，学会做人；以适应为本，学会生存。 -人生四项基本原则：懂得选择，学会放弃，耐得住寂寞，经得起诱惑。 -当所有人都低调的时候，你可以高调，但不能跑调。 -
学会忘记是生活的技术，学会微笑是生活的艺术。 -
什么是好工作：一不影响生活作息，二不影响家庭团聚，三能养家糊口。 -
懒惰像生锈一样，比操劳更消耗身体。 -
让梦想成真的最好办法就是醒来。 -
哲人无忧，智者常乐。并不是因为所爱的一切他都拥有了，而是所拥有的一切他都爱。 -人生有几件绝对不能失去的东西:自制的力量，冷静的头脑，希望和信心。

男人“追”女人的七大戒律

zyc — Thu, 04 Jun 2015 08:59:42 +0800

戒律一：爱炫耀，而不是间接展示自身的价值
会玩乐器，开好车和住大房子，具有这些特点都是非常棒的！可当你直接去炫耀这些的时候，问题又来了。当你需要获得她的认同时，这其实就是一种低价值(DLV)男人才会做的事情。女人的感受能力本来就比非常敏锐，她们可以很容易的洞悉到男人的行为背后的意图。渴望她的认同是一种低价值的表现，男人反而会因此失去她的尊重。像小狗那样摇尾巴来得到对方的喜爱是不明智的，你并不需要女人们的认同，而是她们的尊重。女人不会和一个她自己都不尊重的男人相爱。你需要学会如何间接地展示你的价值，把你的优势通过间接的方式渗透到你们的互动中去，让她不经意的发觉原来你是很优秀。因为，自己发掘出来的事实，更容易让女人接受！
戒律二：一味付出
与喜欢的女孩刚初识的时候，男人经常会无条件地为对她付出，上下班接送，吃饭买东西结账。男人尝试利用这些无条件的物质提供去“交换”和“劝说”女孩，期待在理性层面上她能接纳他。但致命的是，男人却没有意识到女性在感情层面上的感性思维。一段两性关系中，女方的感情体验，并不取决月她从对方那儿得到了什么，而是取决于她为这段关系付出了什么。人只会在乎自己已经投入过的。不幸的是，男人经常忽略了这至关重要的条人性规则。因此下次和女孩约会，你应该思考的重点不是你要为她做出什么，而是你怎么让她去付出和投入。
戒律三：没能合理化自己对女生的兴趣
男人对某个女性产生兴趣，通常是从外貌身材开始的。美女更加受喜爱，对此进化心理学有一个非常合理的解释:选择配偶时，男人更注重对异性繁殖能力的考量，与这个女人的结合是否能改良自己的基因。然而，当一个女人问你，你喜欢她什么，你很直白的跟她说你是喜欢她的外她的身材表的话，她一定不会接受的。哪怕你说的是真话！因为她知道她也会老，外表也会有退化的一天，这就意味着你对她的爱和资源投入会有终结的一天。你必须要让她相信，你是被她自身的特点而吸引，而且应该是比如善良、勤劳等与外表无关的内在美。确保你对她的爱和物质精神投入的持续，是女人安全感的一大来源。
戒律四：有很强的需求感
需求感指的是一方对另外一方的感情上的需求程度，也就是对对方的在乎程度。你是否有过过因为该不该发短信、该不该打电话给那个昨天刚认识的女生而纠结半天呢？你是否因为情人节要送什么礼物而发愁呢？你是否纠结于该不该牵她的手或者要不要表白之类的问题呢？
如果有，那就是你对她有很强的需求感。一旦你对对方有了情感上的需求，很容易陷入被动，“这也是谁先表白谁先死”的原因。双方需求感的差异会引致双方不同的时间差。需求感相对较强的一方会觉得时间被拉长了，总是心神不宁地想和对方联系。也就是这样的原因，有些男人因为需求感过强而患得患失，总是非常担心自己哪里做得不好，给对方带来不好的印象；或者很担心失去对方，隔三差五的给女生发短信打电话邀约，而对方如果给了不好的反应，就像天塌下来一样；在情感的初期，需求感太强是会极大地降低自己的吸引力的，所以，请影响自己的情绪，别做那个急色的男人。
戒律五：流于形式，却忽略了根本
男人在和女人打交道的时候，往往过于拘泥在形式上的展示，而不是把心思放在关系的核心，“人”，的本身。举个例子，很多男人在刚刚和一个女人约会的时候，会花大量心思去安排一顿大餐。但问题是，在他忙着向她展示出这个餐厅牛逼在哪里，该如何挑选和品尝红酒的时候，忽略了和女生的互动进行互动。整顿晚餐变成了他自己一人的独角戏。钱花了，饭吃了，酒喝了，但是就是和女生没有进展。所以下次和女人约会，与其然花心思在“吃什么”和“在哪里吃”这些问题上，还不如花心思在两人的互动上。
戒律六：吸引，而不是追
追女人这个词很容易误导大众，其实太明显地追是不行的，要掌握方法和技巧，追之前，必须先吸引她。“追”这一个概念包含着男低女高的假设，男人追女人跑，一方付出一方获取，不停付出直到感动某个女孩，很多人对这种电视剧里出现的套路深信不疑，真是害死人不偿命呀。而恋爱行为学的“吸引”强调的是男女双方平衡的投入和分享，强调与众不同；追是一种物理概念，而吸引则是精神层面上的概念。所以只有吸引她，你才能冲击她的精神和灵魂，让她甘心跟随你的节奏。
戒律七：不懂及时进行身体接触
身体接触，亦即近挪，是指身体上的接触或者关系定位上（情人、男朋友、老公、等等）的近挪。当一个女人愿意配合你的近挪时，她的“近挪窗户”即会打开。当她的近挪窗户为你打开的时候，你不能犹豫，必须进入。不是的话，这扇窗会随着时间的转移而关闭。这扇窗户往往打开的时间很短，原因是升级窗户打开的时候，会让女人的情绪处于一种极度不稳定的状态。这种不稳定的情绪会让她非常不舒服。随着时间的推移，她的情绪会逐渐理智下来，引致近挪之窗的关闭。所以，男人啊男人，该下手的时候，请尊重她，不要犹豫！

只要思维被纠正了，男人就能被动转为主动，男女关系有的时候既是博弈，又是战争，只有不断学习，才能掌握战争主动权。

泡#妞3秒法则

zyc — Thu, 04 Jun 2015 08:58:58 +0800

3秒法则”是指在看到中意的女孩后，要在3秒内采取行动。即使你不能想到任何好方法，即使你不知道下一步该怎么样，无论你决定做什么，永远在3秒内行动。
即使你还没想好开场白，她就出现在你面前，你至少应该说“嗨”。建议你预先准备好一些开场白，如“你父母是哪里人，你怎么这么白（或高）？”
如果你在3秒内行动，不管她是刚刚从哪里进门，不管你们是如何相遇，她都会注意这点。她将会注意到你的果断气概，这才有利于你进行生嗑的下一步。第一印象才是最重要的。如果你给人的第一印象是自信又自然的男人，她对于你的感觉从一开始就会是积极正面的，那将减少你被淘汰的机会。而且，一个好的开始有助于你在接下来的步骤中保持信心。
如果你等候，犹豫，然后才决定接近她，那从一开始你就处于弱势。犹豫会给本来就缺少自信的你，制造一个想象产生坏结果的机会，让你行动起来更加没信心。依“3秒法则”，你不需要等候眼神接触，不需要等候到她注意到你，不需要等候到可以表现你自己的机会。你不应该让一个女人察觉你的犹豫不决。你犹豫愈长，给人印象就愈是没有信心。同时，犹豫不决会给她感觉你是个胆小无用、惴惴不安的人。
在三秒中，你没有时间去变紧张、忸怩怕难为情、出汗、动摇。而这些正是呆瓜常出现的症状，他们在女人面前缺乏信心和气概。即使在应用“3秒法则”之后，你仍然开始出现那些症状，但至少在你开始接触她时，你不是那样的。
呆瓜就会站着或坐着不敢动，想着被拒绝的各种情形，越想越害怕，导致自己变得紧张焦虑，即使他们最后确实行动起来，往往就是一副忸怩懦怯的神态。犹豫等候也等于给其他男人创造机会。你等候愈长，其他男人愈有时间和机会去泡走你看中的妞。
“3秒法则”也不是绝对的。当她进入你的环境的时候，你可能还没注意到她，或也许有障碍让你接触不了她。“3秒法则”是从你已经注意到她而且可以自由接近她的时刻起开始计算。从你已经注意到她而且可以自由接近她的时刻起，你真的没有时间去想深的想法，没有时间去揣测：是否她注意到，你没有接近她是因为你手上有要忙的；或是否她注意到，你在担心你的意图太明显。
有一些环境是不适合应用“3秒法则”的。举例来说，你不要生嗑正在银行存取钱的美女。又如，在一个满是美女的房间中，你就需要时间扫描一下那几个美女是你实际想要接近的。显然在3秒中，你不可能接近俩个在房间的不同位置的美女。

泡MM全看第一印象

zyc — Thu, 04 Jun 2015 08:58:12 +0800

泡MM 全看第一印象，有些东西是装不出来的，积累很重要。这里只提几个容易被忽视的细节。
1。千万别急于表现自己，保持点神秘感最好，现在的女人都不是猪，自己有眼睛的，不用急于表现，也不要打压身边的朋友来抬高自己。很俗。大度一点，别在女人面前和别人死撑面子。
2。不要忽视美女边上的恐龙，美女边上都有恐龙，特别是聪明的美女，不是要大家对恐龙献殷勤去，只是对美女的照顾是多少，对恐龙的照顾就也要是多少，无差别对待，反正要照顾身边的每个人，让大家都玩的开心。体贴，这两字在女人心里是很重的。你对她体贴，她觉得你有企图，你对大家体贴，她才觉得你这个人体贴，细心。
3。要让别人和你在一起感觉舒服，适度的风趣肯定要有，但是不要成为聚会里最出风头的一个，倾听者的亲和力绝对比讲故事的人来的强。千万别说任何人的八卦，一个背后说别人的人是没有安全感的。
4。要做到假民主，节目提前要根据情况安排好，但是也要征求所有人的意见，只是征求，主意还得自己拿。否则玩的过程中出现问题会很扫兴。第一次就玩的不开心后面不顺。
上面只是约会中需要注意的一些细节，暂时只想起这么多。

泡妞需要先修炼内功

zyc — Thu, 04 Jun 2015 08:57:29 +0800

其实把泡MM 作为一项事业是有时代背景的，古代没这一说，父母和媒人几句话就定了的事，包括我们的上一代，很多也是遵从父母的意愿，偏偏就我们这一代独生子女，有了靠泡MM 改变命运的机会，很多爆发户都是独生子女的，很大一部分都只有一个女儿，前段时间的中国首富不就是个26 岁的女人么？难道那么有钱的女人找男人也只看钱？？我承认没有钱撑不开的B，但是像那种极品女人要多少钱才能搞得定？？我并不是鼓励吃软饭，只是我们至少要能保证我们婚姻的纯洁，能管得住自己的女人吧？
       从小父母没教过大家泡MM，老师更不会教，基本就没人教，大家也意识不到泡MM 的重要性，其实泡MM 和做生意一样，投资的是精力和金钱，收获的是幸福。用最小的投资换取最大的幸福难道不能是门学问么？这个世界是公平的，一份努力一份收获，如果没本事投个好胎，用点智慧尽可能找个相对优秀的老婆哪点错了？
       楼上的朋友说自己内向，内向丝毫不会影响到和女人的交往，自然有比较合适你的女人，只要你搞清楚自己适合哪种类型的女人就行。
      练武有句话，练武不练功，到老一场空，泡MM 也是一样，只注意技巧，不锻炼内功，也不是长久之计，骗得了一时，骗不了一世。
下面就谈谈内功方面：
       正确的价值观，想长期把一个女人绑在身边，起码的人格魅力肯定要有，我们这一代很多人都很迷茫，的确，我们面前有太多的不公平，太多的阴暗面，但是我们不能失去发掘美好的心，看人看事两面都要看，我们看不起的人身上有我们值得学习的，所崇拜的人身上有见不得人的，不要跟风人云亦云，对人对事要有一套自己的见解，有主见的男人才算男人。但是别用自己的价值观要求别人，每个人站的角度不一样观点肯定不一样，没必要要求别人的看法和自己一样，我特别搞不懂那些小两口吵架的，一个大男人和女人争个什么呢？争赢了有奖品？输了很丢人？包容一点一笑了之，气头过了心平气和的一谈不就解决了，既收获了她的内疚，又留下了大度的形象。
       做男人要对自己狠一点，这是句广告词，说的很好，对自己狠一点，要求严一点，同时要能接受别人对自己的伤害，吃得了亏才打得拢堆，占小便宜的人往往吃大亏，惹到自己要包容，伤害了自己的朋友要坚决的站出来，只有珍惜身边的人，身边的人才会珍惜你，人这个东西，离开了群体什么都不是。做男人要潇洒点，一颗平常心，没有看不开的事，这个做到太难，不经历一些事是没有体会的，这里就不多说了。很多女人喜欢年龄大的男人，甚至可以找个年龄比自己爸爸还大的，不一定全是因为钱，有些沧桑感只有经历过风雨的男人才有，而这些，对女人的杀伤力是巨大的。
       我一开始就说了，我当初享受的是追女人的过程，上床只是手段，不是目的。
我眼中上床有三个目的：
1。省钱，上床前的花费和上床后的花费是两个概念。
2。肉体的结合的确有利于感情的升华。
3。有的女人只有上床后才能撕开她包裹已久的保护层，彻底消除她的戒心，上床前说的话女人大多不信的，上床后说的就不一样了。
首先爱这个字我看的很神圣的，一般不会说，就算是要保持一段时间的感情我也轻易不会说爱，整天挂嘴上就不值钱了。
       和女人上床是必须的，没上床之前和之后是两个样，这个经历过的人都有体会。没有方法可以通吃，这里提几个容易犯的小错误。只针对比较矜持的女人。这些不是坏男人学的，是每个男人都该注意的。欢迎高手补充。这方面应该LV 更擅长吧。
1。开房，这个字眼尽量别出现，就算女人答应和你去开房，路上秒秒钟都可能后悔，何况一想起自己将睡在一张鸡睡过的床上，心理难免有压力。
2。保持自己的整洁，女人多多少少都爱点干净的，头发杂乱，指甲不干净，你调情的时候女人都会有阴影，注意个人卫生。身上不要有异味，以免关键时刻功亏一篑。
3。别在嘴巴上征求对方的意见，即将进行ML 的时候你问她什么在她耳朵里听来都是“我想和你XX，可以不可以？”要让那事顺其自然的发生。
4。不要把时间都放在晚上，晚上女人跟你回家或者带你回家就不需要注意什么了，不干点什么是对女人的侮辱。对比较矜持的女人，把握白天的机会也是个好选择，尤其是对某些女人，白天可以减少影响。而且白天到女人家里，或者让女人到自己家里比较简单。不过要看时机成熟不成熟。如果仓促上阵很容易变炮友。还是有点感情基础再动手。
5。不要让太多人知道，有的男人晚上约了女人还没干什么呢就开始满世界宣传，立誓要干什么干什么，完全没必要，惹得男人眼红，女人怨恨。
6。准备好安全套，不一定要用，但是关键时刻要让她知道你有所准备，不要因为担心不安全而影响了她的兴致，这个不要拿出来的太早，到了那一步再说，其实用不用是二话。
7。一步到位，还没准备干什么前君子风度还是要要的，不要动不动吃豆腐。手不要吃，眼也不要吃。
   总之，要让一切自然发生，我们做到天时地利人和，剩下的该发生就发生了，让女人感觉到明显的预谋很容易失败。矜持的女人会不自觉的抵制你的企图。就算你对她是真心的。和不同的女人ML，选择的风格也应有所区别。
一。CN 和半CN，所谓半CN 是虽然不小心失了身，但是对男人还经验不多，对这样的女人要让她放松，温柔一点，感觉到安全，不会对她造成伤害。多顾及对方的感受。不要频繁的更换姿势，摆起一付沙场老将的嘴脸。太新奇的东西不要去试。
二，对男人比较有经验且平时比较清高的女人。
有的女人游走于男人之间且保持的口碑较佳，这样的女人对男人有一套，很难征服的，而且她们对男人也比较有经验，所以ML 的时候一定要撕下她看似高贵的那层皮，她自己想不到会为男人做的都要让她做，粗暴点也无所谓，半推半就的QJ，KJ，等等，总之要给她在其他男人身上得不到的体验。让她疯狂起来。虽然事后她自己想起都会觉得不可理解。
当然，上面分的类型太笼统，对不同的女人用不同的风格，对同一个女人也应该尝试变换下自己的风格。性是很美好的事，没必要太抵触，太拘谨。同时性也是两个人的事，不要只注意自己的感觉。
事后也有些要注意的地方。
1。不要做完马上就跑去洗。先抱一下再说。一完事自己马上去边上洗澡不礼貌。
2。不要在边上抽完事后烟就睡觉，感觉纯粹是为了办那事的。
3。不要因为泡上了就激动话太多，那时候大家都困，好好哄两句抱着休息吧。
       总之，女人看男人的态度尤其是事后的态度很重要，想长期绑住一个女人事后的第一印象很重要。我一般第一次上床的女人完事后都会对她们很好，这样可以让她们感觉自己和她在一起不是为了性。而且这个时期为她们做的事她们的印象会很深刻。一时感动拿回去在自己姐妹面前吹嘘一下基本上她自己也就是骑虎难下了。比如上床前了解不深，只知道她平时喜欢吃的什么，等她睡了偷偷起来再远都要搞回来。在她醒来的时候会发现一双深情注视着自己的眼睛。女人，对这些小动作很来电。每个女人都有被男人打动的瞬间，这个瞬间不同的男人适用的不同。以后总结好了再说。
       昨天计划写写两个人如何相处，想想才觉得荒唐，人都是不一样的，何况两个人的组合。后来打算结合身边的故事改编一下设计个男主角写小说，一来实在是自己没那个文笔。二来别人杀只猫都会被找出来，我干的这些事女人们一发火，下场不敢想，所以没那个胆子。
       第一页我消失了一下，就是怕女人太多成了吵架贴。其实我相信大多数女人只要看懂了我说的意思，就知道这不是单纯的教人泡MM 的帖子，也不是来黑女人的。我相信我说的话还是有点道理。更希望女人看这帖子多看看其他人的回帖，绝大多数就算赞成我们的观点，也坚守着自己的爱情观和原则。希望不要选择性失明，有些女人可以辜负别人，就有人可以辜负这些女人。讨论对与错实在没意义。

如何判断你可以亲吻女孩了？

zyc — Thu, 04 Jun 2015 08:56:23 +0800

很多兄弟，很呆板的使用迷男方法，当想要kiss女生的时候，不停地等待着迷男方法中提到的兴趣指标的出现，生活中，我带一个新人活动，当他和女生互动的非常好之后，我觉得他可以kiss了，但是他一直没有，以至于女生对他开始兴趣黯然，私下聊天我问他为什么不kiss女生，他说了句让我很蛋疼的话“女生没有用手拨头发，迷男方法说过的兴趣指标她都没有出现”，又是迷男方法，教条主义者们死记硬背，忘记了作为人最重要的社交直觉，你们肯定看过类似这样的判定方法：
暗示一：她让你轻抚她的头发。头部其实是女性很喜欢让男人抚摸的地方，让你轻抚头发绝对是一个很重要的信号。
暗示二：她对你有了肢体挑逗。这个可是很大胆的暗示了，当一个女人都对你开始“动手动脚”那说明她早就做好准备了。
等等.....
女性的两种分类：
   大家有没有碰到这样的情况，有些女生属于C型的，她们本来就喜欢搔首弄姿挑逗女生，如果新人兄弟们将这个视为kiss的兴趣指标，那么你们就大错特错了，我的很多朋友就是死在了这一点上，还有一类女生，是I型的，这类女生比较闷骚，不会开玩笑，不喜欢调侃，但是你直接大胆的进阶你们的关系，相反这种女生比C型的更好突破，很多时候，对于I型女生，我们大胆的进挪关系会让她们感到很爽。
说到这里，很多哥们都碰到这种尴尬的局面，那么接下来，我举几个你KISS完全不会有风险的流程。
无风险kiss预热环节：
    女人是感性的动物，她愿意被你触碰不是因为你说了多少的话，做了多少的事情，而是你能否让她的情绪起波动，情绪波动的时候变是我们进阶关系的最好的时候。
     这就解释了为什么很多魔术师喜欢在魔术中进阶，很多玩家喜欢在游戏中进阶，我相信很多哥们你们中间不乏魔术高手，但是很多会魔术的朋友，你们学会了魔术，仍然不能合适的进阶女生，为什么？稍后我告诉大家。
魔术高手屌丝的困扰 ：
    我认识一个哥们，刚开始他变魔术的时候，会很平静一步步的展示，当魔术变完了后，他觉得达到魔术的目的了，应该可以进阶女生了吧，这个时候他干巴巴的抚摸女生的肩膀，
女生很敏感的一缩，对他说“你干嘛”，这位兄弟就是没有找到合理的进阶点。
合理性的进阶点：
       那么合理的进阶点的第一个要求是什么？
   第一便是情绪的波动，后来这个哥们成为了高手，在玩扑克魔术的时候，他让女生触摸一张牌并告诉他她心中的这张牌的号码是多少，当女生触摸的时候他握住了女生的手并说“你的手有种魔力的感觉，你很有希望成为职业魔术师哦”，利用肢体和魔术的气氛的渲染，在女生用手指扑克的时候，这个哥们反复的问她“想好了吗，你确定你想好了吗”，将舒缓的情绪带入神秘当中，当情绪产生波动的时候，便是进阶关系最好的时候。
   今天就只介绍进阶的一个情绪波动的方式，看顶贴的人数，兄弟们给力我就给力。
   当你满足情绪点后，通过情绪的带动不断的进阶女生，摸手，抚肩，当完成这一系列的动作后，你便通过了kiss的预热环节。
KISS流程：
    那么如何kiss呢？
  方法一：在玩笑中kiss，当我处于一个私密的空间和女生在一起的时候，和女生调侃，玩暧昧，女生情绪很happy的时候，我便和女生说“你冷静一点，不要这么high,你这么high很危险”，然后突然kiss上去，这个时候女生一般就当机了，或者和我打闹说我占她的便宜。那么我便开着玩笑说“要你high,下次记得听我的命令哦。”
方法二：玩笑中进入kiss的私密花园。还是和上面一样，在开玩笑的时候，互相推拉玩暧昧的时候，这个时候你找到一个机会抚摸女生的肩膀，然后忽然抱住，说道“我好想kiss你。”如果女生不反抗，那么你该亲便亲，如果女生反抗，这里有两种方法，第一种是推开女生，并调侃道“怎么我还没kiss你你就这么紧张啊，你和你男朋友kiss是不是都会脸红啊”，第二种当女生的反抗看来只是象征性的时候，你可以果断强上。
方法三：玩笑中化解kiss的尴尬，有的时候为了节约时间，我可能会这样kiss,同样在一个很欢乐的气氛当中，我突然不说话，让女生来问我，这个时候我抱着女生强行的吻下去，完了继续和女生开玩笑，这个时候女生会问我“你干嘛啊”，当她问我的时候我会说“亲你啊，你happy时候的嘴巴很性感，”诚实的告诉女生，由于你们处于玩乐的气氛中，女生对于你的强吻会更加的容易接受，当你强吻第一次后，第二次第三次便变得容易多了。

成为泡妞高手必须会用的推拉技术

zyc — Thu, 04 Jun 2015 08:53:39 +0800

这是关于白天约会大师Joney对于 “Push / Pull”技术的诠释，不同于以往你所了解的推拉技巧。在我们开始学习之前,先来快速定义“Push / Pull”技术:
· PUSH即是推开，意思是将她推开。但指的不是身体上的推开,而是你说或做的事情意味着你对她不感兴趣。
· PULL拉，是相反的意思。当你在追她,你在“PULL”模式。
· PUSH / PULL（推拉）一起使用他们，通常得到和巩固的吸引力。
如果要逐一举例和展示PUSH / PULL技巧，可能会需要2到3个小时的时间。这些都是在我们ES核心课程里面，所以为了节约时间，让大家了解这门技巧，我就给你关于PUSH / PULL的 7个技巧，你今晚可以立即使用。
1.总是保持“推”和“拉”的平衡。太多的“拉”，她会觉得你很贫乏无味。太多的“推”，她会认为你是个废物或者混球或不感兴趣。
2.当你使用推拉时，你的行为通常会和她当下的情绪建立相反的联系。当需要建立吸引的时候，拉她过来，当她被你吸引了，推开她。也就是说，她排斥你的时候，需要你去拉她，她开始倾向于你的时候，你又要推开她。女孩总是会纠结你到底是喜欢还是不喜欢她，这种性张力的运用是十分致命和诱人的。
3.角色扮演非常适合推拉。因为他们使它容易迅速做推-拉-推-拉等等。就像你告诉她，她现在是你的妻子(拉)但是你离婚了(推)但是你仍然会和她睡觉(拉)如果她对你还是恋恋不忘的话(推)。等等。尽管它只是你们两个人之间假装的角色扮演，但是她仍然会感到真正的上下起伏的情绪…,这是非常激动人心的。
4.赞美是拉。确保你只给予赞美,她也确实够资格赢得你的赞美。你的赞美可以足够的夸张。5分钟后，它会很有意义。如果你告诉她，你感觉你和她之间的谈话多么轻松、有趣，没有意义，告诉她，她是一个了不起的人，这个会比较有意义。
5.调戏是推。除非你对她的吸引能够像陈冠希一样，别去就她具体的缺陷调戏她。例如，你可以调戏她没有见过什么真正的有内涵的人，不知道现在新闻最火爆的报道是什么，但是千万不能去说她的样子不好看，她的眼睛小，她有口气等等。尊重是调戏的前提。
6.推拉的物理意义。并不是说你和她在一起一定要不停地使用推拉技巧，这是新人常常会犯的错误，ES核心课程里面会有详细的操作说明。那么如何在物理上运用推拉技巧呢，举一个物理上的例子，你已经送她回家了，到楼下了，你和她已经分开向相反的方向移动，这个时候打个电话给她：回头便知我心有你。然后返回，拥抱，你们的感情交织会来得更加的强烈。
7.通常一句话里你会结合到推和拉。这时你可以给一个否定的陈述句，然后马上用上赞美的谈话，而不会让她觉得不舒服。例如，“你笑起来的感觉没有我想象的那么迷人，不过呢，你的牙齿会让我浮想联翩”。

速推是快速吸引学的一种，他的吸引流程在七个小时之内。

zyc — Thu, 04 Jun 2015 08:52:48 +0800

速推是快速吸引学的一种，他的吸引流程在七个小时之内。事实上高手二到五个小时就可以搞定。
它包含四个方面 1）氛围  2）观念诱导  3）营造暧昧  4）合适的借口
   之前有人说，中国人太可怕了，他们完全没有信仰，没有系统的价值观。所以你看现在90后有多性开放。
   但事实上是这样。因为中国大环境就是如此，一个浮躁的社会。正因为这个浮躁的社会，才沉淀出高富帅，屌丝，这么性格鲜明且反差剧烈的词语。
   请反思我要说的话，浮躁和信仰，开放以及两千年的封建文化。这种对比是双向选择的。
所以这个社会大多数不知道自己要什么，没有明确的目标和梦想。
看完这些，你应该知道你需要具有一个什么样的心态才能引导和影响别人。
这是一个积极向上的生活态度。
一个有明确目标和鲜明个性，会让人跟随和信仰。
  这是前提！！！！！！！
如果你没看懂，那原谅我的啰嗦。
     速推的四个方面  1）氛围
      氛围是什么是一个大环境下，大家都在做共同的事情，融入进去，并会被影响的地方。
这种氛围能迅速的建立吸引和TD。例如，夜店。这个范围，大家都在做一些非常暧昧的事情。
你融进这个氛围里会迅速被影响和代入暧昧情绪。
前几天我们去夜场的卡座，旁边的三个哥们，每人搂一个妞都在kiss。这个时候我带过来一个妞
没有任何语言直接就kiss了。
因为大家都在营造出kiss的环境，所以在这个卡座地方kiss变得理所当然。
我们总是被各式各样的规律所约束，所以给了太多束缚。自己的或者女人的。
大环境往往能抛弃借口，为我们的开放找到合理的理由。
最重要的一点，女人也是有需求的。
所以速推的第一点，建立一个氛围。这个氛围能不被规律和法则所约束，并为双方的快速TD找到合理的理由。
    速推的四个方面 2）观念诱导
什么是观念诱导，观念诱导是你的价值观，情感观被对方接受，并为你改变。
很简单，如果你的生活里认为在三个小时里TD女生是一个奇迹的话。那么你就是那个奇迹的创造者。
如果你自己都不能接受，奢求女人给你奇迹的几率几乎为零。不，是零。
你至少是上帝。在你自己的世界内。
观念诱导是把你的奇迹拿出来，告诉那个人，你的生活态度，你的价值观，你的情感观是这样。
而不是，这个社会的准则是怎样，他们眼里的情感观是怎样，毕竟女人都有一个公主梦。
而你永远满足不了他们心中完美骑士的愿望。且百分之九十的人一样，不停的满足，
且得不到满足。
看到没有，人性是贱的，包括你我。
所以观念诱导，很简单一句话就是，我的生活就是这样。
速推的四个方面 3）营造暧昧
女人是什么，他们是情感动物，口是心非。你永远不要想得到正确而及时的信息。
但大多数却迷信惯例，这就是你们为什么不能提高重要原因之一。
上帝给了他们敏感，多疑，内心丰富等等特点。在追寻完美东西，最最完美的时候，往往却缺了一个最重要的东西。
这个东西不是话术，不是进挪，而是一个名词。它叫做想象力。
给女人足够时间让她想象，让她憧憬。这是有效的必杀技之一。

一个魅力男人应该有自己原则和框架，然后才能吸引女人

zyc — Thu, 04 Jun 2015 08:52:00 +0800

大多数男人接近女人时，他们通常都无自信，他们没有保持意味深长的眼神接触，而且缺乏必要的社交技巧以在初次谈话中产生吸引力。
即便你若总是对她唯命是从，她有一天也会对你感到厌烦。女人不会被那些不知道自己在生活中想要什么的男人所吸引。女人也不会对没有脊梁骨的男人吸引，你若总是对她唯命是从，那么她就会真的对你感到厌烦。
SPY评：一个有魅力的男人应该有自己一直坚守原则和框架，绝不动摇。这是作为男人强的表现，亦正是女人所需要的。
女人会主动向男人发起挑战
　　你会注意到，在你和各种类型的女人进行的交流中，她们会向你发出挑战。这是她们用来测试你的一种方法，以便看看你是不是你所说的那个你。所以当你试着和她交谈时，她可能开始慢慢对你发生了兴趣。
SPY评：一致性测试必定存在。你也大可以向女人发起挑战。享受女人的挑战，不要有压力，你会从中得到很多快乐。
男人要当心女人的测试
　　女人是喜欢测试男人的。因此，她们会做一些可能看起来怪怪的事情。她可能会突然要你给她买一杯饮料，她还可能借故去洗手间，然后再半路上停下来和她认识的男人聊天。她不是因为卑鄙而这样做，她只不过想看看你是否妒忌罢了。不可靠的男人会妒忌，而可靠的男人则不会。所以，要当心这些测试，因为它们无时不在。
SPY评：女人（你妈妈也不例外）随时随地都可能在测试你，而且有时更是你不能察觉的。测试并不一定是坏事，这是她与生俱来的本能，她需要测试你的一致性，你是否够格等等原因……有时也是一个IOI。
面对测试，把所有shit test答案背下来都是没用的。这正是考验你的心态和为人的时候，找到属于你自己的价值观。不要寻求认同。保持ZEN OF COOL很多测试都能迎刃而解。
确保有自信的肢体语言
　　当你同女人交谈时，要牢记下列事项：
　　1、保持眼神接触，要长于正常时间。
　　2、确保你具有自信的肢体语言。
3、问她一些可以自由回答的问题，然后让她自行发挥。
SPY评：对于第一条，其实说得还不算太详尽。泡学上有好多这方面的资料可以参考。我个人做法通常是比她更长的眼神接触，在她说话时，注视她，以表示我的专心。在我说话时，偶尔看看别处，表示自己享受自己所讲的，而不是在寻求认同。
确保边幅修整主动要联系方式
　　4、勿要过多谈论自己，永远不要夸耀你的工作、金钱、或汽车，因为这些东西只是传达出不可靠的信息。
　　5、确保边幅修整。这会传达出这样的信息：你注重自己的外表，并且你自尊自重。
　　6、在交谈结束时，向她要联系方式。
7、不要泡得太长，除非你盘算着得到与她独处的机会从而得以真正确立关系。否则，就换个地方，或者要到她联系方式，然后走人。
SPY评: DHV也是一种学问，你需要一定的时间去学会表达，才能避免刻意地炫耀。
俗语话：先敬罗衣后敬人。你的衣着打扮反映住你的生活和品味。

如何让MM主动联系你

zyc — Thu, 04 Jun 2015 08:51:08 +0800

一．建立吸引，与你聊天是轻松愉快的
   在这里我不想去讲怎样去建立吸引，因为不管是《谜男方法》，还是《把妹达人》，或者任何一本泡学理论书籍都会有相关的内容，论坛里关于吸引的帖子也数不胜数。我没有必要去重复，而且我讲得肯定不如他们。
关键要做到让MM感觉和你聊天是轻松愉快的，觉得你是有趣的，觉得你是幽默的，觉得你是与众不同的，而且不要太暴露自己的需求感，目的性不要太强，这时的心态就要做到：无所谓但友好，本质就是你做的任何行为的目的，不是为了这个女人，而是你自己想做，或者这是一个男人应该做的事情。你做一件事的目的就是为了做这件事，而不是为了讨好女人，不是为了搏得她的青睐。但记住，要友好。但同时，你不去讨好她。（注：这里参考了论坛里一个兄弟的帖子《激起兴趣：你要先让女人认识你，对你感觉兴趣，愿意和你交流，否则后面免谈》，在此表示感谢）。因为无所谓，所以该打压的时候打压，有人会说我不打压，我这是怜香惜玉，我告诉你，你这是：犯贱！请原谅我的直白。
    二．聊天要能引起对方的情绪波动
   为什么要使用打压，有人会说打压，降低对方的价值，增加自己的价值，建立自己的强框架，这没有错，但是打压会引起的情绪是：生气，失落，自卑。
为什么聊天要使用幽默，这里也包括讲笑话，有人会说幽默，可以吸引对方，让她感觉自己是有趣的，而且营造一种轻松快乐的氛围，也很好，但幽默引起的情绪是：开心，欢乐，高兴。
为什么要讲故事，有人会说讲故事，可以引入很多话题，不会那么无聊，而且展示DHV，还有女人天生八卦，喜欢听故事，和孩子一样。非常对，但讲故事引起的情绪是：好奇，感动，快乐，不同的故事有着不同的感受。
总结一下，聊天的时候使用的这些技巧，无非就是为了引起对方的情绪波动，有喜，有怒，有哀，有乐，最明显的控制情绪的方法就是推拉。所以在一次成功的聊天过程中，一定要注意引起对方情绪的波动，如果有了情绪的波动，聊天就不会无聊，和你聊天就不是打发时间，更像是一种生活的体验。控制住了对方的情绪，离控制她的心，控制她身体不远了。
     三．聊天过程中留下悬念
   在一次聊天过程中，你们会问很多问题，而一个好的问题或者MM感兴趣的问题，你可以告诉她，下次告诉你吧，或者欲知详情如何，请听下回分解。
或者在打算结束交谈的时候，可以来一个脑筋急转弯，然后让她去想，一定不要太简单的哦，下次她一定会主动找你询问了。
如果和你聊天很开心，你也很幽默的话，其实MM会很想找你聊天的，但是女生固有的矜持又阻止了她这种行为的发生，那么她就需要一个理由或者借口去说服自己，然后放下矜持，主动找你，而你留下的悬念就是给她找好了这样一个理由。
     四．聊天的时候无意间透露有女生找你
   有没发现身边有女孩围着的男生比总是孤单一人的男生更有魅力？而且女孩更容易被他们所吸引，这就是所谓的预选。虽然这个有点难于解释，但是女生是不讲逻辑的，我们也没有必要去解释，或许她们认为很多女生喜欢的男人有领袖气质，或者干脆就是必有过人之处吧。
所以我们要利用好这个心理，在你与MM聊天的时候，可以适当时机说：等我一下哈，我接个电话，待会聊哈。这样做可以表明你对她的需求感不强，她不是你的全部，只是生活的一部分，而且有人比她对你更重要。等你接着和她聊的时候她就很八卦了，但是告诉她，刚才接的一个异性好朋友的电话而已。这样无意间透露了你很受异性的欢迎，这样前面讲的那个心理就会启动作用了，而且她也会觉得别的女生都可以找你，她找你也没什么。由于我是有固定长期女朋友的，所以很多时候我在和其他MM聊天的时候，女朋友打过电话来，当然先接女朋友电话啦，无形中我就利用了这个效应。当然如果你没人给你打电话的话，可以自己在适当的时机编一个。
   这个不要经常用，偶尔用2，3次就好，之前我遇到一MM聊得很好，用了冷读，也建立起了自己的框架，所以之后和她聊天，我一有其他事就先丢下她，先忙其他的，她说了一句：我只是你的消遣吗？所以不建议经常用，这里没有炫耀的意思，只是举个事例说明经常用后果很严重。
     五．把握好聊天结束的时机
   聊天的最佳结束时机是聊到很high的时候果断结束，这样给她一种意犹未尽的感觉，很期待下次与你交谈，而且下次开始继续你这次的话题就行。如果聊到了无话可说的时候才结束，给她的印象是你们共同话题很少，而且下次开始的时候你又要头疼该聊些什么话题了。
     六．一个长期法：坚持半个月左右每天固定时间联系她，然后冷冻
   有人说：爱是一种习惯。习惯有你，习惯有你的存在，习惯有你的陪伴，习惯你的好。而我要说：爱是一种不习惯。不习惯没有你，不习惯没有你的存在，不习惯没有你的陪伴，不习惯你不对我好。爱就产生于习惯到不习惯的这个转变过程中。怎样转变？冷冻！
如果你坚持每天晚上睡觉前都找MM聊上半个小时，然后对她说晚安。慢慢地你的聊天就成为了她生活的一部分，就像每天都要吃饭一样。她会习惯有你。坚持到半个月或者20天的时候，你不能再主动了，再主动你就成备胎了。就像一个故事，一个女孩每天都帮邻居到楼下打开水，第一次邻居很感谢她，不断地说谢谢，而且请她吃水果；帮邻居打过几次后，慢慢地，邻居就只会客气地对她说声谢谢；再过了几次后，邻居不再说谢谢了，认为女孩帮他家打开水是一件她应该做的事，还客气什么呢；女孩依然坚持每天帮她的邻居，有一天女孩单位加班，没有及时给邻居打开水，她的邻居找到她指责她说：为什么今天没有给我送开水？！邻居很愤怒。我不知道你们看了这故事有没什么启发。
   到了15—20天的时候，你不能再主动找她了，不然你就像上面故事中的那样了，这时候你要做的是冷冻。连续3，4天不要再找她，不要发短信，不要打电话，不要在QQ上联系她，不要用任何方式联系她。这时候拼的就是耐心，赌她一定会先找你，因为这时候她早已习惯你了，现在你不找她了，她很失落，很沮丧，她开始不习惯，她开始担心要失去你，这时候她受的煎熬不比你少多少。而要她意识到这些恰好需要2，3天的时间。
   如果你忍不住了，先联系她了，那么“恭喜”你，你的悲剧开始了，你的备胎生活也开始了，你已经成为了她合格的奴隶，哭吧！大约40%的男人是这种情况。记住对别人狠不算狠，对自己狠的人才是真的狠。女人需要的男朋友是一个比她强的男人，而不需要一个奴隶。
   如果你忍住了，她开始主动找你了，恭喜你，你胜利了!或许她一开始找你会指责你为什么这几天不理她了？怎么办？不要慌，你告诉她：你很想找她，但是你生病了，发高烧。这时候她不再生气了，她也意识到你也是需要人关心的，她更多的是自责，责怪自己为什么可以这样自私。OK！自此你已经大获全胜了，以后她主动找你是必然的了，当然还是要记得给她点糖哦，偶尔自己主动下。大约40%的男人坚持住了，我要说你是真的Man!
当然还有一种情况出现,两三天后，MM还是没有主动联系你，而你自己已经快崩溃了。我只能安慰你，你的吸引没有做好，要么继续坚持，坚持到30天左右再冷冻，如果你感觉没有希望，果断放弃，也许她真的不适合你。大约20%的男人遇到的是这种情况。
纠正几个错误的观点：
1.女生很矜持，羞涩，不可能主动联系男生或者表白————错！看完后你会明白。
2.我越主动，我就掌握了主导权————错，越主动的一方越被动，越被动的一方越主动（比如你主动表白，看起来你很主动，但是决定权在对方，其实你是处于被动的，随时有遭到拒绝的危险）
3.与MM聊天出问题了，我就冷冻————错，你这是不会用冷冻，这是冷处理，而且这样做除了让你们关系变糟，不会有任何帮助。
4.聊天的时候和MM说自己很无聊————错，你这是在贬低自己，最大的DLV展示。
5.聊天时聊到无话可聊时，就结束交谈————错，聊天的最佳结束时机是聊到很high的时候果断结束。
如果你接受并且认可而且理解了以上观点，请往下看，如果不是，可以闪了，因为这些
观点没有转变过来的话，以下的方法你也做不到，做到了也不会成功。

深层诱惑，让女人在你面前忘掉了自己

zyc — Thu, 04 Jun 2015 08:50:12 +0800

我不知道你试没试过，我倒试过多次（我承认，我人渣了）
什么是诱惑之道？
如果你能让一个女人和你在一起让她心甘情愿甚至是忘我的做平时连自己想都不敢想的事情（比如第一次和你见面就接吻甚至是和你第一次见面就睡觉），那么你真的是让她完全陷入和你的爱欲之中，忘掉了自己。
大学时，我带一女孩去图书馆野战，每次见面都是带她直接去睡觉，或者是酒店，或者是酒吧，或者是野外，而女孩知道我是有女朋友的，但却愿意心甘情愿的和我在一起。昨晚我收到女孩的短信，我们至今已经有三年没有联系过了，短信的内容如下：
女生：“也许你早已忘记我是谁，但是我永远不会忘记那段痛苦而甜蜜的日子”
(第一条短信我并不知道是谁给我的短信，因为是个陌生号码，我常收到一些陌生号码给我的类似的短信。在这里说句题外话，我和一个我爱和爱我的女生分开之后，我到另外一个城市之后，我并不会联系她们，只有我回到她们的城市想睡她们的时候才会联系她们，但是并不代表我不想念她们，更不代表我不记得她们，因为我一直认为不能相见的爱人是痛苦的。而我平时又很忙，所以我不会把时间花在这些无聊的电话和短信上，但有很多女生和我即便分开几年，我们期间没有任何联系，但当我回去的时候，我们总能像昔日一样的亲密。关于这一点，我自己其实也在经常反思，最近我找到了一些线索，那是因为，我们给了彼此很深刻的记忆以及很动人的爱情体验，当然，这里面除了快乐，还有疼痛。有哥们可能听我说我也深刻的清晰的记得对方，有点不相信（因为我经历过的女人太多了），但是我想诚实的告诉你，我的的确确清晰的记得我生命中的每一个女人，即便她和我只是认识几个小时只是睡了一晚，我也记得，各位看我的传记《情狼日记》就能够看出我连初中的事都记得。这也是我能清晰的想起我和女人们发生过的故事的一个重要原因，因为我曾经是那么的全心全意的投入过感情给那个女人)
我：“我想念你，今生都不会忘记你”（虽然我不知道是谁给我发的消息，但是我知道是我曾经经历过的女人给我发的，而我说的的确是我内心的真实想法和感受）
女生：“不，你已经不记得我是谁了？”（因为我有几年没有联系过她了）
我：“我记得，清楚的记得，只要你告诉我你的名字，我能记得你的摸样以及我跟你说过的话”
女生：“你想念的人可真多”（她说的是实话，我的确想念很多人，但另外一点，我却并不联系她们）
我：“那是因为我爱过的人很多”（是实话，我回这句的时候，我就知道她是谁的，因为每个女人说话的语气以及思维的逻辑性是她所独有的）
。。。。。。。。。。。。。。。。
此类的例子还有很多，又如我高中谈了一个知道我有女朋友的女朋友，对方却装作不知道我有女朋友这回事，一心只想对我好，以便让我能够有一天明白她才是对我最好的才是最适合我的，现在我们相隔有七年之久没有见面，但是她却还记得我，时不时给我发消息，言语暧昧，我能清楚的感受到她对我还是曾经那样。
这样的例子太多太多，恕不能一一列举。
而另外一点，我生命中经常会发生女孩知道我有女朋友，还愿意和我交往，甚至我的女朋友是她认识的人，且并不要求任何的所谓的名分，不是女孩不想要和我做真正的男女朋友，而是爱情让人忘掉了自己。
接下来，我会支离破碎的告诉你一些如何做到对女人进行深度诱惑，甚至让女人爱你爱的忘掉了自己。（我之所以会支离破碎的告诉你一些这方面的东西，你懂得，不想让人渣学会，但又会给你一些启发，是因为我想你们从女人们的行为中找到自己的影子，不要让爱情蒙蔽了你的双眼，甚至在爱情面前失去了自我，成为你爱的那个人的傀儡。我崇尚在爱情中两个人都保有自我，理解和关爱对方。虽然在客观现实中爱情的天平总是难以真正的实现平衡的，但是若一方太过倾斜于另一方，那不是爱情，是犯贱。当然，我有的时候也会犯贱，但现在的我已经很难犯贱了，因为经历过太多了。甚至还没开始，就知道了结局）。
下面是能让一个女人爱上你且深深爱上你，甚至把你视为今生至爱的一些建议。
1、全心全意爱你眼前的那个女人，真心爱女人
爱情具有巨大的感染力，你对一个人的情感，能深深感染到对方，当然，前提是对方也爱你（一般情况下，因为有的时候当对方还没爱上我们的时候，我们对于她的感情甚至可以让对方也喜欢上我们，但是这样的事很少发生）。我们这里不讨论如何让一个女人爱上你，因为那是我讲瞬间吸引以及瞬间诱惑该讲的，这里我要讲的是如何让一个女人忘我的爱上你。
什么是忘我的爱上你？
为了你愿意做自己从来不曾想的事情。比如说为你犯贱，女人在理智的情况下是不会为了一个她平时眼中的臭男人犯贱的，她之所以不会为了你犯贱，是因为她还没有真正的爱上你，但她真正的爱上你的时候，她犯的贱会把你甚至是把自己给吓到。
什么是犯贱？
比如，求你留在她身边。
比如，为你去死。
比如，对于你的欺骗视若无睹（我一直坚持对女人诚实，我不欺骗女人，建议你也这样，因为我的亲身经历告诉我，当我们对待女人诚实的时候，你会发现其实她们能够容忍你爱她的同时也爱其他的女人，若你说你做不到，只能说她爱你还不够或者你不够诚实和博爱，但是你会发现其实女人最恨的是男人的不忠与欺骗。说个题外话，不知道有没有哥们会说如果我爱上其他人，难道不是对女人的不忠吗？我对此只想说，傻啊。在遇到她之前，你谈过恋爱吗？谈过，对吧，那你之喜欢她之前喜欢过其他人，对不？怎么就不可以在喜欢她的同时又喜欢其他人（我有点偷换概念，抱歉了）。这是人的本性，人的本性就是多情，我只是承认我的本性而已，因为我是一个诚实的男人）
让一个女人感受到你对她的真情，是让女人能够留在你身边的一个很重要的因素，尤其是当你想要同时拥有多几个伴侣的时候，更是如此，因为女人并不会在一个不爱她的男人身上花太长的时间（我说的是不会在一个不爱她的男人身上花太长的时间，因为她迟早会有醒悟的那一天，若你不爱她的话）
怎么让一个女人感受到你对她的真情，同时又心甘情愿接受你爱着其他女人的事实呢？
首先，我要诚实的告诉狼友们，我是这样的人渣。因为有很多女人忘不了我，即便她们选择和其他男人在一起了，甚至是结婚了也忘不了我。
关于我是人渣的这件事，并不是我刻意为之，也不是我欺骗了女人，而是因为这是女人和我在一起之后形成的客观结果，并不是我主观去做的。我人渣的表现有以下几种：我很博爱
我很容易喜欢上女人，当我喜欢上女人的时候，我会全心全意的对她们呵护她们，我会为了她们伤心、难过、内疚，这些都是吸引女人的特质，吸引女人深深爱上我的性格特质，这些特质是我天使的一面，但我也有多情的一面（你也可以说是花心，我不会狡辩），那就是我很容易喜欢上另一个女人或者说我很容易喜欢上更多的其他的女人，因为千万女人有千万种柔情，我很渴望去了解不同女人的风情和柔情。而我又很容易吸引到女人，所以面临如此多的选择的时候，我喜欢上一个女人的同时又会很容易又会很快的被别的女人所吸引并让吸引我的女人也喜欢上我，于是我又会和其他的女人在一起或者一起睡觉，这是我魔鬼的一面。（面对我的这个性格特质，所以我从大学开始采取的做法是跟社交圈里的女性刻意保持距离，从不单独相处，更不要说主动去吸引社交圈里的女人了，但是偶尔也会有感情压过理性导致我失控的时候，最近我就是因为自己的失控，我同时喜欢三个女人，而这三个女人知道彼此，并都和我保持了良好的关系，都跟我发生了亲密的接触（接吻或者睡觉）。她们甚至在我面前主动的称赞对方，称赞彼此，当然，我刻意压制自己内心的欲望，不要把三个姑娘都睡了，即便我能，我也不能做，这也是我能在她们面前活得坦然和自豪的一点。君子要有可为有可不为（我承认，我自恋了））
我很狠心
我指的狠心是相对的，并不是我主观的对女人狠心，而是当我做出决定的时候，我会选择对待女人最好的方式。比如，我若认为我离开一个女人是对她最好的方式（比如我又爱上另一个女人了，虽然我不说，女人是不会知道我脚踩两只船的，但我在内心会内疚，因为我一直坚信欺骗女人是不对的，所以我会选择离开其中一个女人），我离开的时候就会非常决绝。对于很多狼友来说，分手是一件很困难的事情，而对于我来说，分手和喜欢上一个女人一样都是非常之容易的和稀松平常的事情，因为我经常在干这样的事情，大多数的情况之下，都是女人在我身边坚持几年之后，终于醒悟，因为时间冲淡了她的感情和信心，自己离开我的，只有很少的时候，我会主动跟一个女人说分手（因为若我是去勾搭陌生人，很快甚至是当晚把陌生人睡了，我并不感觉我的情感上出轨了，所以这种情况之下我不会内疚，但是我在社交圈里面同时喜欢两个以上的姑娘，那么我就很深深内疚，为自己的情感出轨内疚，这种情况下的时候，我就会做出抉择，而只要我做出抉择，总有女人会受到深深的伤害，而在女人的眼中，她们常常会感觉到我的决绝，我知道，此时，很多女人在哭泣，但这却是我不能避免的，这也是我人渣的一面）
现在把话题转过来，我们这篇讨论的主题是如何让女人深深的爱上你甚至是在爱你的时候忘掉了自己，为你犯贱（我不是要教你们怎么去诱惑一个女人爱上你之后，成为你的附庸，为了你而犯贱，我只是向你们揭示背后的道理，希望你们能真正的认清自己在爱情中扮演的角色而已）。
还记得你们遇到的好女人中有一类被爱情伤得都不敢恋爱不敢相信爱情吗？
问大家一个问题，你是要做那个伤害了女人，但是却让女人念念不忘甚至是终生难忘的男人？
还是要做那个自己心爱的女人即便和你睡觉了却仍对自己的前男友念念不忘的男人？成为什么样的男人，兄弟，我把选择权交给你，但若你做出决定之后，想成为带给女人美好爱情体验的男人但却难以避免伤害女人的男人的话，请继续看下面。
试问女人们？
你是选择和一个能够带给你美妙爱情体验的男人谈一场轰轰烈烈风花雪月浪漫无比的恋爱，即便你知道可能会被伤的很深？还是选择和一个老好人，一个无比爱你但你却不爱更不能带给你美妙爱情体验的男人谈一场味同嚼蜡的枯燥的恋爱？
很多女人会选择第一种，即便很多女人在理性的状态之下会选择第二种，而根据我多年的经验，当她遇到第一种男人（也就是我这种男人）的时候，女人会失控，甚至女人自己都会惊讶自己怎么和这个男人在一起了，而且是无怨无悔的在一起，这就是爱情的魔力。拿我亲身经历过的很多女人做例子，女人们最开始遇见我的时候，会跟我说：“海滨，我们怎么可能，我比你大这么多”后来女人躺在我怀里，像个温顺的小猫，说道：“我没想到我居然会跟你在一起，你比我小哎”又比如，女人在最开始遇见我的时候，会跟旁边的人说：“我和海滨不可能的，他有女朋友”后来女人躺在我怀里的时候，会害羞内疚的说道：“我感觉自己怎么这么坏，我这样对XX（我的女朋友）太不公平了”
这就是女人在爱情中的逻辑和智力，明知不可为而为之，当然，我也经常会这种为了爱情，智力下降为零，这种特质对把妹有很大的好处。
上面我根据我自身的经历举例说明，只是想告诉狼友们，不要欺骗女人，对女人诚实，展示你对女人的爱情，爱情中有甜蜜有伤痛，把选择权主动交到女人的手中，让她为自己的人生为自己的爱情做抉择，女人会选择接受甜蜜的同时承担可能的风险与疼痛。
若一个女人对你还不愿冒险，只能说明你对她的诱惑不够，她对你爱得还不够深。
各位还记得女人会常说的一句话吗？
“明知道没结果，却还是要心甘情愿的跟你在一起。”
女人爱上你的时候，即便现实和理智再怎么告诉她不应该，女人也会想要尝试一下，因为爱情真的就像毒品一样，充满诱惑力，让人难以抗拒。
怎么样让一个女人深深爱上你？
给她甜蜜的爱情体验
怎么样让一个女人深深爱上你甚至忘却了自己？
在甜蜜的爱情体验之后给她点伤痛。
但给她的伤痛不能是主观的（因为你刻意伤害她背叛她欺骗她，女人不会原谅你更不会理解你更不会接受你同时和其他几个女人在一起。当然，你还是有机会通过刻意为之做到这一点，但很难做到，原因是女人不是傻子，另一方面，你也不是天生的演员。我之所以能做到，因为这是我天生的基因，这不是模仿和通过理论能学习来的，而是需要你经历过很多女人之后悟出来的，在这一点上，女人会成为我们很好的老师。如果女人接受不了这一点，我的人生中就不会发生一次又一次的和几个女人同时在一起的列子了）
怎样让一个女人深深爱上你甚至忘却了自己却还觉得自己和你在一起是无比幸福的？
答案在女人那里以及我这里，希望你们在日后的情感道路中自己可以找到答案。

网络泡妞全套完整骨灰级教程

zyc — Thu, 04 Jun 2015 08:48:25 +0800

第一章 泡妞的目的和原则
　　　　 1.1 泡妞目的
　　　　对于已婚男人来说，泡妞的目的是为了新鲜感。这一点千万注意。而且已婚男人已经有过性经历，因此性虽然是你的最后目的，但是过程的享受也是很重要的。因此，对已婚男人来说，泡妞的目的很简单：新鲜感+成就感。
　　　　 1.2 泡妞的原则
　　　　首先泡妞是为了另外一种感受，因此，基本原则是不能影响家庭。这一点是总纲，在这个原则下，什么都可以谈，如果没这个原则，那么就不是泡妞了。因为，如果你的家庭和睦的话，请你相信我，外面无论泡多少女人，都不会比你老婆对你更贴心，更愿意为你付出。更不可能代替血缘关系。很多人不懂这个道理，泡妞把自己陷进去了，最后得不偿失，下场很惨。
　　　　泡妞的第二个原则是道亦有道。不能过分欺骗。对已婚男人来说，泡妞的时候，最后十分，一定不能隐瞒自己的结婚的事实，更不能以给于婚姻的承诺和对方交往。如果遇到那种纯情的小女生，是以婚姻为目的同你交往，你要么就给对方不可能的答案，要么就放弃。如果对方还是要跟你，上床之前一定要把厉害关系给对方说透，让对方知道自己在做什么。当然，不能欺骗这个原则是针对那种纯情的小女生的，对于经历比较丰富的女性，适当的谎言是必须，也是应该的。
　　　　泡妞第三个原则是不要碰处女。这是一个很重要的原则，也是衡量你泡妞境界的一个标杆。如果对方是处女，你可以享受和对方"恋爱“的感觉，但是要适可而止，千万不要发生关系，否则，你对不起自己，更是害了人家。适当的时候，果断的分手。泡妞不一定只是为了性。什么女人都上，那是初级水平，不是本教材讨论的范畴。
第二章 网络泡妞实施过程
　　　　 2.1 基本技能要求
　　　　网络泡妞的基本方式是聊天，因此必要的打字水平是必须的，无论你采用什么输入方法，每分钟30个字左右的输入水平是必要的。
　　　　对常用的聊天工具，例如QQ，MSN，聊天室的操作必须会，这个很好学习，多用几次自然就熟悉了。
　　　　还有很多人认为必须要准备视频，其实视频设备并非必须。个人觉得，如果一上来就要视频，或者根据视频结果再决定是否和你继续交往下去的那类妞通常都素质不高，作为高级教程本人并不推荐。这种人通常就是如下几类：1.视频聊天室拉客的 2.找一夜情的 3.以貌取人的。前两种那种妞没档次，最后一种，如果你外貌不特别帅，成功率很低，没必要浪费时间。
　　　　但是比较美化你的相片是必须要事先准备几张的。因为泡妞，没有感官印象是很难拉近距离，也容易让人产生虚无感和不安全感。
　　　　 2.2 泡妞环境选择
　　　　这个很简单，只要是同城的（你能接受的最远距离也行），推荐大家不要找太远的目标，因为那样时间安排和成本过大，容易暴露。
　　　　例如本地聊天室啊，QQ啊，MSN啊，这些都是最佳推荐工具。人气越旺越好。
　　　　 2.3 认识的方法
　　　　 2.3.1 钓鱼法
　　　　这种方法我最推荐，成功率最高。首先给自己包装一下，取一个与众不同的网名，和个性介绍，最好写的要含蓄一点，但是不能太正经，因为太正经的，人家不敢找你。而且资料里面最好有非常详细的个人资料，例如名字，年龄，毕业学校，职业等。这样给人真诚的感觉。当然，这些可以是伪造的，但是一定要让别人觉得是真的就行。当然最好和你真实的资料相似，否则，谈起来，很容易露馅。
　　　　一般对方都会通过搜索功能找到你，加你，而只要能加你，说明她已经认可你，并有某种期望，一般你在继续谈，成功率非常高。其实男女之间的事情，不是用什么技巧就能全部解决，所有技巧都建立在对方有点意思，不太排斥的情况下，如果对方根本就很排斥你，无论你用什么技巧和方法都是没用的。这也是，很多女性看了很多泡妞教程，觉得男人弱智的原因所在。如果对方完全没意思，一切技巧都是无效的，最好放弃。当然钓鱼法你必须长时间保持在线，那种以为开几个小时QQ就能调到，那是很幼稚的。通常半夜是最佳钓鱼时机，你开着，自己去睡觉，第二天看消息，也是一样。
　　　　案例分析1：
　　　　网名：绝世好男
　　　　资料：姓名，年龄，学历，毕业院校，职业非常详细
　　　　个人签名：放荡不羁的看天男人
　　　　过程描述：某天半夜2点，一陌生女子加入，开始攀谈。对方独自一个人睡不找，想找个人聊天。很快交换了双方照片，约定第二天见面。三天之后上床。至此，建立长期关系。保持大约1月左右，不再联系。
　　　　对方情况：30岁，同城某大公司财务主管，收入大约1W/月。生活规律，研究生学历。姿色中上。身材高挑。
　　　　总结：对方加我的原因是看到我的名字，每个女人都希望碰到一个好男人，这是潜意识的。所以看到这个名字首先有了亲切感，然后就看了我的资料，发觉资料很详细，觉得这个人比较诚实。再看到个性签名，放荡不羁，这给她一些暗示，因为她觉得这个男人可以让她不会有道德自卑感。这点很重要。
　　　　 2.3.2 主动出击法
　　　　其实这个方法和上面的方法是相反的两个过程，但是失败率很高，因此采用这个方法，你首先心里状态就必须好才行，不要怕被骂，更不要觉得不好意思，简单的说，就是要脸皮厚。
　　　　出击的方法，你可以进入聊天室，看到合适的女性就发出聊天请求，为了不露馅，你要采用私聊方式，别人看不到的，这样，你可以给多个女性发消息。总有一些会回答你的。问问题的时候，一定要出不要落入俗套，大家越爱问的问题，你越不要问。因为这些女性看这些都看到想吐了，激不起他们的探索欲望。
　　　　案例分析2：
　　　　例如我经常采用的方式是：采用问句，而且和对方资料有关的东西。例如有个ID资料里面有一句：最可怕的事情是什么，谁能告诉我。我就给他发了一个消息：世界上最可怕的事情是，吃完饭发觉没带钱。结果她马上就笑着回我了，还说我好幽默。接着就可以加QQ继续聊了。接下来必须要暗示你的立场，探听对方立场，看是否继续。这点很重要，你要知道不是每个上网的女的都能接受和别人上床的事情。我们要寻找的是那种心里有点渴望，能接受这个事实，但是又不会随便找人上床的那种女性。这才是我们的目标，那种完全排斥，深恶痛绝的女性，我们最好就尊重她们，把她们当普通朋友即可，不要浪费时间去泡。所以，最快的时间试探出对方的底线，非常重要。这个我在后面章节会有详细的论述。
　　　　在这个案例中，我发出了一个和别人不同问句，敲开了第一道大门，然后继续试探，发觉对方并不排斥婚外性，确定可以发展，最后聊了一周见面，最后上床，保持关系2个月。
　　　　对方资料：22岁，大学生，非处女。身高1.65，姿色上等。属于那种个性，独立的女性。
第三章 泡妞的礼仪
　　　　 3.1 个人礼仪
　　　　泡妞是和一个女性交往的过程，因此通常人们的社交礼仪都是必要的。但是泡妞还有一些和个人礼仪不同的地方，他必须根据对方的爱好去迎合。
　　　　但是无论什么情况，有一点很重要，就是个人要看起来整洁。因为素质越高的女性对对方的整洁越考究。因此，见面之前一定要好好洗澡，每个地方都要洗到，洗干净，不能有任何异味。同时，男士应该适当用一些男士专用洗面奶，因为那个东西，可以让你保持一种很好闻的，不同于女性化妆品的味道。千万不要用女性香水和普通花露水那些玩意。
　　　　如果，你给对方呈现的是一种例如艺术家的印象。例如长发，例如个性服装，这是可以的，但是一定要干净。不要油光满面去赴约。
　　　　第一次见面千万不要去的太早，你要知道女性心里其实并不喜欢那种无原则迁就女人的男人。男人必须要有个性，要有主见，要控制女方，而不是被女方控制。所以，最好准时去，我一般比约定时间晚1，2分钟，这样见面可以道歉，不至于冷场，而且让对方觉得其实并不特别在意这次见面。杀杀对方的威风。但是千万不要表露出来你不在乎，你要语言上表现的你很重视，你很在乎，但是行动上做一些弱化即可。
　　　　见面时，不要显得过于老练，因此适当的冷场和尴尬是必要的。如果，你显得大大咧咧，滔滔不绝，一点不把自己当外人，我想对方如果不是风尘女人的话，会觉得你经验很丰富，经常和女人见面。这是致命的。因此表现出一些不好意思，腼腆，甚至手忙脚乱，这些反而能提高你在对方心中的地位。
　　　　如果谈论到见面这个问题，一定要强调你们的缘分，说你从来没和网友见过面，这次来也是很忐忑不安。如果双方都沉默的话，你可以看着对方的眼睛傻笑两声，一般对方也会跟着笑，这是一种心照不宣的拉近距离的方式，应该从分利用。
　　　　第一次最好男士要主动付账，这点非常重要，第一次见面就表现吝啬的男人会导致对方的极度反感。泡妞是有成本的，不管对方是否可能和你发展，第一次也最好主动付款。当然遇到那种骗吃party当然就不要那么傻帽，但是通过我的方法认识的女的，我泡妞多年，从来没遇到过这种情况。
　　　　第一次谈论的话题，最好不要设计到性。就当普通朋友聊天即可。最好不要谈性，不然显得你很色，素质高的女性一般就会对你冷处理。谈性的最佳时机应该是见过面之后通过网络进行，因为这样大家没见面，很容易谈开，而且不容易觉得不好意思。如果网络谈的好，那么下一次见面，就可以有亲密的行为了。一般对方可能拒绝，但是不太可能反感你了。
　　　　 3.2 场所选择
　　　　第一次见面最好选择安静，人流量少，风景不错的地方。例如餐厅，例如茶厅等。选择那种例如KFC之类，人流量多的地方是很NB的行为。原因是要避免遇到熟人，还有安静，便于交谈，风景不错，便于双方没话的时候，可以谈风景。而且风景好，心情也好，女性是感性动物，环境可以改变她们的心情。
　　　　关于环境的档次要根据对方的消费层次来定。例如，对方收入很高，那么可以选择稍微高一些的地方。对方收入低，可以选择适当平民化的地方。当然也可以反其道而行之。遇到对方收入特别高的，你就故意要选择消费低的地方，因为这个地方她少去，更能激发她的新鲜感。如果对方没啥经济收入，那么选择比较高档的地方，也更能让对方着迷。这个度的把握很重要。如果遇到你们档次差不多的，那么就选择有特色的地方，和你的兴趣有关的地方。例如，选择，你经常去的书店，甚至你经常去的一个有特色的小馆子都可以取到很好的效果。
　　 3.3 第二次场所选择礼仪
　　　　为什么要把这个第二次专门提出来呢，因为这个第二次见面是至关重要的，直接关系到你能否泡到这个妞。
　　　　经过网络交谈和第一次见面，如果你还能约这个妞第二次和你见面，那么恭喜你，从心里上说，对方已经不排斥你了。你成功的可能性非常大。但是，请注意但是，如果你不好好把握第二次的礼仪，那么可能会导致煮熟的鸭子飞了的惨剧，人生最痛苦的事情莫过以此！：）
　　　　第二次约会不能再像第一次那样不谈性了。必须要谈，但是必须谈的比较边缘。比较自然，比较隐蔽。这个就是比较考技巧的东西了。
　　　　案例分析3：
　　　　和某28岁女性，第二次见面，对方是公务员，姿色不错，性格比较开朗。对方会唱歌。
　　　　因此我第二次选择地点是：KTV包厢
　　　　过程分析：
　　　　在KTV包厢，有自己独立空间，里面气氛显得比较OPEN，一旦进入之后，一般人都会放的比较开。我给对方唱歌，邀请对方对唱，唱的过程中可以楼对方的腰杆，注视对方，放电都行，因为很多歌曲都是情歌，这个时候你大胆的表现吧，反正如果对方不能接受，你可以推脱这是表演的需要。甚至，你看对方没很反感，你甚至可以拥抱，亲吻对方的脸，都行的。
　　　　我开始比较含蓄的拉对方的手，对方没拒绝，然后我边唱边拥抱对方，对方笑着躲我。我冷不丁亲了对方脸一下，对方没生气，但是过来打我。好了，这个时候就不能再继续下去了，就保持这个状态就好。不要以为这个时候趁活打铁，这个对付风尘女子还可以，对付素质高的妹妹不行。总之，流氓和风度要同时具备。
　　　　一晚上下来，我和那个妞已经无话不谈，我报她的腰，揽她的肩，她都欣然接受了。
　　　　第三次，就可以考虑开房了。
　　　　当然，ＫＴＶ只是一个案例，对我上面说的那个妹妹实用，ＫＴＶ方案的对大部分妹妹都实用，即使她不会唱歌，就听你唱也可。
　　　　但是，如果有些妹妹认为ＫＴＶ这种地方是肮脏，X L的地方，那么就千万不要选择这个地方，可以考虑酒吧或者找个家庭式的公寓，就说是朋友的家这样也是很好的。
第四章 泡妞的误区
　　　　在本章中，我们对大家常见的泡妞误区进行论述。
　　　　 4.1 什么才是泡妞
　　　　很多人认为，和女人上床就是泡妞。这是一个天大的误区。不少人说，不上，我用钱砸，我砸的你爱我，砸的我躺下。我觉得这不是泡妞。本教程说的泡妞指的是一种平等的非金钱的交往。也就是对方和你是平等的，不谈钱。除了感情和性，不需要给对方更多的东西。如果你很有钱，你要找女人上床，那是很容易的事情，我想。但是那不是我说的泡妞。那也不需要多大的本事和技巧。泡妞过程中的花费，通常都是双方自愿平摊的。都不觉得要占对方或者占了对方什么便宜。所以，只有本文说的泡妞才会有更多的乐趣。
　　　　 4.2 长的丑就无法泡妞
　　　　这也是一个误区，承认长的丑确实会提高泡妞的失败率，但是也并不是不可为。其实绝对丑的男人我还真没看到过。都可以通过各种方式让你变得个性和不那么丑。这就需要适当包装一下了。本人也不是大帅哥，身高1.69，偏胖，面容倒还端正，但是绝谈不上大帅哥。但是泡妞过程中也无往不利。你可以通过其他方法来弥补你外貌的不足。女人，对外貌的渴求要比男性对女性的要求低一些。因此，充电也是必要的，才华也是必要的。你要多看书，多看新闻，多背笑话，要多关心时事，不要让自己落伍，反正那些主持人需要什么技能，你就按照那个标准努力就可以了。到来了一定的境界，丑根本不是一个问题。
　　 4.3 性能力是泡妞的关键
　　　这是一个很长期的误区。很多人以为，自己性能力是绝对对方是否和你继续的一个关键因素。这是不对的。你们要知道，女性的性快感主要是因为感觉。例如，一个女人被L J，强度大不大？但是大部分女人可能不会有快感，反而会厌恶。这就说明，只有感觉到位，才能导致性的和谐。因此，你性能力并不是关键因素，但是前戏和事后是非常关键的。一般真的进入性交阶段，不断续抽插能持续超过10分钟，那就是非常厉害的了。而且女性进入高潮，也是差异很大。根据我的经验，有的女的，比男的达到高潮还快！所以，要根据情况来定。如果你依靠性交来让对方达到高潮，一般的人根本做不到。所以，前戏非常重要，这个细节问题，我在后面的章节也会专门论述。
　　　　在性关系中，一定要尊重女性，不要只图自己快活，如果那样的话，你的地位在对方心中马上会急剧下降。只有有情感交流的性交才是有意义的，才是快乐的。如果对方连接吻都不让你做，上来就做，那么对方一定是鸡，建议赶快放弃。
　　　　因此，性能力只要一般正常即可，多学习这方面的技巧，一样可以让对方感到满足，你一样可以树立在对方心中的地位。多下一个A片看看，通常就明白了。
　　　　 4.4 要粗野一点女人才会喜欢
　　　　这个误区很多人也没注意。有些人说，对高雅的女士要表示粗野，对粗野的女士要表现文雅，这也是一个误区。女人绝大部分不喜欢粗野的男人。对高雅女士表现粗野这是绝对立刻会被PAss，对粗野的女人表示高雅，也很可能被嘲笑。我个人的理论恰好相反，对高雅的女士要跟高雅，对粗野的女士要更粗野，并辅助一些高雅，这个操作难度比较高。
　　　　案例分析4：
　　　　一个20出头的妹妹，打扮像个太妹一样，出口成脏。但是，根据聊天了解，这个妹妹性生活还是很检点，对男人一般都是看透伤心的态度，出口必骂：臭男人。长的很漂亮。让我动心。
　　　　按照计划，第二次约会在KTV，那个妹妹直接给我说：你想上我啊，你以为我不知道，你休想！
　　　　我表现的非常文雅，笑了一下，什么都没说，就唱歌。我一直唱了一晚上歌，我一个指头都没碰她一下。连调情的颜色都没有，反正就跟柳下惠一样。
　　　　等这个妹妹已经觉得完全没防备之后，最后要离开之后，我什么都没说，喝可口酒，直接把她按到在沙发上，强行了摸了她的乳房，还有狠狠亲了一口，然后立刻就自己跑出KTV去结账去了。
　　　　那个妹妹不知道该说什么，想骂吧，人又不见了。后来送她回去的之后，发现她看我眼神很闪烁。我啥也没说，把他送回家就直接走人，然后好几天没和他联系。当然后来这个妹妹在和我一起的时候，就老实多了。我也没再对她粗野过，我们相处很和谐。大约持续了2个月，才断了联系。
　　　　在这个案例中，那个妹妹是个粗野的性格，对付这样的妹妹，要刚柔并济，如果适当的时候不给她点暴力，她会觉得你不像男人，但是千万记住，要适可而止，没任何一个女人希望你真的Q B她。女人最终还是希望男人文雅，粗野不过是她的一个外壳。
　　 4.5 有钱才能泡到女人
　　　　这个误区我想很多人都有。大家都觉得，只要有钱，肯定能泡到女人。如果没钱，那啥都不用说。但是我要说，这个想法是错误的。首先你要搞清楚，想和你上床的女人根本不是为了和你结婚，他不会在乎你有没有钱，她在乎的是一种感觉。如果因为钱和你上床的女人，必然会给你提出物质要求，这种女人坚决不要泡，说白了，这种女人是妓女的另外一种形式，这是我从来不碰的女人。我不碰的原因不是因为我没钱，我觉得亏本，主要是不安全，这种女人容易感染性病。千万沾不得。这是原则问题。
　　　　所以泡妞高手一定要对女人进行鉴别和筛选，不能是个女人就上。这样原则下，我发觉其实有没有钱其实并没有什么。当然，你都穷的连吃顿饭的钱，开个房的钱都没有了，那还是努力去赚钱，等有点基础再考虑泡妞的问题。
　　　　没有钱的男人，那么你靠什么吸引女人呢？很简单：才华。而且这个才华也可以是假的，但是一定要对方觉得是真的。所以，必要的编故事能力是需要的。每个人都会有自己的才华的。只要善于挖掘和包装，都没问题。
　　　　案例分析5：
　　　　我读硕士期间，很穷。网上认识一个27岁的公司白领。很漂亮。我第一次的和她聊的时候就编了一个非常凄惨的故事，这个故事是如何的我就不具体说了，大家自己更具情况发挥就是。我说我从小怎么惨，怎么长大，吃了多少苦，才读到这个硕士，然后我现在遇到了什么家庭困难，又说，因为这个，从来没女人喜欢我。。。。当然这些都是假的。结果让这个妹妹很感动，然后我给妹妹表现了我的一些才华，例如外语能力，和并给了对方我自己唱的录制的CD，立刻打动了对方。
　　　　很快就主动约我出来，很快就上了床。我们关系持续了大约1个多月，我才觉得不应该继续骗她，然后分手了。对方还对我恋恋不舍。
　　　　分析：在这个案例中，充分利用了女人的弱点，同情心，和母爱心理。但是请注意，编故事的时候不要太过，太假，最好使用你知道的真实的别人的事情来编，要符合当前社会常识，不然很容易让人识别出来，不要以为妹妹们都笨，她们其实很聪明的。
　　 4.6 高学历的女人不好泡
　　　　这也是一个误区，很多人以为高学历的女人不好泡。其实女人是否好泡和她学历没有必然联系，只和她道德观念，她的世界观有关系。其实，女人和男人一样，心中也会有一些莫名的冲动。但是女人通常压抑的比男人更厉害，所以表现出来不太那么主动。泡高学历的女人的秘诀有几个：一是你要比较帅。哪怕你是文盲，对方可能贪色，也会给你泡。如果你不帅，那么你一定要有才，这个才最好是你的专业能力。也能吸引到她。第三就是你道德观要和她接近。和她在一起，千万不能表现出不同的道德观，要让对方觉得，你们的行为是天经地义的，现在的年轻人都是这么想的，谁不这么想，谁就是老古董。
　　　　案例分析6：
　　　　一次，在专业论坛认识了一个女博士，32岁。本来开始没打算泡她，只是当作专业朋友探讨一下而已。但是后来聊天之后，发现这个女博士对性的认识比较OPEN，似乎能接受婚外情。
　　　　于是开始泡她。首先是聊天，我不停的给她有意无意的提起我对性的态度问题，经常把天涯的一些故事将给她听，和她探讨谁对谁错的问题，我表现了和她一摸一样观点，从此，她和我说话，就没什么避讳了，因为她知道她的观点在我这里永远不会受到抨击，只会得到附和，在我们的世界里面，她的道德观就代表正义。
　　　　然后是见面，一切都很顺利，没用什么手段，我们就到了床上，而且大家都很坦然，反而还不用我编那么多谎话去骗她，可谓完全是一种比较真实的泡妞过程。
　　　　知道现在，我们还保持着联系，虽然主要是谈专业问题，已经没有性关系，但是大家似乎都没有觉得以前的性关系对双方有过什么影响。
　　　　分析：在这个案例中，对方的道德观是非常重要的。探听对方的道德观，并表现你和她的一样，这是关键。遇到这种，反而可以坦坦荡荡谈性，没有什么后顾之忧，更不用担心她会打扰你的生活。在这里，对方的高学历起到了帮助你泡妞，为你减少麻烦的作用。因为对方受教育程度高，因此收入稳定，很独立，她不需要依靠你，无论是感情上还是经济上。但是，你必须开始要打动她。这个打动，你可以用外貌，或者用专业知识，或者用你的其他他喜欢的才华都行。
　　 4.7 长相一般的女生不要泡
　　　　这种我想也是人之常情，但是个人觉得，这也是一个很大的误区。因为她们忘记了长相一般的女生也有好处。
　　　　我们为什么不去嫖妓，而花这么多时间和精力去泡妞？其实有一个非常重要的问题，就是安全问题。那些非常容易泡上，你一开口对方就到床上那种女人，你想想，对你尚且如此，对其他人还不一样，网上每天不知道有多少人会向她发出信号。那么这个女人是多么的乱，染病的可能性多么大？我泡妞这么久，从来没有染任何病，主要的原因是我对我要泡的对象也会进行严格的筛选。
　　　　其实，长相一般的女生这方面要放心的多。女人，都有自己可爱之处。你要善于发掘。一些女人，长相一般，但是皮肤很好，其实也是感觉很好的。一些女生，身材不好，但是很温柔，也是不错的。
　　　　所以，我泡妞，只要对方不是特别丑，而我觉得这个人不是一个很乱的人，我也同样要泡的。对这些女人，方法和其他女人一样，有时候甚至更难，这让我一段时间无法理解，后来相通了，这类女生因为和男生交往不多，反而对这个事情看的更重，道德感更强烈。对这类女生一般不要虚伪的说她好看，应该说她性格好，皮肤好，或者自己喜欢她这种类型之类的话。原则就是不要瞎编，不要说一些就是傻子都不相信的话。说的话要符合常识和逻辑。
第五章 泡妞过程中的识别技巧
　　　　 5.1 识别对方人品技巧
　　　　对于真正的泡妞，前面已经说过，对对方品质的鉴定非常重要，这个品质当然不是指的对方外貌，而是人品。我要选择的纽必须是不能人尽可夫的那种女人。性方面要比较严谨。如何识别呢？
　　　　其实从网上聊天，基本也能看出个大概。但是现在女人的伪装技术也非常高超，因此聊天可靠性比较低。
　　　　第一次见面，注意看对方的表现。如果对方居然带了一个女伴前往，那么你应该高兴，说明这个女的不常见网友，比较谨慎。那么你就大方的请两位佳人吃饭吧。
　　　　然后看对方电话情况，如何和你见面，电话响个不停，那么你要小心了，这个人交际太广，还需要进一步仔细鉴定。
　　　　当然，还可以采取试探方法。例如通过另外一个QQ去和她聊，测试一下她。当然，希望对方像烈女一样，那是不可能的，如果真那样的话，你也泡不上。但是可以考察是不是她不做任何筛选，就答应见面，甚至开房。
　　　　也可以直接试探，例如第一次见面之后，就说:我们开房去。如果想都不想就答应的话，那么你也要当心点。
　　　　交谈也可以试探。例如你可以问她的工作，单位等信息。当然首先你要先坦白。当然不一定全部都是真信息，可以掺杂假信息。如果对方编的话明显有漏洞，有问必答，你也要小心。一般好的妹妹都会直说某些信息不愿意说，愿意说的一般都是真实信息。通过交谈，通常都能看出这个纽的品质了。
　　　　还有一种方法非常有用，就是让那个纽请你吃饭。我们说物质决定上层建筑，这个放在泡妞中也是适用的。如果一个纽不真诚，她是不大愿意请你吃饭的。让纽请你吃饭，不是因为你吝啬，而是要考验一下纽的诚意。通常有诚意的纽会很乐意的答应。如果推脱，犹豫这些纽你都要小心，并做进一步考察。当然，不能每次都让她请你，要适可而止，你的目的是为了考验她，而不是真的贪她的便宜。
　　 5.2 如何判断对方是否对你满意技巧
　　　　我们都知道，泡妞就和谈恋爱一样，是个你情我愿的事情。不能有太多的勉强和强迫。因此，第一次见面之后，基本上双方都会有个是否继续发展的意向。如果你不愿意，那么自然很简单，直接就不再联系即可。如果你很满意，那么判断对方是否满意你，和你发展下去的愿望有多大，就显得非常重要。也直接关系到你的成败。
　　　　一般来说，女性和你第一次见面之后，态度会有三种：第一种，非常满意。第二种：非常不满意第三种：有点犹豫
　　　　对第一种的情况处理，比较简单，只需要按照教程前面的步骤实施一般就能成功。
　　　　对第二种情况就非常困难了。一般对方会拒绝你。这种情况下，最好就放弃了。泡妞不要想到什么都要泡到，心里素质一定要好，放弃就放弃了，少一个又何妨？如果这个境界都没有，那么你还需要修炼。
　　　　第三种情况是最考技巧的一种。泡妞的水平也主要体现了这种情况下。
　　　　到底属于那种情况，你们见面之后，通过网络聊天是可以探听出来的。探听的方式不需要很高的技巧，可能先聊，最后在下线的时候问：我们是否还可以继续啊？或者主动约她什么时候出来等等都行。一般对于第三种情况，女性会采用比较模糊的态度来回答你，例如：说可以啊，看看吧之类。如果你约她，她可能不会马上打印，会说等我有空再越你好吧？或者说等一阵忙完再说之类的话。
　　　　你要注意她回答你的语气和速度，如果对你爱理不理，速度不太积极，那么都说明她对你比较犹豫，还在考虑。简单通俗的说，她只是把你当作一个备用，她还想寻找更好的人。
　　　　对于这种情况下，千万不要放弃。一定要抓紧时间，进行强烈的攻势。通常采用的的策略，不要让她有寻找其他人的机会，不要给她喘息之机会。你要尽量每天和她多沟通，电话，网络，短信都行。反正要她每天都感觉到你的存在。当然，这么做不是为了占有她的身体，是为了俘获她的心，心最重要，心一旦定在你身上，身体那只是迟早的问题。不用着急。
　　　　只要对方有一丝的动摇，你就约她出来喝茶，吃饭什么的。但是注意，千万不要提性和开房那些话题。你约她之前，就一定要说，我只是请你出来喝茶，喝完茶我还有事情，我就要离开。让对方明确知道今天陪你出来不会和你发生性关系，一般对你犹豫的女生，她也想继续了解你，来决定是否和你继续，如果你不提出性要求，她通常是不会拒绝的。一定会欣然而往的。当然，你必须说道做到，恪守信用。不能说了不这样，到时候却和你说的不一样。如果这样，那么会加剧对方离开你。
　　　　一般来说，第一次对你不是很满意的女生，可能都是对外貌比较看重的人。她们绝大部分都是觉得你长的不够帅。你经常约会她，就是为了弱化你这个缺点。女人看男人帅不帅，很多时候日子久了，看习惯了，就不会有多大的感觉了，这个和男人有点差别。加上你每次约会可以利用你其他才能不停强化你的才能，弱化你外貌，经过几次之后，对方就不会对你的外貌有更多的挑剔。因此，约会这种态度的女生，前提的是一定要让对方开心。怎么才能让对方开心呢？一定要幽默，男人幽默是很有杀伤力的。几乎所有的女人都喜欢。例如，你可以多背一些网上流行的笑话，你可以学一点算命啊，看相啊什么的话，反正就是胡说，往好的说，让对方和你在一起不感到单调，笑声不断那就对了。但是千万要注意君子风度，可以借游戏有轻微的肢体接触，例如看手相，你可以自然握住对方的手。但是一定要把握度，不要太W X，更不要太色。这个妹妹还对对你定性，你这样只能起反作用。
　　　　案例分析7：
　　　　网上认识某25岁一个通讯公司职员。该妞是那种喜欢高高大大的帅哥类型的女生。第一次见面之后，我感觉对我不是特别满意，比较犹豫。
　　　　针对这种情况，我每天保持和对方聊天2个小时，聊天中不停的自嘲自己的外貌，并表达了自己的苦闷。当然同时，我尽量不停的给对方表现了我的其他才能。例如，对方文化不高，因此，我的英文能力对他比较有杀伤力。
　　　　然后她一有空，我就约她出来喝茶，占满她的所有业余时间。每次约会，我都保持君子风度，选择比较高雅的茶餐厅，并带上笔记本电脑，陪她上网看东西，并教给了她很多计算机知识。这样我成功的转移了她对外貌的注意力，让他对我佩服加依赖。
　　　　这样经过2周，对方终于开始主动和我联系，一下班就让我陪她玩。这个时候就表示你已经成功的让对方对你定心了，成功的让对方战胜了对你外貌不满意的心里障碍。后面的事情，自然不用说，很快很自然的就成为了情人。
　　　　案例分析：在这个案例中，遇到了一个对我的外貌不满意，犹豫不决的妞，这个出来起来非常考技巧。那么采用弱化外貌，强化你的优点帮这个妹妹战胜外貌问题心里障碍是成功的关键。这个过程的原则就是不要给她去寻找另外一个目标的机会。一定要采取长期的，连续的，但是活力不猛的攻势。就像炖汤一样，一定要文火长时间炖。当然，如果你交往过程中，不但没有让对方弱化对你外貌的挑剔，反而暴露出更多妹妹讨厌的缺陷，那么你就只能失败了。或者妹妹如果某天坚定了想法，转变成第二种情况，一定拒绝你，那么你也只能放弃。泡妞一定要有这个心里准备。
第六章泡妞过程中的反侦查技术
　　　　 6.1 反老婆侦查技术
　　　　对于已婚男人来说，家庭才是根本。因此要泡妞，必须要保证能瞒过老婆的眼睛。不然，结果大家也能想到会怎样。
　　　　要实施反侦查技术，你必须要具备一些条件。例如你独立支配金钱能力在300元以上。因为这是关键，经济一旦毫无支配能力，说什么都是白搭。其实这也提醒看这个教材的妹妹们，对老公的财务进行监控才是根本之道。
　　　　首先，强烈推荐和妞的交往通过网络进行。因为网络我们有更大的虚拟性，也有更多的技术进行消除痕迹的动作。QQ或者MSN聊天记录，必须每次聊完就进行清除。千万不要忘记，时间久了，形成习惯也就好了。最好不要通过电话进行联络，那个一查通话记录，什么都明白了。如果Email也要每次都清楚干净。而且保密强度应该根据你老婆的计算机水平来定，如果不幸你老婆是个计算机方面的专业人士，那么建议千万不要通过网络方式了。很可能，老婆会给你装个木马什么的监控软件，那个时候你怎么都是个死。
　　　　如果非要通过电话联系，必须要有一张独立的老婆都不知道的泡妞专用卡。只是在需要用的时候才用，平时应该藏在老婆找不到的地方。我一般是放在办公室里面，出门需要带的时候，我就放在车中。绝对不要带进家门。很多人以为家里那么多，那个小一个东西，没问题，这是很危险的。首先这是一种危险的习惯，时间久了，你总有马失前蹄的时候。其次，家里，老婆比你清楚的多，所以，你无论放在什么地方，恐怕都难逃老婆的魔掌。
　　　　在时间的安排上，千万记得不能为了泡妞影响和老婆的正常生活。该和老婆做的事情也必须保质保量完成。该和老婆家人的聚会也必须认真的参加。总纲里面说的很清楚，家庭，老婆才是第一位的。泡妞不过只是你的业务生活而已。千万要分清主次。
　　　　最好不要当着老婆面聊天。特别不要让老婆知道你泡妞的QQ号，这样很危险，只要她一旦疑心，要调查你并不是很难的事情。
　　　　每次出去泡妞，一定要实现编造一个合理的理由，并留下合理的时间。这个理由最好用工作方面的接口，这个大部分老婆都容易接受，而且自由度比较大。编造谎言的时候千万不要符合逻辑，简单的方法就是用真实的事件作为理由，只是把时间地点稍微改一下。例如，你公司最近正在做什么业务，这是真实的事件。那么你可以用这个作为接口，你老婆也知道的，她就不会怀疑。其实说谎话也是需要技巧的。大家可以看看鹿鼎记，韦小宝就是个中高手。呵呵。
　　　　如果老婆一旦有怀疑，你要终止一切泡妞行为，老老实实呆着。但是不要改变作息时间，不能一下子空余时间就多起来。而是应该按照原来的计划安排，但是这个时候本来该泡妞的时间，你必须用真的工作时间去填补，这样你老婆即使怀疑你，调查你，你也不会前后差异过大，很多时候，你老婆看到你真的在工作，反而会自责自己多心。
　　　　关于钱包里面的钱的去处，必须要有合理的解释。而且要真假参半。我想很多老婆多少还是会关心，你昨天钱包还有1000元，今天变成了700元的。这个时候要很耐心的解释，千万不要生气，要坦然，解释给了谁，不要说出门掉了，或者自己也不知道那些傻话。就说自己给了谁，例如给了公司某个人的奖金等等。而且必须存在真的事实，你确实给了公司某个人奖金或者劳务费，只是给他的钱加上你差额即可。例如你给了他200，你就说给了500即可。当然前提是这个人呢你老婆不认识的，不然你老婆动真的，打电话去问，那就死了。
　　　　解释完了之后，你可以适当的发一下火，目的是为了增加你老婆的愧疚感，让她觉得对不起你。当然不能真的发火。你两个人的感情必须要好才行，感情不好，肯定会找你麻烦，只要找你麻烦，你迟早有死的那天。
　　　　如果你出去幽会，身上可能会有一些其他女人的味道，例如香水味道等。这个女人非常敏感，所以一定要注意处理细节。很多男人都是栽在这上面。对付的方法有很多，例如，你出门之前，事先就可以给老婆说，你是去ＫＴＶ和同事们唱歌，玩耍等。这样，回来身上有味道就很好解释。当然最好这个和ＫＴＶ唱歌事件也是真的，可以改一下时间。
　　　　当然最好的方法是一定要洗完澡才回来，身上多用你平时用的洗发水和香皂，多模些，目的就是掩盖沾染的味道。回到家里，最好第一件事就是先洗澡。这样什么都好解释了。洗澡的时候，当然你的衣服都放在浴室，不要脱离你的视线。至于那种有口红印那些低级错误，你就更不能犯了。
　　　　如果老婆问起你，基本原则就是打死也不说。如果你不想离婚的话。老婆有疑问，千万不要坦白，那是很蠢的。即使你的谎话被识穿，你也要记得用另外一个谎话去圆，当然，这另外一个谎话必须要做的更好才行。
　　　　案例分析8：
　　　　有一次，我接电话忘记关闭ＱＱ（惨痛的教训），碰巧老婆看到了我和一个妹妹暧昧的聊天信息。这下不得了，老婆大发雷霆，一把鼻子一把泪的开始审问我。
　　　　我耐心的等老婆说完，说，这是开玩笑的。网络是个虚拟时间，我们经常这么开玩笑的。同时为了证明我的理论，我让她看着我进入一个语音聊天室，看到大家男男女女，老公，老婆，你爱我爱的互相大大闹，我告诉她，这些都不是真的夫妻，大家只是一种虚拟世界的一种游戏而已，就如同网络游戏中的结婚一样，都是假的。
　　　　我滔滔不绝的给老婆上了一晚上课，她终于原谅了我。但是我知道，这只是暂时的，因此，在连续很长一段时间，我停止了网络聊天。并且每天努力工作。最后才读过难关。
　　　　分析：在这个案例中，首先你必须不能承认你泡妞的事实，同时，必须要用另外的谎话去解释那个现象。如果实在无法解释，就坦然承认那种可以原谅的错误，对不能原谅的错误进行抵赖。例如你被发现有了网友，但是你打死都不要承认见过面。如果你被发现见过面，打死都不能承认上了床。当然如果你被发现上了床，那就没办法了。你死去吧。
　　 6.2 反妞侦查技术
　　　　其实，泡妞都是相互的，妞也在泡你。既然你严格选择对方，对方也严格选择你。女性同样不会喜欢一个到处泡妞，性关系很复杂的男人，因为她们也怕得病。对人一点都不筛选的女人本质就是妓女。我前面就说了，那种妓女一样的女人不是我要泡的对象。
　　　　因此，你试探妞的方法和技巧同样会被对方用来试探你。所以对妞的反侦查也是必要的。
　　　　首先，你在网络上的一个身份你必须要统一一致。因此，你应该为某个ＱＱ好设计一个形象，这个形象一旦确定，就不能变来变去，而且你利用这个ＱＱ聊天也必须和你的形象符合。比如，你这个ＱＱ的形象是一个教师，那么你说话，做事情都要符合教师的特点，包括你时间安排都要符合教师特点。你不能说自己是教师，但是你天天都在网上上挂着聊天，这很假，教师不用去上课的吗？
　　　　还有，一旦有陌生人加你，你也要前后一致，不能对这个人说这种话，对那个人说那种话，很多妹妹也会通过朋友来试探你，确定你是什么人，才决定是否和你交往的。例如通一个ＱＱ，你对这个人说你已婚，对那个人说自己未婚，这很危险，很容易暴露。
　　　　在现实中交往中，你也要注意一些细节，不要在街上对其他女人表示兴趣，眼睛也不能太色，整天盯着妞敏感部位，也是让人反感的。不要第一次见面就要开房什么的，那样子，泡不到好妞。对妞说你的职业和信息的时候一定要实现打好腹稿，因为是同城，所以，应该都比较熟悉，太假很容易被识别，说不定你编的那个单位恰好人家有亲戚家人也说不定。因此，工作单位这些，最好不要说的太假，尽量真实，慢慢的说，看对方的反应，如果对方不熟悉，那么就可以继续编，如果对方说认识某某，你就要小心了，就说自己是新来的，不熟悉，不认识。还可以故意害怕的说，让对方不要给那个认识的人说你们见面的事情，这些动作都可以让对方觉得你更真实。而且同城见面，我觉得职业千万不要编的距离太远，例如你是医生，你千万不要说你是拍电影的，因为专业差距太大了，很容易露馅。最好说相近的专业，例如我是做电子研发的，我就说我是搞计算机的。我是搞计算机的，我就说，我是搞数控的。这样就不会让对方怀疑，因为对方也是受过高等教育的，她们也懂专业。
　　　　当然，还有一种情况，你甚至可以完全说你的真实资料。就是对方和你一样，只是为了寻找婚外情的那种妞，而且对方也有很好的家事的，不用担心她会危害你的家庭，坦坦荡荡全部说真实信息，反而容易赢得对方的好感。不要怕。因为，其实她还怕你危害她的家庭呢。
　　　　约会的时候，电话最好关闭，不要让另外一个妞找到你。这样很容易露馅，女人是很敏感的。看你接电话的表情就能猜个８９不离１０，而且电话过多，也让对方产生不安全感。觉得你这个人不可靠，交际太光，女人可能很多，很滥情的那种。
第七章 泡妞过程中心理战术　　　　
　　　　 7.1 基本心理素质训练
　　　　泡妞，首先你要做好失败的准备。因此基本的受挫心理必须具有。平时的所谓自尊心那些东西，统统要丢掉。那么，怎么进行心理素质训练呢？首先你要有和谐的家庭，和和谐的性。你要知道，你对性其实是很满足的，泡妞只是为了添点辅菜，再说白一点，辅菜吃不吃都无所谓。你的心理自然就不会急躁，也不会做出一些急躁的行为。
　　　　泡到了，是意外之喜，没泡到，那就当笑话。你这样的心理，只会提高你的成功率，你会获得更好的更多的妞。
　　　　因此，一个人修身养性很重要，这个心理素质不仅对泡妞，在你的商场，职场，同样具有帮助。
　　　　很多人，第一次和网友见面，非常着急，恨不得马上去开房，这种急色心里，即使你不表现出来，但是你的思想，交流，行动都可能收到影响，给对方不安全的感觉。因此，如果你确实很需要性，那么去见网友之间，最好自己先手淫一次，欲望减弱，这样有助于你心里素质的提升。
　　　　平时在网络上聊天的时候，也可以有意识的和那些看起来不能泡的妞多交谈。交谈的目的不是要去攻陷这个堡垒，对方没有一点意思，你怎么攻都困难，我们的目的是为了提高自己的心里素质。当听到对方说：已经结婚，婚姻很幸福，自己很爱对方的时候，一般人就会有一种失落的心里，觉得没希望了，很快就不聊了，这不好，无助于心里素质培养。我的观点是要多和这些人聊天，当然不要谈过多的性，但是没必要掩盖你的目的，不要说的那么直白，你可以说自己苦闷，就是想找个红颜知己，同时要说自己婚姻多么不幸，自己性压抑多久了，反正说的越惨越好。你的目的不是泡她，是了解他们这类女性的心里特点，多接触这些人，时间一久，你自然就能把握他们的心里特征，自然也该知道话该如何说，事该如何做了。
　　　　还有，在和别人聊天的时候，千万不要把自己伪装成道德君子。你的目的是泡妞，因此，你可以伪装自己很有才华，很可爱，但是千万不要说自己是道德君子。否则，如果对方有意思，都可能被你吓跑。不伪装自己是道德君子，也绝不是伪装成流氓，你要知道，稍微有素质的女性肯定是不会喜欢一个完全道德败坏的，性关系负责的流氓的。所以，你应该把自己伪装成比较边缘的人，反正让对方同情你，站在你这边就行。例如，你可以说，妻子性冷淡，你不想离婚，不想伤害对方，但是自己性压抑也快疯了。你也可以说，双方感情不再，只是为了孩子不离婚等等。一般，这样说，对方都会同情你，如果有意思的话，也会对你产生信任感，觉得你是一个好人。当然，这里也可以提醒那些想反泡妞的妹妹门，对男人的这些借口，你不要全信。只要他不想离婚和你结婚，肯定都是骗你的。
　　　　 7.2 欲擒故纵心理战术
　　　　其实，这个招数，大部分都知道。到处都在运用，我这里谈谈在泡妞中的运用。
　　　　泡妞过程中，你千万不要给妹妹一种印象，你整天没事情，就在泡妞。你给妞的映像是你很忙，你工作很多。但是经常忙里偷闲，和对方联系。这样做的好处有很多，第一，可以给你留下很多机动的借口，例如临时家里有事情，就很好解释不去的原因。第二，给妞一种挫败感，让对方觉得她在你的生活中并不是全部，可有可无。第三，给你建立一个正常的人的形象，而不是那种无所事事小混混。妞一般都希望对方有事业，能独立。有才能。不是女朋友满天飞的那种。她潜意识还是希望你只有她一个交往对象。
　　　　其实这就是欲擒故纵的战术。基本的原则是让要给对方造成一种假象：你不特别在乎这次交往，给对方造成危机感。但是，请注意，你行动上必须要真诚，不能行动上也造成这种假象，不然对方会觉得你没诚意。
　　　　案例分析9：
　　　　某女，28岁，某高校讲师，通过交谈她需要找一个比较可靠，性关系不复杂的人，也就是她筛选对方很严格。
　　　　针对，这种情况，我采取了欲擒故纵的心里战术。首先，给她树立了自己工作很忙，一周只有2天晚上有空的印象。第一次完面之后，对方的态度是模棱两可。通过聊天，分析的原因是对方对我的私生活不太信任，害怕我比较花的那种人。因此，我采取的策略是，每天下班时间，上线和她聊天不超过30分钟，然后以我要工作了，事情好多的接口果断下线。即使对方很想聊，也必须不能心软，果断下线。
　　　　这样坚持了1周，然后我们约了第二次见面。到时间之后，我故意给对方打电话，可怜兮兮并且很气氛的说：单位突然喊开会，真郁闷，请你等我一下，我应付一下马上就来。
　　　　过了半个小时，我姗姗来迟。不停的真诚道歉，骂领导不是人。最后对方反而安慰我，让我别在意。我又借机说了很多人在江湖，身不由己之类的话。
　　　　这样，对方开始逐渐信任我。觉得我生活比较单纯。值得信任。后来，当然也成功的泡到了这个妞。
　　　　分析：
　　　　当然，采取这个招式的原则是让对方有这种感觉，不是让你真的冷落对方，要战术上重视，战略上藐视
　　 7.3 打击对方心理战术
　　　　对于感觉比较好的女性，必须要适当的实施打击对方心里的战术。你要明白，一个女人只有对一个男人比较尊重，才可能进一步发展。女人永远不会和自己自己看不起男人发生关系。女人一旦看你是居高林下的感觉，那么你就多半没戏。因此，男人必须要站在和女人更高的位置，心里上也是如此。对待一开始标榜自己比较好的女人，要先试探她是属于那种类型。如果是那种单纯喜欢听好话的女人，那么就要顺着她，她喜欢听什么你就说什么。只要对方开心，就好。但是也有很多女人，总是自我感觉良好，她不是喜欢听恭维话，而是认为自己很好，看不起你，对付这样的妞，你必须要对对方自信心实施严厉的打击。把他的自信心全部摧毁，然后再和她建立平等的交谈。在打击对方过程中，要有利有节，不能进行人身攻击，只能就事论事，有理有据的打击对方。例如，对方感觉自己漂亮，你就要严厉的打击对方，专门挑她的毛病来说。例如她说她嘴巴好看，你就说没错，但是，配上你这个脸型，就不行了。再如，对方如果说自己收入高，你就先了解对方到底多少，然后严厉的打击对方，说，你那点钱说句实话，都不好意思和别人打招呼等等。对方如果说自己进入过高档场所，那么你如果比他去过更高档，就高档这个主题打击他，如果你没去过，那么你就说对方庸俗！并且列绝对方为什么庸俗的论据，反正怎么损怎么编，当然不能强词夺理，必须要会说，多扯点歪理。先狠狠的打击对方，但是要密切关注对方的感受，有些女的会受不了，会不理你，因此你要注意火候，看到差不多了，就开始夸她几句。当你完全吧对方的自信打击完之后，其实也树立了你的自信，让对方不敢轻视以你，然后再平等的交谈。
　　　　当然这个招数风险系数很大的，经常容易出现对方真的被你损的很惨，恼羞成怒，不再理你的情况。所以，度的把握很重要，而且语气要尽量委婉，不能让对方感觉实在谩骂，要有理有据的说对方为什么不行，为什么庸俗等等。
　　　　案例分析10：
　　　　某25岁公务员，开始和我聊天我没有打算泡她，因为她说他结婚了，而且对我流露出来的感觉是比较反感我泡妞的。因此，我只是和他聊着玩。但是聊了一段时间之后，她居然问我一些问题，说她有个朋友遇到感情问题，问我怎么办，我敏感的觉得她说的不是她的朋友，而是她自己。因为这个女的一开始非常反感我，看不起我，说了很多损我的话。为此，我装着不知道，狠狠的把她那个朋友骂了一顿，并且最后说，别骗我了，你就是你那个朋友，还以为我不知道？你太幼稚了！然后，结题发挥，继续打击对方，直说的对方哑口无言。看到时机差不多了，我赶忙就说了一些理解的话，但是语气要注意不是故意那么说的，而是很有感悟，很理解的那种说。说的过程中，千万不要无原则的只说她对，应该实事求是，理解她的另外一方，并理解她，认真的分析他们之间各自的错误。这样很容易让她接受，如果你无原则的偏袒一方，有点素质的女性都会觉得你很假。
　　　　从那次打击之后，那个妞再也不骂我了，和我说话也真诚多了。对我已经开始仰视了。当然，后来也泡到了手。
　　　　分析：在这个案例中，最关键的地方就是当对方根本看不起你的时候，抓住机会狠狠的打击对方的自信心和人品，让对方的自我优势完全丧失，间接提升自己的形象。这是取得对方信任的关键。男女相处，男人始终要表现出比女人强，女人才会真的喜欢你
7.4 战胜泡妞过程中的自卑心理
　　　　在泡妞过程中，各色各行的女人都可能会遇到。一般来说，遇到比自己弱的女人，男人通常都比较有自信，但是一旦遇到比自己强的女人，绝大部分男人都会产生自卑心理。如果战胜这种自卑心理，有时候往往是成败的关键。
　　　　这个强弱，一般是两种，可能会让男人产生自卑感，一种是对方外貌比较好，相比自己悬殊太大，包括身高这些。这很容易让男人产生自卑感，觉得对方一定不会喜欢自己，导致相处没有自信，而从想主动放弃。
　　　　还有一种是对方经济实力比自己强，也特别容易让男生产生自卑的感觉。当然更可怕的是外貌和经济实力都比你强很多，那么大部分男人可能连泡下去的心情都没有了，一般会立刻放弃。
　　　　因此，在泡妞过程中一定要战胜这种自卑心理，即使是失败，也要坚持到最后。努力过之后，失败了，那就坦然接受，如果没有努力，就失败，那很可惜。你要明白，对方既然和你聊天，并答应和你见面，说明对方看中的未必是你的经济实力或者你的外貌。很可能你有些东西打动了她，她才会考虑和你见面。所以，你要保持你以前的行为特征，从分表现本来的你，不要受外界因素的影响，那么你可能就有意外的收获。
　　　　你要明白，一个男人的魅力首先是自信，一个男人在一个女人面前丧失了自信，那么他的风采就会急剧减少。女人一般是不会喜欢一个没有主见没有自信的男人的。
　　　　那么，如果战胜这种心理呢？首先，遇到这种情况，你一定要变不改色心不跳。千万记得不要打肿脸充胖子。不要看到对方收入比你高，就编一些话来说自己如何有钱。你要明白，在有钱人面前装有钱人，是很容易被看出来的。千万不要干这种蠢事。
　　　　遇到你们外貌差异过大的妞，交谈中不要忌讳自己的外貌，客观平和的评价自己的外貌，千万不要只是过高，可以稍微损一下自己，开开玩笑。但是说话中要充满自信，话题可以尽快引入自己的强项或者能打动对方的领域，在自己熟悉的领域，你充满绝对的自信，男人自信的时候是最帅的。你要记得这一点。
　　　　如果遇到经济实力比自己强的女人，你也不要不敢谈这个话题。如果对方谈到这个话题，你要坦然面对，客观的评价自己，也不要为自己经济实力不如对方找任何的借口，你要坦然的承认，自己不如对方，并对对方表示真诚的佩服之情，同时要强调自己不是努力，自己也很努力，目前的收入自己基本满意。这个世界不是所有人都能高收入的。当然也可以说明自己会越来越好，这个适当就行，千万不要吹的太多。好像自己天下第一一样。要客观公正的评价自己，并从满自信，并展现一中努力，敬业，有责任心的一种形象。
　　　　当然，话题可以适当的引向其他方面，引入到双方感兴趣或者你自己比较强的领域。在交谈过程中，一切把对方当作普通妞进行，不要因为对方条件好，就不敢作为，按照高级教程里面的方法一样对待。当然要表现出对对方的尊重。并且你要表现出你是一个男人，不管对方条件如何好，她始终是一个女人。男女交往中，男人应该比较主动，控制局面，而不能反过来。不然，女人也不会看得起你。
　　　　如果对方经济实力比较强，那么付账的时候，你可以真诚的主动付账，但是如果对方坚持，你也不必要过分坚持。你只需要表达你的诚意就行，一般对方经济实力很强的女生，都会主动付账。让对方付账，反而是你表现自信的一种方法。如果你非要拼命付账，对方反而会觉得你比较自卑。但是注意，一定要真诚，很自然的表示付账由你来付账天经地义的感觉。不要做假动作，万一，对方抢不过你，那也是正常的。不要放在心上。
　　　　如果这类女人和你继续约会，你也不需要迎合对方的消费水平到高档场所，可以坦然说自己消费不起，带对方带自己能消费的起的场所去即可。记住，表现你的真实一面，不要给对方树立你很虚荣，打肿脸从胖子的一面即可。
　　　　案例分析11：
　　　　某女，30岁。开始聊天的时候没有发现对方有什么特别之处。对方也没有给我说她的经济状况。第一次见面的时候，我们约在一个高档酒店的咖啡厅。在停车场相遇，我开的一辆2箱富康。对方居然开的一辆红色宝马。而且车子就停在我旁边。当时我真的被打击惨了，差点打退堂鼓。
　　　　我整理一下思路，镇静下来，神色自若的说：你的车好漂亮，我的梦想就是要有一辆宝马车，我非常喜欢宝马车。然后顺便谈了一下我对车的认识，我对宝马车确实比较偏爱，所以平时杂志看的很多，我说了很多，对方很多都没听说过，感觉那车不像是她的，倒像是我的一样。立刻扭转了当时自卑心理状态。
　　　　然后我们到了咖啡厅聊天。聊天过程中，我知道对方家里很有钱。但是，这个女的比较喜欢那种有内涵，有才华的人。我对对方的生活适当的赞美了一番，同时对自己的生活也表示了一定程度的满意。大家要注意，你赞美别人的同时，不要说自己对生活很不满，因为那是另外一种形式的自卑。然后把话题引入到了其他我很强的领域，不断强化自己的才华，投其所好。让对方忘记你们经济实力的差距。
　　　　付账的时候，我主动付账，很真诚的样子，千万不要慢慢吞吞拿钱包，慢慢拿钞票，那样非常不真诚，要事先准备好钞票，100的最好，估计价格，直接给服务员。剩下的事情，就让对方处理。结果对方很强硬的让服务员收了她的钞票。这个时候，不要推辞了，更不要说怎么能让你请那些废话。你应该说的是：谢谢您的招待，下次我请你。要真心，这样寄给自己留下了下次约会的借口，也显得不在意这个物质，表现了足够的自信，让对方更满意你。
　　　　在停车场，对方说，想不想试试我的车，这个时候要表现的大方，不要过分的排斥，要像一个哥们一样，说，好啊。坦然接受对方邀请。不懂操作的地方，就坦然的请问对方，千万不要不懂装懂。开车的时候，适当给对方赞美，但是不要显得过分谄媚，每赞美一个地方要有论据，不要胡说。不满的地方也要提出自己的疑问，对对方的解释回答，要思考一下然后再决定是否接受，不要对方说什么就是什么，你要表现出你独立的思考能力。
　　　　我试了对方的车，然后做出了客观的评价，对对方也赞美了一番，然双方距离一下拉近了。后来我们的约会都是以车为主题，甚至你下次约会他，可以直接说想开对方的车作为理由。约会多了，开车过程中，也可以借着请教对方或者开玩笑方式，进行一些肢体接触。千万要克服自卑心理，表现你自信的一面。
　　　　后来，这个妞被我泡到了手。我们保持了很长的时间，因为有了新的目标，我才和对方断了联系。
　　　　当然，千万记得，遇到这样的妞，千万不要谈图对方的钱财。这既不符合泡妞的原则，又会很容易让人表现出贪婪的一面，很容易导致对方的反感，你要知道对方既然有那么大的财力，绝对不是泛泛之辈，除非你貌若潘安，对方心甘情愿，你很难不让对方察觉你有非分之想。泡妞，就是单纯的泡妞，和其他东西无关，钱财那些东西也千万不要放在心上。在这个案例中：战胜自

如何与美眉逐步发展——从搭讪到上床

zyc — Thu, 04 Jun 2015 08:44:40 +0800

当我刚开始学习把妹时，我觉得自己似乎需要面对一些关键的“问题领域”。
    在我掌控这些领域之后，我意识到，几乎所有男性都有着相同的障碍。因此，我希望本文能够帮助你看清这些障碍，并提供你所需要的帮助。
    首先，我会讲解什么是“关键时刻”。
    有时，你会碰到一些关键点，这时你必须采取一些行动，才能使关系提升到新的层次。
    例如，你和美眉两人正在愉快的聊天，这时也许你会希望有些身体接触。但我所认识的大多数人并不懂得如何“跃迁”到这一新的层次。
    又例如，你偶遇一个心仪的美眉，这时你必须决定是否上前搭讪。这是一个关键时刻。如果你不搭讪，可能就失去了一次机会。
    我认识一个人，他搭讪过许多美眉。美眉们也似乎都对他有好感。因此，他可以与美眉们约会、带她们回家。但每次他想跟美眉有身体接触时，她们都会选择离开。
    我认识另一个人，他到哪里都会搭讪美眉。美眉们也不抗拒，跟他愉快地谈笑。但他从未向美眉们要过电话好嘛，因此无法跟她们约会。
    关键时刻的要点在于，所有这些时刻都需要男人主动采取行动做一些可能被女性拒绝的事。例如，靠近并搭讪、邀约、亲吻等。
    在这些情形里，男性都必须经受可能被拒绝的考验，这使得多数男性不愿尝试。而大多数人都在至少一到两个领域显得缺乏自信。
    如果你不够自信，或者对于自己的目的和做法还不够清楚，那你可能会做错事，说错话，并导致美眉在某个关键点上拒绝你。
    这种拒绝的危险是显而易见的：只要男人在关键时刻犯了错，冒犯了美眉，那么她很可能就此离开。
    每段新的关系都像一个复杂的迷题，你可以通过多个步骤逐步解答它，但只要其中一步出错，你就会彻底失败。这样，你还想跟我一起解答这些迷题吗？
    这是我提供的关键时刻列表：
    1.搭讪（走近并打招呼）
2.联系方式（索取电话号码、电邮地址等）
3.邀约（可以在初次见面时一并完成）
4.约会（与美眉的实际接触）
5.牵手（首个持续身体接触行为）
6.接吻（首个“亲密”行为）
7.私下独处（信任）
8.调情（性接触）
9.脱衣服（深度性接触）
10.做爱（非常非常深度性接触）
    我觉得，如果一个人想在生活中的某方面提升自我，那么他常常会学习一种新的技巧。但是，很多人面对失败时，总是错误地觉得自己有所缺陷，这种思维方式导致他们
无法跨越自己的障碍。记住，只要学习新的技巧，就可以克服自身障碍。
    为此，我研究了这些不同的关键时刻，并为每个关键时刻创造出一个新概念，我称它为“桥梁”。
    接下来我将解释什么是桥梁。
    在每个关键时刻之前，都有一些特定的事件会发生。这些事件决定了你是否成功到达下一关键时刻。
    例如，你与美眉通电话，并准备约她到咖啡厅，这时，电话里发生的事情将最大程度地决定她是否接受邀请。
    又例如，你跟美眉约会，并准备亲吻她，这时，她的心情和快乐程度将决定她是否愿意接受你的吻。
    两个关键时刻中间的时间，就称为桥梁。如果你用恰当的方式迈向关键时刻，那么你取得成功的概率将大大增加。如果你完全学会了我的“桥梁策略”，那它将帮助你顺利地跨越每个关键时刻。
    在我的桥梁战术中，最重要的部分，莫过于激发对方的主动性，从而进入下一层次。例如，如果你和已接吻过的美眉独处，并准备跟她调情，你可以采用我的“闻香”战术。
    花一点时间，闻她的脖子和肩膀，她会变得兴奋起来，主动跟你调情。当然，你也可以推开她、揶揄她，这可以进一步激发她的欲望，让你们玩得更痛快
    也许，从谈话到肢体接触是最重要的桥梁。大多数人不知道如何进入肢体接触的层次。我会在后文中详细叙述。
桥梁No.1——通往“接近”
    我认为，在接近美眉时，最重要的大概是你内心的感觉。
    事实上，如今的美眉是十分敏感的，她们对事先准备的说辞或土里土气的语言十分反感。因此，搭讪美眉时，应该走上前，并开始自然的交谈。如果你读过我的书，你会知道，我不认为太早给予她过多的赞美会是件好事。其实，只要简单的说一句，“Hi，我想告诉你，你的鞋子很好看”，这样就可以了。然后就开始聊天。
    关键点在于，把一切做得十分自然。这让我想起Paul Newman的电影《虎豹小霸王》（Butch Cassidy and the Sundance Kid）。影片中，他们说到：“那么，直接走过去就行了？”大多数美眉都悄悄幻想着哪天在杂货铺或影碟店里遇到自己的白马王子，但对于自作聪明的男人却十分厌恶。因此，别犯自作聪明的错误。
    那么，保持冷静和自然的诀窍是什么呢？
    诀窍是：自信、镇定。你必须学会如何在这种情况下保持自信。
    我惊讶地发现，只要你别像个十年没见过女人的色狼一样，在你接近美眉时，她们大多数会对你很友好的。在《约会倍增术》中，我说明了如何获取自信，以及初次见面时应该说的话。从现在起，你必须意识到这是个关键时刻，并且要学会掌控它。如果你无法掌控这一关键时刻，那剩余的部分也就没有任何意义了。
桥梁No.2——通往“联系方式”
    这一桥梁的关键，是学会风趣地表现自己。在《约会倍增术》中，你可以学习“骄傲且风趣”的概念，这是我从一个好朋友身上学到的。
    这种技巧可以让美眉觉得跟你聊天很开心。
    接着，你要非常清楚地了解自己该说什么、怎么说出来。例如，我说“你有email吗”，如果她们说有，我就默认她们答应把email地址给我，于是把笔递给她们。然后，
    当她们写到一半的时候，我会说：“把电话号码也写下来吧”。整个过程显得十分自然。你必须学会这些语句，并在内心默默练习，到了可以完美地表现出来时，就开始尝试吧。
桥梁No.3——通往“邀约”
    此处的要点是保持骄傲而风趣的个性，你应该已经从《约会倍增术》中学到了。然后，你还要增加其他魔术成分：友情构建。
    当你在咖啡厅或午饭场所遇到美眉时，这是一套重要的说辞：“那么，让我们在一起，并且交个朋友吧。如果没猜错的话，你会是个很好的朋友。”我的著作中详细说明了这一语言背后的心理学知识，但现在，你只要知道它的效果很好就可以了。大多数美眉不会相信某个男人真的只是为了交朋友而搭讪她们。于是，她们会想：“嗯……我想知道他能够吸引我吗？”这对你是很有利的。你必须学会上述用语，然后不断实践，这些都是值得的。学习“友情构建”吧。
桥梁No.4——通往“约会”
    当你准备与美眉初次约会是（也许只是去喝杯咖啡、散步、看电影之类的），你需要做几件关键事情。最重要的是保持整洁干净。
    以下是我在书中给出的建议：沐浴三次、使用淡淡的香水、穿着干净舒服的衣服、用牙线和漱口水刷牙。你必须让人留下一个好印象。许多男性在这个环节遇到障碍，觉得很难。这也许很矛盾，你在初次见面时表现得很酷很冷静，而在初次约会时却又完全不同形象。但是，正是这样子，才能吸引住美眉。
桥梁No.5——通往“牵手”
    我个人认为，在做接吻之类的事情前，先跟美眉牵手，这样比较好。这传递给美眉的信息是，你是个热情、友善的人，值得她信任。
    有趣的是，牵手对于男性来说，含义是“她想跟我做爱”；而对于女性来说，含义是”噢，他是个好人”。
    一旦你们牵手了，进入接吻等阶段就会变得十分容易。
    怎样才能做到呢？
    在《约会倍增术》中，我建议学习一些冷读术的知识。然后采用看手相或笔迹分析的方式帮美眉占卜。美眉特别喜欢这个。
    学会看手相是最重要的，它可以让你自然地接触她的手。如果你还学会了手部按摩，你更可以自然地把话题引向手部和按摩点，然后给她做按摩。做完按摩只会，你继续牵着她的手。这是非常有效的。
    我向朋友们展示这种方式，他们都觉得十分有用。对于美眉来说，这是很自然、很舒服的事情。
桥梁No.6——通往“接吻”
    关于这一点，我写过很多东西。下面，我将复述一下我在网站上所写的内容：
    当我跟美眉聊天时，我想知道她是否对接吻做好了准备。在聊天过程中，我会伸手触碰她的头发，并评论它。我会说“你的头发看上去真柔软”，然后只是仅仅触碰头发的末梢。
    如果她微笑，而且因我的话而感到开心，那我会再伸手过去，一边聊天，一边开始抚摸她的头发。如果她喜欢这个，我就知道她会接受亲吻了。
    这听上去很简单，但是，其实这是根据女性的心理做出的复杂应对措施。在多年研究和实践之后，我发现女性喜欢主导局面的感觉。
    在接吻测试时，我是很亲切的，而且一边赞美她。但是，仔细考虑一下，你会发现我没有给她任何拒绝的机会。
    想像一下，在牵手一小段时间之后，你开始做上面这一系列行为，这是多么自然的！
    我想，你应该会把车停在适合接吻的地方吧……
桥梁No.7——通往“私下独处”
    这座桥梁与信任密切相关。
    如果她信任你，而且感到安全，她就会愿意跟你独处。现在，你知道如何把每一步都做得恰到好处吗？每一步都做得十分自然，这样就能得到她的信任。
    以下是我的做法：
    我在《约会倍增术》中提到过，最重要的是，任何时候都别显得太饥渴。我喜欢让美眉到家里来接我，然后我们一起到咖啡厅去。这样，当我们再次回到家门口时，我看看表，然后说：“嗯，你可以进来坐一下。”
    还有其他类似的办法。你可以告诉她，你想让她看看你的宠物狗；或者说，有些东西想给他看。例如，如果你提到你的咖啡珍藏品，就可以很自然地邀请她到你家看。记住，关键是信任，因此，要让她感到值得信赖。
桥梁No.8——通往“调情”
    一旦你们两人进了室内（无论是你家还是她家），你就需要想办法过渡到调情了。美眉跟你接吻，不代表她立刻会跟你上床，你还要慢慢引导她。
    在性方面，男人就像是音响的开关，而女人就像是音量控制钮。因此，要慢慢地、带着耐心地引导。
    以下是引导的方法：
    首先，什么都别做。前面10到15分钟，你应该乖乖坐着，只是聊天。而且要坐得离她远一点，如果坐在她旁边的话，可以稍微往后靠。这传递的信息是：你不会直接就想跟她上床。（你可以随便聊聊你喜欢的话题，无所谓的。）
    其次，当你们两个一起开怀大笑之后，气氛会变得很好，这时你可以再亲吻她一次。
    这次，在她耳边轻轻说，她闻起来很香。然后开始闻她的脖子和肩膀。这是个定时炸弹。
    如果你可以整整10分钟不亲吻她，只是在她的脖子和肩膀上闻，那你可以让她很舒服。美眉都喜欢被闻，这可以让她们迅速兴奋起来。
    接下来，我会教你两个必杀绝招，准备好了吗？
    在动物世界里，不同的动物有着不同的示爱信号。当雄性动物发出这种信号时，雌性动物会全身发麻，并且被挑起性欲。
    而美眉们也是这样的，因此……
    以下是一些可以挑起性欲的做法：
    1.轻拉她的头发（从背后搂住她，把头发握成手中，轻轻拉动）
2.轻咬她的脖子（轻轻的，别跟吸血鬼一样）
3.在她耳边呼吸，轻声说话
4.亲吻她的脖子
    如果你花一定时间闻她身上的味道，她就会开始兴奋。然后，你就可以用上面的做法将她带入下一阶段了。这时，你可以轻轻揉弄她的胸部，并开始爱抚她。
桥梁No.9——通往“脱衣服”
    我发现许多美眉很害羞、很自卑，在被人脱去衣服的时候会很紧张。如果你知道如何克服她的紧张感，那你就可以享受得更多了。
    前面我提到几种挑起美眉性欲的方式，这时，你应该依次采用这些方式，让美眉兴奋起来。
    此时，赞美也是有效的。大多数美眉对自己的身体很自卑，因此，简单的说一句“你的身体真性感啊”，就会有显著的效果。美眉们需要得到赞美，希望你觉得她们很有吸引力。
    现在，你可以开始脱她的衣服了……首先是上衣，然后是胸罩，接着是裤子……慢慢来，如果她制止你，那就说明你还需要继续闻她、亲她的脖子、在她耳边呼吸……
美眉拒绝的时候，千万不要再继续。但是，停止不代表“停止并离开”，它的意思只是：“停下，我需要你再挑逗我一下”。
    （我讨厌硬来，但很多男性却不这么认为。因此，我要强调，千万不要强迫美眉！如果她实在不愿意，那就离开她。别把自己弄成个操蛋的弱智，别对美眉进行约会强奸。）
    因此，继续进行挑逗的交谈和亲吻，然后再脱她的衣服。把她挑逗得越兴奋，就越容易把她的衣服脱掉。
桥梁No.10——通往“做爱”
    接下来是最重要的桥梁，通向“做爱”的桥梁。
    有时，有些男生问我：“我把她扒光了，然后该怎么做？”
    我会反问他：“你的床铺好了吗？”还有：“你准备避孕套了吗？”
    一般来说，至少总会有一个理由可能会让美眉不愿意跟你上床。
    因此，你要做好万全的准备。买避孕套，确保家里是整洁的、床是铺好的……你要仔细考虑清楚每件可能发生的事情，想像所有可能发生的情景，并做好准备。
    接着是细节部分：
    我发现，如果你让美眉足够兴奋，那她会主动地发出信号，表示她已经准备好了。
    这些信号可以是多种多样的，例如用臀部摩擦你，又例如主动抚摸你的下体。我不喜欢推倒美眉，我喜欢她们兴奋起来，然后告诉我：“快点！我受不了了！”
    有个朋友教会我：如果你开始挑逗，然后停下，再挑逗，再停下……这样，她会异常地兴奋。因此，就这样做吧。美眉们喜欢挑战，如果你可以在性爱方面给她们挑战，那你会更吸引她。
    怎么做呢？亲吻她的身体，保持一段时间，然后停下；接着，亲吻她的脖子，再停下；接着在她耳边吹气，再停下……就是这样！如果你足够耐心，她最后会非常主动暗示你：“可以了，我准备好了！”

    现在，你已经明白“关键时刻”和“桥梁”的概念了。
    我建议你现在花几分钟时间，写下你需要提升的部分。然后花一些功夫学习相关的技巧。这是很简单的，只要你肯做。

追求女孩的基本方法

zyc — Thu, 04 Jun 2015 08:40:09 +0800

第一课　绝对信心
　　自信心是做每一样事情的基本条件，追女仔也不例外，想成功地追女仔的话，便需要有绝对的自信心，你一定要本着：「一定要成功，再不可一个人」的信念。
　　而你应采取「自力更生」的方法，凭自己的力量去 Pick up girl 才是，尽避免靠朋友、家人。朋友及家人不但不一等可帮助自己，太多人知道你的对象更可能弄巧反拙，而且女孩子也不会喜欢靠朋友来追女仔的人。
　　但要完成志愿，首要的是自信，就算你不是「白马王子」，但也可以将自己打扮成王子一样，重要的是那份充满自信的气质和风度，令对方难以抗拒，总之那便是：自信、自信、自信。　
第二课　迷惑女性的男人
　　一般女性都不喜欢过份老实型的男性，太没情趣了！实际上，她们最欢迎的男性所具备的条件，是人绿好，开朗活泼，无法拒绝他人，没法守秘密，没有异性，容易妥协，有点过份自信又有些懒的轻率型。
大情人模范
温柔快乐有男子气概善於关怀他人聪明可靠滑稽运动家强壮的体格诚实健康正直光明有责任感可爱有包容力坚强有经济能力外型好
　　而事实上，只要你拥有以上任何一点，可以说你已经拥有吸引女性的条件，只是拥有以上各点越多，在追求过程中便越觉有利，越小就较难冲出重围。
　　但虽然如此，即使你拥有以上多项条件，也不能保证你必能取悦任何女性，因为，在你具有任何优点的同时，你也不能同时具有一些对方完全不能接受或容忍的缺点，如：
差劲的男人
自我中心意识强烈胆小懒惰罗嗦俗气缠人不乾净软弱爱说谎神经质势利过份认真迟钝粗暴没有判断力猥琐小家迂腐
　　一般来说，吸引女性要运用眼神、声线和身体语言。初见面时，你可将视线自然地看着她耳朵一带，当二人四目交头时，再将目光转向耳朵，她便会对你自然产生深刻印象，而到有机会谈话时，你的声音要微微比她高一点，开朗而响亮的会吸引她和你继续谈话，聆听她的说话时，视线转移到她的嘴唇，使她觉得你很专心听她的说话；至於手可放在桌上，四指并排，令人感到你的整齐和有美感，自然对你产生好感。
第叁课　邂逅
　　你要经常警醒自己，眼缘两个字在爱情道路上几乎是最不能够解释的概念，它足以令两个人产生爱情，火速恋爱甚至步入教堂。
　　故此，当你在任何地方和场合：巴士、地铁、街上、餐厅、宴会、工作地方等，遇见你期待已久，甚合眼缘的女性时，不要犹疑，机会可能一去不返。
　　把握当前机会，把握当前佳人，你唯一的做法自然是上前攀谈，令她认识你，对你产生印象、好感、爱情、思念等等。总之，你要开始第一步。
　　但毫无疑问，这是需要极大的勇气，而且须谨慎行事，况且，如说错一句话，以後的便可以省回暖肚，所以，在日常生活中，就必须经常学习，到有用的时候便可应付自如。
　　以下，尝试举出一些开场白，给你参考：
１．用被吸引或情不自禁的目光向她注视且不时回望。（这个招数，即使对方一点也不被你吸引，也会以为自己魅力难当而沾沾自喜，也就不禁向你回望。）
２．一个笑容。（她们会相信，自己的样子一定讨人喜欢，令别人产生好感，然後也可能报以回嫣一笑。）
３．用最自然的方法向她问时间，但你手上绝不能没有表，但可以先行调慢或调快。（她根本找不出理由拒绝回答你。）
４．「Ｈｅｌｌｏ！」一笑（若做得恰当，你潇的态度必然吸引她，但最重要的还是，她会深信你已被她吸引了。）
　　以上各项，目的是在认识陌生女孩时，用以减低她们警觉性的较理想途径。由於彼此全不认识，假如以过於油腔滑调的说话和态度，可能会令对方产生反感，从而弄巧成拙。
　　其实，任何女性都相信缘份、服从缘份，她们会相信每一个出现她眼前的男性都可能是她未来的丈夫，因此，只要你采用的方式用得恰当，她随时是准备放开怀抱，把你接受的。
　　真诚，永远是俘虏女性芳心的最强武器，要夺得芳心，一定要她相信，你绝对是被她所吸引，甚至只有她能把你吸引；那麽，她便会逐渐解除心理警戒，向你展开笑容。
　　不过，假如对方是经友人介绍，又或者你知道和对方之间有点关系［如学校、工作］，那麽，事情便好易得多了。
５．「他［某人］，说你是ＸＸ书院的校花，那你每天一定忙於应付不同的男孩子追求了」。（即使她本来不是甚麽真正校花，经你一说，她必定以为自己的美貌早已令很多人倾倒，但最重要的还是，她必定加以否认和解释。）
６．「你的工作看来很有趣，究竟日常职务是甚麽？」。（她这时绝对是不好意思拒绝回答，但逐渐便会被你认真而坦诚的眼神所吸引，用心去回答的了。）
７．「你平时花在衣服上的心思和时间一定不少，你是否从小就培养这方面的心得。」（这无疑是一句含蓄的赞美，既恭维又不着迹。）
８．「街去你约想好的真我！」（她必定马上皱起眉头，不耐烦的问你，「你究竟说甚麽？」，你不妨把它倒转读出来，她必定会不禁失笑，喜上眉梢了。）
　　当然，这样的开场白，再精警、再花巧也没用处。因为若论才智，女性绝不会比男性逊色，只是她们容易被甜言蜜语所蒙闭，不能保持高警觉性而已。
　　可是，过份花巧的说话却只会令她们提高警戒，防范你而起围墙。因此，最简单、最直接的开场白，往往亦是最有效的开场白，因为她们根本不会想到到有人完全不经思考便向她示爱或其他，於是，唯一的结论就是：「对方必然是初哥，亦真是充满诚意的，这人也不错呢！」
　　於是，顺理成章，她便会大开中门，欢迎你的加入，进入她的生命之中！
第四课　制造机会
　　要追求一个女孩子无论如何也要有开场白，不论你用何种形象、产生何种效果，最重要的始终是她有反应。只要她一旦对你有所反应，一切就易办得多了。
　基本上，她都不认为你开始了话题之後便掉头就走，不再继续，这样她必定会大为愤怒，感到你在捉弄她，而且也未免过於轻挑。因此，你必须当机立断，为自己制造一个约会机会，即使她一口拒绝你，但至少也为你的礼貌和勇气留下良好印象。
　　那麽，应该如何制造机会呢？由於处境、场地、人物和气氛的不同，故此也难一概而论，不过，总有些一原则可循：
※　顺势在最短时间内提出约会。
　（这样，她来不及拒绝，只有默许。）
※　选一些较为大众化的地点。
　（她才会有安全感，便会不妨一试。）
※　带她去她熟悉的地方。
　（她便不会茫然不知所措，而且感到自然。）
※　与她商议，然後由你作出决定稍後的节目。
　（女性既喜欢别人尊重，又喜欢别人专制。）
※　为她安排妥当，如回家的方式及时间。
　（她会认为你是一个为人设想，成熟世故及体贴温柔的人。）
　　如此这般的安排，她大都会欣然答应你的约会，同时亦乐於与一个像你一样的人共渡浪漫意外的一夜。不过，女性绝对是受感性所操纵的动物，就算你以为已充份掌握她的精神状态之时，其实她亦可能同时受到另一种外界冲击，故此，与她们相处必须随时小心奕奕，不要大意。　
第五课　初次约会
　　邂逅和攀谈可以说是最重要的一步，因为是一切的开端，不过，并不可以保证日後必定会有第二步、第叁步。因此，第一步之後，你仍然要花许多心思，绝对不能松懈。
　　当然，你也要分清楚自己有没有和他继续交往的必要和冲动，如果只是勉勉强强，那就不要勉强了，免得日後为大家带来过度的麻烦和痛苦。
　　当你们只是有初步的认识，而又发觉她是值得继续约会的话，那麽，你绝对有必要花点心思作点心思作一个周详的计划，考虑对方的感受和反应，以最真诚的态度对待，否则，不单是伤害别人，也侮辱你个人的品格，实在无谓。
　　因此，第一次约会绝不能不小心行事，否则就必然无望，况且，要是你不能对那约会全情投入，那样追求也见不得是一个快乐和开心的事，所以，无论如何也得告诉自己，必须认真对待你的约会对象。
　　既然她答应你的约会，她必定会作一番打扮，也会有一番期望，故此，你绝不能令她失望，尽可能要照顾她的心理需要。譬如以整齐美观的衣着告诉她你对她的重视，以愉快的心情和她见面，足够的准备和她共渡一个晚上，及安排节目的结束和送她回家。
　　经过一个良好的印象建立，她将毫无疑问地答应你第二次提出的约会。同时，她假如真的欣赏你整晚安排的话，自然也希望你能继续约会她，这时，你可私下盘算，究竟她是否值得你继续约会，若绝对值得的话，请不要犹豫，在第一次约会还未结束前，就得开口，否则你可能错失了所有机会。
　　因为，你表现着紧会令她更为开心。
第六课　第二次约会
　　何以要强调第二次约会呢？因为在初次见面是可能是初次接触，大家对对方完全毫不认识，也不认真，完全是依靠直觉和眼缘去判断对方是否可以继续栈往。
　而第一次约会就是表示我的确好想认识你，彼此不妨给对方一个机会，作一个开始，故此，严格来说，第一次单独约会是首次有意识地、有期望地约会对方，作一个初次深入接触。
　　不过，第二次单独约会就更为重要，因为它是象徵彼此诚意的确定。第一次约会可以说是纯粹是一个试探，如彼此觉得不适合，绝对可以就此为止，不必再继续下去。当然，多见一次也不一定是山盟海誓、非卿不娶，但有一个更大的分别——更大的诚意。
　　无论第一次约会如何，你都要承认，只要你再一次约会对方，则表示上一次约会令你难忘，而你亦希望可以再一次见到对方，与她共处，故此，你的态度就必须有更大的诚意。
　　最少，你必须让她知道，你已作好心理准备，你和她将随时会演变成为一对，你已开始把她视作女朋友看待——一个你完全有意作进一步交往的人。　
第七课　身体接触
　　可能你和她已经单独约会了多次，亦可能视对方为男女朋友，两人一起有说有笑，但还觉大家之间有个空隙。其实，在大家相处了一段日子後，她都会允许作一些身体接触，但并不意味着你可以为所欲为，你还需要作小心处理，否则便前前功尽废，如果你放在她肩上的手过度用力和动作夸张，肯定会惹来反感和觉得你是过於放任。
　　以下便是一些正确的方法，值得大家参考：
※　手——当她是容许你拖着她的手时，你应该用一个把她的手完全包含的姿态来拖，令她有被保护的温暖感觉，切忌是只拖一只手指或只拖着她指尖的做法，因为言样子的话，会令她感到不被尊重和有一种「接触污秽」的感受，对你以後的进一步行动都会有所抗拒了。
※　腕——这个手势其实是不值得提倡的，因为每个人被捉着腕部［或手臂］都会有种被命令和「押解」的感觉，就算是恋人也不例外，不过有时［例如急着过马路］也可用得着，值得留意的是捉的位置，只限手挣以下，力度也要柔和，否则，她便真的会有像罪犯被警察捕捉的感觉。
※　肩——经过拖手阶段後，随着便是轻拥香肩了，话明「轻拥」，当然便是用手轻轻地拥着，把她的身体拉近，令她有种被保护的安全感，切忌是整只手臂的垂搭在她的肩上，否则你的手臂重量便令她感到负累和被轻视。
※　背——用手轻抚其背部也是能令她有着被人宠爱的感觉，不过，当你进行此动作时，一定要把整只手掌轻按，而不是以两只手指来压着，或是四处游动，前者令她有被「笃背脊」的不安，後者更使她有被人玩弄和觉得你是轻薄的。
　　但要谨记一点，尽管身体语言是彼此沟通的一种途径，但也要有相当的言语沟通才行。
　　两个人的相处绝对不能单靠身体接触来建立，亦即表示绝不应该把感情建基於性之上。反之，要是你能由精神交往开始，慢慢培养彼此的感情，增强双方的认识，认识清楚彼此之间的不协调之处，身体接触便完全可以有助感情增长，否则，两人随时意乱情迷，铸成大错。

单身男人经典行为守则

zyc — Thu, 04 Jun 2015 08:38:22 +0800

1、当一个女人坚定地对你说：分手吧。请不要哀伤和烦恼，应该笑着说：等你说这话很久了。然后转身走掉。
2、如果决定离开一个人，行动要快一点，快刀斩乱麻；如果决定爱上一个人，时间拉长一点，看清楚是否适合你。
3、不要在一个女人离开之后，企图用报复心理去生活。那只会让你的生活乱成一团。正确的做法是比从前生活的更好。并告诉她：你生活的很好，很快乐，让她不要担心。
4、宁缺毋滥。不要因为寂寞随手抓一个女人，这对你和她都不公平，而且太缺乏责任感。
5、已经错失的好女人不要去后悔，她们不属于你，于是你要睁大眼睛再找一个。
6、对于不想跟你交往的人，不要邀她去吃饭喝咖啡。没有后续发展和希望的交往，会浪费你的钱和感情，这叫爱慕虚荣。这样的男人会让人瞧不起。
7、要相信自己，善待自己，让自己的生活精彩纷呈。不要误认为是要让某个人后悔，而是为了让自己的人生更精彩。　　　　　　　　
8、不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。
9、学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你自己说，别人会看得到。
10、每天打扮的优雅从容出门，给自己带上不同的笑容。
11、不要学人搓麻将。折磨身心的事情不要做。
12、如果可以不抽烟，别抽。如果可以不喝酒，别喝。
13、再郁闷也不要去泡酒吧和迪吧。那儿不是什么很好的地方。
14、孤单的时候找好朋友聊天、逛街、吃饭。不要让孤寂淹没自己。
15、经常去一些人多的场所，比如固定的咖啡馆、健身店等。让更多人认识你。
16、如果要去出游，记得穿舒适的鞋子。善待自己是表现在细节上的。
17、偶尔自己唱歌给自己听，好坏不重要，心情爽朗就可以。
18、万一脆弱的不行了，请选好倾诉的对象。
19、万一不小心喝醉了酒，不要打电话给任何人，包括死党和她。
20、闲情时候自己跑跑步，健健身，放一段高雅音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉，爽哉。
21、晚上早点回家，自己没有车，超过十点要打的士。
22、任何情况下，背后不说她人是非。如果一定要你说，说好话。
23、如果有可能，尽量留短发。长发确实看起来浪漫一些，但始终少了些男人味。
24、有空时给自己点一袭喜欢的香薰，让香味充盈房间。愉悦。
25、认真的对待你的工作。工作也许不如爱情来的让你心跳，但至少能保证你有饭吃，有房子住，而不确定的爱情给不了这些，所以，认真努力的工作。
26、情人节或者生日没有人可送花也无所谓。你可以将买花的钱买精美的礼物，送给妈妈和爸爸。
27、不要24小时都想念同一个人。可以分一点给家人和朋友。
28、爱父母，每周一次打电话或者抽时间与父母共进晚餐。
29、在25岁后，要学会保养自己的身体。
30、不要接受你不喜欢的女子送的任何礼物。
31、任何时候，不要为一个负心的女人伤心，男人更要懂得，伤心，最终伤的是自己的心。如果那个女人是无情的，你更是伤不到她的心，所以，收拾悲伤，好好生活。
32、睁开双眼选择你的未来伴侣，如果选错了，立即分开。不要凑合过日，那样会害了两个人。
33、之前你放弃的人或者放弃你的人，深夜打电话给你，挂掉之后关机。不是你狠心，而是任何经历伤痛之后的分手都会有裂痕，修补得再好也无法还原。不如就让它过去。
34、知道自己要什么，包括你爱的女人。
35、对你不喜欢的追求者的示好和关心坚定的说不和拒绝。即使她说，这不关你的事。
36、平等公正的对待你和她的爱情，脚踩很多船最终会翻掉。
37、如果很不幸遇上了一个以上床为目的，对你毫无感情的女人，请先微笑，然后鄙视她：你是我这辈子遇见的最龌龊最无耻的女人。然后用最美的方式头也不要回的离开她。
38、不要爱上已婚却还对你信誓旦旦说会抛夫弃子嫁给你的女人。如果她们真的没感情，自然会离婚，而不是整日对你说些莫名其妙的话。
39、如果有曾经喜欢你但现在已经结婚的女子对你说：她忘记不了你，你始终是她最爱的人。请镇定的告诉她：像个真正的女人一样生活。你这样做，既能保持冷静，又尊重和爱护了另外一个男人。这会让你更有魅力。
40、买适合自己的衣服、玩物。适合你的就是最好的，所以不必羡慕别人的派头。
41、要穿规矩的服装，但是不要规矩的太死板。
42、如果女人以她忙为理由，不来探你的病情，不回你的邮件，不关心你的现状，不能和你承担生活的重负，无法给你勇气。勇敢一点，自动离开。没有什么比自己关心自己来得实在。而一个不爱你的人，你付出的再多，她再好，那也不过是浪费时间和精力。
43、从现在开始，聪明一点，不要问她想不想你？爱不爱你？她要想你或者爱你自然会对你说，但是从你的嘴里说出来，她会很骄傲和不在乎你。
44、一次只爱一个人。
45、对善意欣赏你的女子回报浅浅的微笑。
46、如果一个女人对你说她喜欢你，相信她。如果她说不再爱你，也相信她。任何时候，要告诉自己，一个不爱你的人离开，是幸运。
记住你喜欢的人的生日，包括你的家人，当然，还有自己。
47、不管和谁有了矛盾和别扭，解决的时间不要超过24小时。否则麻烦会更多。在可以接受的范围内，先道歉。让自己做做坏人不是件真的坏事。
48、你可以去爱一个女人，但是不要把自己的全部都赔进去。没有女人值得你用生命去讨好。你若不爱自己，怎么能让别人爱你？
49、如果喜欢一个人，在允许的情况下，告诉对方。也许得不到答案，但至少你努力过，将来不必后悔（也许后悔的是对方，呵呵）。
50、不要和女人动手。第一，打了她没你什么好处；第二，和你动手的女人一定是个疯子。所以，不如不动。
51、如果一个女人开始怠慢你，请你离开他。不懂得疼惜你的女人不要为之不舍，更不必继续付出你的柔情和爱情。　　　　　　　　　　52、对于你不想交往的人送来的礼物，原封不动寄回去。这是原则问题。
53、相信一见钟情的爱情，相信总有一个人会在岁月的拐角处静静的等你。只是你要擦亮眼睛，细心寻找。
54、如果发短信息给你喜欢的人，她不回。不要再发。
55、如果哪个女人说了让你难堪的话，原谅她。一个被原谅的女人最后会后悔失去一个像你这么宽容的男朋友。
56、穿有质感的衣服，找有质量的女朋友。她不一定很漂亮，但是一定要能让你有安全感和开心。
57、不管是和谁约会见面，约定的时间之前一定要到达。出门前，记得照镜子，检查一下着装是否协调。如果时间太紧，建议睡觉前就选好第二天穿的衣服。
58、最少拥有五套以上不同颜色、款式的服装。
59、口腔不要有异味。随身携带口香糖。不要真的以为大大咧咧是一种美。香口胶吃过后要用纸包起来丢弃垃圾桶。明白随地吐痰是不文明行为，厉行禁止。
60、没有丑男人，只有懒男人。不愿意用时间来装扮自己的男人，请不要对其他的英俊男人心生嫉妒不满。
61、不要在路上无所顾忌的吃东西，有失帅哥风范。
62、找专人做色彩搭配建议。不要整天灰头灰脸，让自己灿烂点，别浪费青春和魁梧身材。
63、疯狂的事情经历一次就好，比如翻越千山万水的去看望一个人。
64、做个睿智的男子。学会从容面对生活。积极面对生活，生活定会如你所愿，如同明早，太阳依旧会如时升起。

五种传统月子食物的做法

zyc — Tue, 02 Jun 2015 06:58:37 +0800

临近母乳喂养周，最近又流行英国的王妃产后不做月子的话题。我的观点是，大热天千万不要一个月不洗澡，空调也可以适当用用。吃的东西嘛，冰激凌肯定是不合适的，吃什么？我偷懒翻出自己的旧账，一个原来做的月子传统食物菜谱分享给大家。不只是下奶更是帮助产妇体力恢复。

1. 姜醋

材料：老姜、米醋（注意不是陈醋，最好用广东产的醋）

步骤　

1) 把姜切块，略拍散，放进铁锅里炒干水分，然后把姜捞起晾一下。

2) 炒好的姜和醋倒入砂锅一起煮，醋要没过姜，烧开后关小火煲二小时，关火凉凉，封存。

2. 月子酒

米的选择

首选：南方产的糯米，

其次：普通的大米也可以，但是没有糯米效果好，

注意：最好不要用东北产的油性大的米或泰国香米，这两种米脂肪含量多些，在酒酿发酵过程中易产生脂肪酸败的味道。就是蒸米饭越香越弹牙的米越不适合做酒酿。

酒药的选择

选用甜酒药。

做酒酿的器具准备

蒸锅、蒸屉，最好选用不锈钢的，易清洁。

屉布最好用新的，避免杂菌污染。

发酵的器皿选用表面光滑的砂锅，易于清洁和保温，若选用搪瓷或玻璃器皿要注意保温。当然用米酒机发酵最省心。

步骤

泡米：1斤糯米洗净，用纯净水泡24个小时，使米呈现吸饱水胀满的样子，到手指一捻就碎的程度。

蒸米：在蒸锅上铺好屉布，把米倒入，再加150—200ml纯净水，大火蒸20分钟，开盖拌匀后再蒸20分钟，直到米彻底蒸熟变软。

放凉：把米倒入发酵的容器内，放凉到比体温稍低的程度（35℃）

调酒曲：按甜酒曲的说明的量取用，用凉水调开，水不需多，调开没有小块和颗粒就可以。

拌酒曲：把大部分酒曲拌入蒸好放凉的糯米中，拌匀。在中间挖一个酒窝（深到容器底，两到三指粗），把剩余的酒曲尽量均匀得撒到糯米的表面。

发酵：封闭好容器，做好保温，米酒机调到米酒档，不用米酒机的情况，可以把容器放到暖气旁。发酵时间一般是24-36个小时，看到酒窝里已经有1/3是清亮的酒的时候就可以了。

保存：制好的酒酿，放入冰箱保存，最好在2-3天内食用完，否则会不太甜，酒的度数也太高。

注意：如果控制不好，发酵过程中出现变绿，变黑，或感觉过酸没有甜味，就不要再食用了。

做加餐：酒酿蛋（红糖老姜煮水，水开后打入一个荷包蛋，7分钟关火。倒入酒酿。）

3. 杂粮粥

材料

薏米：有健脾利水的作用，可以帮助新妈妈消肿。

红豆：健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳汁和补血的功能。

小米：铁和钾的含量丰富，能帮助产妇恢复，色氨酸含量高，有助于睡眠。

红糖：有益气活血化瘀的作用，但是如果食用过多又会造成子宫过度收缩，所以粥里只做调味，不宜过多。

步骤

打粉：把薏米、红豆、小米，按1:2:2的比例混合后用粉碎机打成粉，装在干燥的容器内保存。

煮粥：取3-4汤匙薏米红豆小米粉放入砂锅中，加入体积比6-7倍的水。大火煮开，改小火，煮满10分钟，关火。加少量红糖调味。

4. 鱼汤

材料

鱼一条、姜葱

步骤

1) 鲫鱼洗净用厨房纸吸干水分姜和大葱切片

2) 锅里放油将鱼煎一会

3) 煎好的鱼放入适量水

4) 放入备好的葱片姜片和白胡椒粉

5) 大火烧开后小火炖二十分钟起锅时放入适量盐即可

5. 鸡汤

材料：鸡腿葱姜

步骤：

剥掉鸡皮，鸡腿斩成块，入凉水烧开，撇去浮沫，加入葱段、姜片，盖锅盖，改小火炖至脱骨软烂。

窍门：为避免喝入过多的脂肪，喝的时候用小漏勺隔开杂质。